| Консультация с most.plastic | Фото | Альбомы врачей | Сообщество | Сообщения за день | Поиск | Правила и FAQ |
|
#1181
13.02.2013, 14:09
|
||||
|
||||
LIV я в прошлом году тоже 8 кг на Дюкане сбросила. правда два месяца только сбрасываешь, а потом 80 дней надо закрепить. Так что реально похудеть получается при таких цифрах почти полгода.
сложно было только первые пару дней, потом все норм. Правда у плиты стоять надо постоянно. Но я мясо люблю, а фрукты мне фиолетово- могу их неделями не есть вообще.
__________________
Что вы так убиваетесь?Так вы никогда не убьётесь 
|
|
#1183
19.02.2013, 08:53
|
||||
|
||||
|
В выходные нарушила - 2 не маленьких куска сдобного сладкого пирога...по типу домашних...ну не могла отказаться...
Вес стоит, но и не прибавился...в очередной раз делаю вывод, что редкие извращения ( срывом я это не назову) не влияют на общую картину...
__________________
Глоба В.С. СМАС+ эндо 2011 :d
|
|
#1184
15.03.2013, 19:23
|
||||
|
||||
|
Джанан, а как вы получили список продуктов на атаку? я зарегилась, ответила на вопросы, они мне пишут что у меня НОРМАЛЬНЫЙ вес, а их услуги для людей с ИЗБЫТОЧЕЫМ весом. надо написать что я вешу 100кг чтоб получить список или как?
__________________
Блохин С.Н. евросиликон 450СС, 16.11.2006, Cуламанидзе Г.М. аптос-гамак, 2008-2013, Корчак В.В. липо подбородка, 28.11.2013
|
|
#1185
15.03.2013, 21:01
|
||||
|
||||
|
катруся именно так я и сделала. Увеличивайте свой вес в табличке, пока не напишут, что есть таки избыточный вес.
__________________
октябрь 2007, Mentor 225cc
|
|
#1186
05.04.2015, 21:48
|
||||
|
||||
|
я на диете Дюкана пыталась похудеть, низкоуглеводной - меня на три дня хватило. С толчка, простите, слезть не могла, кишечник не выдерживал такого
|
|
#1187
12.05.2015, 11:26
|
||||
|
||||
|
Цитата:
Вы в обычные дни как питаетесь?
|
|
#1188
13.05.2015, 21:47
|
||||
|
||||
|
Первый раз читаю, что с Дюкана (белков) может быть понос
 Обычно у всех запор дня так по 3 на "атаке" 
|
|
#1190
11.06.2015, 15:36
|
||||
|
||||
|
Помогайте девчонки! Сдала анализы разные, гормоны щит.железы в том числе, все ок, но холестерин повышен немного 5,8 а норма 2-5,3. Врачка дала памятку че есть, че не есть и все. Поликлиника бесплатная городская. Может какие препараты попить? Прислушаюсь ко всем!
__________________
здесь и сейчас
|
|
#1191
11.06.2015, 17:45
|
||||
|
||||
|
Сибирячка1, вот тебе статья про холестерин и еду...кхе-кхе... [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
всё же ограничить необходимо только жиры, которые наш организм "не знает" - это, например, маргарин и, соответственно, вся магазинная выпечка на этих жирах  и ещё - не забудь, - что "нормы" холестерина *специально написала в кавычках" усреднены и - как я читала - занижены я много выгугливала эту тему для мамы...и пришла к выводу, что для здоровой жизни есть правила для всех: - свести к минимуму потребление сахара - свести к минимуму потребление белой муки - свести к минимуму потребление насыщенных жиров *маргарин, выпечка, твёрдые сыры, колбасы, красное мясо* - алкоголь к минимуму - курение категорично НЕТ - физическая активность - отсутствие избыточного веса - общий позитивный психологический настрой *это 50% ЗДОРОВОЙ жизни* короче, всё, как всегда, просто 
|
|
#1192
11.06.2015, 18:10
|
||||
|
||||
|
Зюсе Спасибо, почитала. Всё в общих чертах, ничего "такого" я не ем, но курю. Пошла думать...
__________________
здесь и сейчас
|
|
#1193
11.06.2015, 19:17
|
||||
|
||||
|
Мучное повышает холестерин. У меня даже больше был показатель. Пила что-то из бадов, снизила,. Выпечку по дюкану делаю уже давно, в т.ч. хлеб пеку без муки, вот зимой сдам анализы и проверю снизился или нет.
|
|
#1194
29.06.2015, 07:50
|
||||
|
||||
|
Цитата:
|
|
#1195
10.07.2015, 20:53
|
||||
|
||||
|
У меня почему-то диета работает только один раз. Если я её повторяю - уже нет результата. Так было с диетой Протасова, например. Приходится изобретать что-то новое =)
__________________
Сергеев И.В.(маммо), Моураова Л.Б.(рино, подтяжка)
|
|
#1198
28.07.2015, 06:53
|
||||
|
||||
|
Сидеть на диете летом это издевательство, столько овощей и фруктов вокруг! Зимой надо.
__________________
здесь и сейчас
|
|
#1199
28.07.2015, 12:07
|
||||
|
||||
|
Диета это вообще издевательство, что зимой что летом!
 Овощи - диетическая пища. Keyoko Протасова это прямо противоположно Дюкану. Ты где-то не там гуглила.
|
|
#1200
30.07.2015, 04:54
|
||||
|
||||
|
А я у них только рецепты беру по выпечке и с мясом что нибудь, а по мимо этого овощи и фруктики какие хочу.
Сыр вот научилась делать по дюкану, вообще вкуснотека)
|
Сайт “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру) для интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать внешность. Созданный летом 2004 года на основе личного опыта, сайт вскоре стал самым популярным ресурсом по данной теме в русскоязычном интернете.
Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.
