[eugeneeugene]

Donnie, надо попробовать с молотком и мёдом...

[Donnie]

eugeneeugene, 🤣

[Ирина71]

Donnie, маски-шоу Ортопед-травматолог и не знает такой обуви!!! У меня маникюрша в курсе событий была еще до моей оп, я у нее не одна такая моднообутая клиентка
Все, нам всем форумом можно смело идти в медицину, в ортопедию точно Еще и не будем настаивать на оп "у нас", сразу к нашим докам отправлять будем

[eugeneeugene]

Ирина71, все ортопеды в городских поликлиниках, в которые я имел счастье ходить, искренне верили, что поперечное плоскостопие никак не лечится. А одна даже утверждала, что обычные ортопедические стандартные стельки намного лучше индивидуальных ортопедических. Как надо не любить свою профессию, чтобы вообще не интересоваться никакими новыми тенденциями в своей же сфере деятельности. Их как 40 лет назад научили стандартам, так они свято верят, что это правильно. Простите, что-то накипело))

[galina.5959]

Сообщение от Donnie

Девочки, я в архивах читала что в баруках можно наступать на всю подошву, а мне так больно и я стараюсь на внешний край упор делать или на пятку. Это неправильно?

Donnie, , да, это будет неправильно, а в твоем случае тем более, тк уже есть деформация на мизинцах. Если ходить делая упор на внешний край, то мизинцы еще больше пострадают. Были примеры, когда за время ношения барук, неправильно наступая, девочки впервые приобретали проблему с мизинцем, а у тебя она уже есть. В этот период идет активная перестройка биомеханики стопы, адаптация всех косточек к новым условиям. Будь осторожна!
И делать упор только на пятки тоже неправильно, могут заболеть тзб суставы, позвоночник и голова. И пальцы будут всегда в напряжении и подняты вверх. Как писала Лёвка - походка лыжника - самое то. Когда времени прошло немножко побольше, я делала в баруках перекат, но не за счет сгибания пальцев в пфс, а за счет скоса подошвы барук в мыске, пальцы при этом оставались в ровном положении.

.

[tatianaxx]

Yetik, у меня операция была 24 января, хожу до сих пор с ходунками, как то подумала, что так надежнее, чем с костылями. Хожу мало, очень больно. Сегодня звонил ЛГ - ругался, говорит, нужно ходить через боль и отбросить дополнительные конструкции. Но я пока не уверена, что смогу без них даже устоять. А напишите поподробнее - как правильно ходить в баруках - я по-моему делаю это неправильно, просто переношу ноги, так легче. И стараюсь на пальцы не наступать?

[almaty632329]

Donnie, ВГ межпальцевые вкладыши рекомендовал?

tatianaxx, мне в больнице рекомендовали походку пингвина, и держи спину ровно. Слушайся ЛГ!!!

[almaty632329]

Donnie, у меня были небольшие "рогатки", но всё равно вкладыши-разделители ЛГ заставлял носить

[Donnie]

Almaty632329,, а с какого срока вас заставляли их носить? Сразу после операции?

[Ирина71]

tatianaxx, попробуй так: встань с кровати с помощью хоть тех же ходунков (у меня их нет, а так как диван рядом с дверью, я держалась за дверной косяк и дверь), прими вертикальное положение и постоянно себя контролируй держать спину прямо (это очень важно, иначе будет большая нагрузка на позвоночник), опираясь о дверь, стену или мужа, делай небольшие (семенящие) шаги, как бы не сгибая ноги в коленях. Не волнуйся, в баруках на пальчики не наступишь при всем желании Главное не торопись, держи спину, скоро все наладится!

Donnie, а ты не обращала внимание: на перевязке сестра/док не прокладывали сложенную салфетку между большим и вторым пальцами? Это в принципе тот же самый разделитель. ЛГ рекомендует их носить 6 недель после оп, так было и в эпикризе написано. Но есть такие случаи, когда разделитель противопоказан, чтобы палец не начал отклонятся кнаружи.

almaty632329, разве это "рогатки"?!? На мой взгляд, ровнее не придумаешь!

[Donnie]

Ирина, нет не вставляли- я специально обращала внимание. Наверное я сама так буду делать

[Лёвка]

Сообщение от Donnie

сказал, что вылечил свою кость следующим образом- стукнул по ней со всей силой молотком а потом медом мазал каждый день. ]

оооой!!! Держите меняяяя!!! Ахахаааааа!!!

[Donnie]

Левка, да, представляешь- и на вид вполне адекватный мужичек

[Лёвка]

Donnie, ой, перестань, я чуть в голос в электричке не заржала, еле сдержалась

[almaty632329]

Ирина71, Ириш, если сравнивать с ножками
Donnie, , то у меня была большааая рогатка. Про разделители в больнице ничего не говорили и только через неделю после операции спросила у ЛГ про них, ответ был - да, носить, обязательно!

[Ирина71]

Donnie, есть еще вот такие силиконовые, голубенькие самые тонкие

[tatianaxx]

Ирина71, спасибо, попробую, а то нас в палате никто не учил как ходить. А ты начала сама ходить на какой день после оп? Боли долго держались? И про разделители мне не говорили - спросить у ЛГ или они всем?

[Ирина71]

almaty632329, Свет, видно лечащий забыл

[Лёвка]

Ирина71, я вот где-то в квартире их потеряла эти тонкие разделители

[Ирина71]

tatianaxx, в палате никого не учат, просто док приходит на второй день и говорит "ну, давайте пробовать ходить!" Стыдно как-то при нем ныть и бояться шагнуть, ведь не маленькая уже, вот и шагаешь от кровати до шкафа и эти пройденные 2-3 метра кажутся каким-то марафоном!
У ЛГ спроси обязательно про вкладыши, все ведь индивидуально, мне после последней коррекции большого на левой стопе категорически было нельзя их использовать.

Лёвка, Оль, надо было как варежки на резинку привязывать

Сообщение от almaty632329

у меня была большааая рогатка

У тебя очень сильный микроскоп