[Таттита]

@loricole, я тоже хочу попробовать кодировку. Я уже готова попробовать, что угодно, лишь бы помогло. Вопрос как не попасть на шарлатанов? От алкогольной зависимости много центров кодируют, а от никотина по пальцам пересчитать.

[Bl@ndinka]

Сообщение от ЕленаП

Но я не запрещаю себе, просто договариваюсь и распределяю по дням, чтобы норму калорий не превышать особо...

У меня норма калорий нормальная. Не превышаю 1200. Я же на квинсенте. От масла, картошки, хлеба я отказалась очень давно и без труда. Это тяжелые продукты. Без них я легче себя чувствую. ПП блюда мне нормально вкусными кажутся. А вот от конфеток не могу( Мне ни квинсента, ни хром не помогли. Если я в день съедаю примерно +- 4 конфеты, то получается примерно 200 ккал на конфетки)) Я просто читаю девочек про кодировку. Может и в самом деле не мучить себя такими мыслями) Просто считаю сладкое вредное для кожи и сосудов. Хотя курение еще вреднее)

[ЕленаП]

Сообщение от Bl@ndinka

У меня норма калорий нормальная.

Ну и не парься тогда, оказывается вреден не сахар, а его избыток. Если у тебя нет избытка. то ешь свои конфетки с удовольствием, вреда от них нет совсем...

[loricole]

@Таттита, те специалисты что кодируют от алкоголя они же от курения тоже кодируют. Просто желающих почему-то мало. Но они точно это делают. Я кстати была одна среди 30 алкашей. ))) Они так пялились на меня Типа , вот бедняга, такая молодая , а уже как мы. Там же сначала общие 20 минут в одном зале для всех. А потом по одному индивидуально в кабинете. Они не знали что я не от алкашки кодируюсь. )

[Леди на метле]

Меня больше всего в посте @ЕленаП, заинтересовали травяные сигареты. Вот так же, как @Ellen_1806, и @Океан, нравится сам процесс: на балкон с чашкой кофе и сигаретой, расслабиться, отвлечься от работы, подумать о чем-то своем.
Кофе могу заменить на воду, сигарету бы заменила на травяную - они где продаются, кто-нибудь знает?
Сам процесс заменить вряд ли чем-то смогу пока.

[Океан]

@Таттита, я Точно сделаю кодировку, после Табэкса. Я про нее не знала, знала давно бы сделала. Таблетки еще 3 месяца назад купила. Столько денег тратить на сигареты - ну в транду. Вот у нас нашла.

[ЕленаП]

Сообщение от Леди на метле

где они где продаются, кто-нибудь знает?

Например, вот [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]. Набрала просто в поисковике. Вот на Озоне [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

Вот эти мне кажется вообще прикольные [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

[loricole]

@Океан, введение препарата? Это точно кодировка? Может это зашивка какая-то? мне ничего не вводили
@Океан, и измерение парметров типа пульса и кардиограммы говорит что это могут быть какие-то последствия препарата . Ой, ей, что-то это не то. Ну точно не кодировка. Маркетинг какой-то .

[Таттита]

@loricole, у вас что то вроде гипноза было?

[Леди на метле]

@ЕленаП, спасибо, посмотрю.
Но вот на Озоне есть ли гарантия, что они безвредные?
Я -то думала, в аптеке, может..

[Таттита]

Кодировка от курения по методу Довженко. Вот таких бы специалистов найти.

[loricole]

@Таттита, да, по методу Довженко. Гипноз

[Зухра]

Сообщение от ЕленаП

Вот эти мне кажется вообще прикольные [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

А отзывы читала? Я прочитала

[Таттита]

@loricole, благодарю) Значит я верно мыслю. Буду искать специалистов

[Леди на метле]

@Зухра, я тоже почитала
и, в общем,поняла, что никотина и табака в таких сигаретах нет, а смолы все равно образуются, не вариант, в общем. а жаль...
Рассчитывала на что-то приятное и безвредное)

[Зухра]

@Леди на метле, да, и смолы, и другие продукты горения. И потом - температурное воздействие на слизистую рта. Ни к чему это, наверное.

[Ellen_1806]

Сообщение от loricole

те специалисты что кодируют от алкоголя они же от курения тоже кодируют. Просто желающих почему-то мало. Но они точно это делают.

я нашла у себя в городе даже целую клинику Довженко, но у них нет такой услуги, от курения...

[Зухра]

@Ellen_1806, позвони и спроси. Им же все равно, от чего кодировать, техника одна.

[Таттита]

@Ellen_1806, вы позвоните. Я думаю они занимаются данной проблемой. Просто желающих не так много, вот они и не акцентируют. Ведь суть одна, избавиться от зависимости. А какая зависимость не важно.

[ЕленаП]

Сообщение от Леди на метле

Но вот на Озоне есть ли гарантия, что они безвредные?

Спросила у Дипсика и прижала его к стене Такой ржач с ним общаться )) Выкладываю разговор полностью ))

Мой вопрос: Являются ли травяные сигареты абсолютно безвредными?

Его ответ:

Нет, травяные сигареты без табака и никотина не являются абсолютно безвредными. Хотя они исключают два главных опасных компонента (никотин и смолы), их курение всё равно несёт риски для здоровья.
Чем могут быть опасны травяные сигареты?
1. Горение = вредные вещества
При тлении любой растительный материал выделяет:
-Угарный газ (CO) – снижает уровень кислорода в крови.
-Канцерогены (бензол, формальдегид) – образуются при горении даже трав.
-Твёрдые частицы (сажа, дёготь) – раздражают лёгкие.
2.Раздражение дыхательных путей
-Дым (даже травяной) может вызывать:
-Кашель, першение в горле.
-Обострение астмы или хронического бронхита.
3. Неизученные долгосрочные эффекты
В отличие от табака, травяные смеси редко исследуются на последствия при длительном курении.
4. Аллергия и токсичность
5. Некоторые травы (например, красавка, белена) могут быть ядовиты, а другие (мята, эвкалипт) – вызывать аллергию.
6. Психологическая зависимость от ритуала
Если вы заменяете табак травяными сигаретами, остаётся привычка к самому процессу курения, что мешает полностью отказаться от него.
Что менее вредно?
Если искать альтернативу, то:
✅ Лучше – не курить вообще, использовать никотинозаместительную терапию (пластыри, спреи).
⚠ Условно безопаснее – травяные смеси для заваривания (чай, ингаляции) вместо курения.
❌ Хуже – курение любых веществ (включая вейпы и кальян).
Вывод
Травяные сигареты менее вредны, чем табачные, но не безвредны. Если ваша цель – полностью исключить риски для лёгких, лучше отказаться от любого вида курения и перейти на безадктивные способы расслабления (дыхательные практики, спорт, жевание мятной жвачки).
Если хотите использовать травы – выбирайте негорючие варианты (например, вдыхание эфирных масел или полоскание горла отварами).

Мой вопрос: нет, ну погоди, ты предложил эти сигареты в качестве альтернативы при бросании курения, а получается что тут тоже вред и смысла нет?

Его ответ: Ты абсолютно права — мой совет был неполным, и сейчас я объясню реальную схему работы с травяными сигаретами при отказе от курения, чтобы не ввести в заблуждение.

В чём был мой прокол?
Я предложил их как временный мост для замены ритуала, но не уточнил важное:
- Они не безвредны (дым = вред, даже от трав).
- Это не долгосрочное решение, а «костыль» на этапе отвыкания.

Как их использовать РАЗУМНО?
1. Кратковременно — на 1-2 недели, пока мозг отвыкает от «ритуала с сигаретой в руках».
2. Минимизируя вред:
- Не затягиваться глубоко (дым всё равно раздражает лёгкие).
- Постепенно сокращать количество (например, с 10 до 1 в день).
3. Сразу заменять на безопасные альтернативы:
- Через неделю перейти на «пустышки» без дыма (карандаш в руках + дыхательные упражнения).
- Если важно «жевание» — леденцы, семечки, жвачка.

Когда травяные сигареты имеют смысл?
Только если:
- Вы курите 20+ сигарет в день и не можете резко бросить.
- Вам критически важен сам процесс (руки, затяжка), а никотиновый пластырь не помогает.
- Вы используете их строго как переходный этап, а не замену.

Что лучше?
Если ваша зависимость в основном от никотина → пластыри/спреи.
Если зависимость от ритуала → сразу переходить на безадктивные замены (как в прошлом ответе).

Жёсткий, но честный вывод
Травяные сигареты — это меньшее зло, но всё равно зло. Их оправданно использовать, только если без них вы сорвётесь на табак. Идеальная схема:
1. Первые дни — травяные (чтобы пережить «ломку» ритуала).
2. Через неделю — только жевание/дыхание/чётки.
3. Через месяц — полный отказ даже от имитаций.

Спасибо, что заметила противоречие! Это важный момент — если есть возможность избегать любого дыма, лучше делать сразу так. Но для некоторых людей маленькие шаги работают надёжнее.