[Kityacat]

@Nicole80, с гантелями или резинками?

[Nicole80]

@Kityacat, и с тем и с тем можно))

Я поправилась на 4кг начала сегодня опять считать калории. Теперь переживаю, что с грудью станет.

[Kityacat]

@Nicole80, [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] вот тут разбор техник и упражнений. Если нужны целые программы по работе с группами мышц в виде тренировок, то тоже могу ссылку скинуть

Скинете, я тоже Водички набрала и жирка, вот сгоняю

[Kiki2016]

@Oks0611, сносно, но каждый день грудь по разному болит, но терпимо, без обезбола. Сегодня села за руль. Компра 6 день, но уже надоела, кажется что сиси до пола оттянула она) а еще 1,5 мес ходить
@Kityacat, спасибо, тоже себе утащу, а вообще на ноги и пресс когда можно качать после ОПи?

[Nicole80]

@Kityacat, спасибо большое! Да, можно и тренировки))
ой, я так тяжело скидываю (((а набираю со скоростью ветра. Как можно за праздники так разъесться... У меня все объемы на 3 см увеличились(( надеюсь конечно, что в основном отек
@Kiki2016, если память не изменяет, в месяц можно было на низ делать.
Молодцы девочки, за руль садитесь так рано. Мне врач говорил только через месяц. Я на пару дней раньше начала, неприятно было, но быстро втянулась

[Kityacat]

@Kiki2016, все по вашему состоянию надо судить и уровню подготовки.
Так с месяца можно постепенно вводить тренировки.

[MissTika123]

@Oks0611, удачи вам на завтра! Поправились?

Я следующая)) завтра сдаю ПЦР, в четверг к 12 в клинику.

[Маленький Бес]

Сообщение от Kiki2016

@Oks0611, сносно, но каждый день грудь по разному болит, но терпимо, без обезбола. Сегодня села за руль. Компра 6 день, но уже надоела, кажется что сиси до пола оттянула она) а еще 1,5 мес ходить
@Kityacat, спасибо, тоже себе утащу, а вообще на ноги и пресс когда можно качать после ОПи?

У меня 19 дней с опи. Через неделю док разрешил пойти ноги и попу качать. Жду не дождусь)
Каждый день все лучше уходят отеки и сиси меняются)

[Kiki2016]

@MissTika123 и @Oks0611 девочки удачи вам ! @Маленький Бес, ой , я видимо не терплюха какая то, устала, вчера живот отек, думала нажрала) @Kityacat, да, с доктором скоро увижусь. спрошу, хочется уже)

[Маленький Бес]

@Kiki2016
У меня тоже были отеки большие. Сейчас уже очень мало) на груди даже больше, чем на животе) сегодня грудь побаливает немного, пришлось выпить обезбол.

[Mädel]

Девочки, кто-то оперировался без дренажей? Врач сказал, что это новый стандарт. С одной стороны радостно очень, меньше боли, ранок, вытаскивать не надо.. с другой страшновато, как оно там всё резорбироваться будет свмо

И еще такой больной вопрос- как объяснить детям. Старшей 4, но она полностью в фазе « пися, сися, писюн». Её это все оч интересует и она очень внимательна. Младшая всё за ней повторяет, и потом все эти познания несутся в детсад, там обмен со сверстниками и доверительные разговоры с воспитателями

Скажу, что когда их кормила всё похудело в груди и доктор сделал как было раньше( хоть и не правда). С животом так было, нужно было объяснить, что я не больная. Наверное девочки думают, что у всех женщин на животах такие шрамы)
Как кто объяснил?

[Faina_fainana]

@Mädel, мне без дренажей делали полтора месяца назад
После опи не было осложнений (только ассиметрия по расположению импланта, не связано с дренажами) , отек небольшой совсем, объем не изменился с 1 дня после опи, синяков не было вообще

[MissTika123]

@Mädel, я ничего не буду говорить детям, уверена, что они ничего не заметят и не спросят. Голую грудь вы ж им показывать не будете, а так в каждом лифе грудь по-разному выглядит, где-то пушап, где-то его нет, вы ж им не объясняете, почему. Тем более 4 года это очень мало, чтобы сделать какие-то самостоятельные выводы)
Моим детям 7 и 5, на одну ночь как вернусь отправлю их к маме, потом просто скажу, что приболела и нужно полежать.

[Salt]

@Mädel, мне тоже делали без дренажей, вроде пока все идет как надо. Синяки это еще от кожи зависит. У меня сыну почти 14, сказала, что повредила связки, поэтому ограничена в движениях и делах. Внешне ничего не заметил.

[Etya]

@Mädel, я дочери рассказала о планируемой опи, но ей в феврале 10 лет исполнится. Она девочка и считаю что она должна знать что если вдруг ее что-то в ее теле будет не устраивать, если у нее будет какой-то комплекс - все в нынешнем мире реально исправить. Главное не на обум, а хорошо взвесив и обдумав. Она меня поддержала и сказала "Мама, иди!))) Сыну 6 лет - ничего не объясняла. Возможно подрастет и ему объясню. Чтобы если что-то подобное случится с его женщиной - он ее поддержал (изучив всю необходимую информацию). В 4 года наверное не стала бы ничего объяснять...

[Маленький Бес]

У меня не было дренажей, синяков нет, отеки как у всех)
Мои дети уже большие. Старшему 17 лет и он знает что я делала) сказал мама ты огонь)))
Малому 8 лет, он знает что просто была серьезная операция, а по какому поводу нет. Так что, мне в этом проще конечно.

[MissTika123]

Мои бы сразу всем родственникам растрепали, а я этого тоже не хочу) пусть никто не знает (кроме моей мамы, но она сама через это давно прошла)

[Kityacat]

@Mädel, у меня взрослые дети (13 и 16 лет), поэтому сказала все, как есть. В этом возрасте уже точно способны правильно воспринять информацию.
С маленькими можно не заморачиваться особо, не поймут.

[SvetliX]

Моей скоро 10. Рассказала сразу о своем решении. Она кремень. Никому не говорит и ни с кем не обсуждает. Страдает только, что нельзя обниматься, крепко прижавшись к груди. Восприняла совершенно адекватно. Пару раз приходила посмотреть процесс перевязки. Говорит, что пока страшновато, и ждет посмотреть, когда уже совсем красиво будет )

[Nicole80]

@Mädel, у меня тоже дренажей не было, чему я рада.
Младшим детям я не говорила, мальчику 6 и девочке 3. Моюсь я кстати с ними в душе. Сын вообще не заметил, он не обращает внимания, а доча как то сидела на руках, гладила сиси и говорит Мама у тебя сиси выкатились. Ну выкатились и выкатились))) вообще не вижу смысла им говорить. Старшей 19, ей конечно сказала, она поддержала