[Дарь]

спасибо, девочки!

моя главная проблема - низ живота. после родов там много кожи,я много набирала во время беременности. и при наклоне кожа морщится. но вряд ли это решается тренировками....все раздумываю о мини-абдоминопластике

ну и я хочу шарообразные дельты)

[Дарь]

сегодня прислали пару фоток с нашей фотосессии
я.кстати.так к ней и не подготовилась))) забила за две недели до - я уволилась с работы, стресс, другие дела....поэтому просохнуть до венок не получилось. так что это моя обычная форма. без диет и с тренировками 2-3 раза в неделю.
ну и талии у меня нет, это заслуга пояса)) я его уже не раз рекламировала тут. именно с точки зрения создания красивого силуэта - он идеален

[Perfectionist]

Дарь, шикарная, ну ващеееееее

[alicecooper]

Дарь, классная!!! и форма для жизни отличная, сухой же не походишь на постоянке, а тут и здоровье и красота!

[ImpreZa]

Дарь, фигура - мечта!!
Девочки, а у нас вчера в спортивном клубе, куда я хожу чуть больше года, был предновогодний фуршет. Меня пригласил лично хозяин. На фуршете вручали грамоты (прикол, конечно). Так мне вручили грамоту с подписью "За стремление к совершенству" Сказать, что я рада - ничего не сказать. Хожу в тренажерку 5 раз в неделю (3 силовые и 2 кардио). Меня выделили среди сотен клиентов
Девочки, Дарь, Кошечка, Леся, Мини, Алискупер, это вы меня вдохновили заняться спортом Спасибо вам

[AlenkaEva]

У нас в клубе тоже был праздник. И приезжала Лена Беркова. Ничего она так. Хорошо выглядит.

[Iryna]

Дарь, а где можно такой пояс купить?
Я помню здесь была ссылка на московский магазин, а мне бы, чтобы в Европе)

[кошечка]

У меня тоже талии нет, хочу пояс такой, где купить?

[alicecooper]

девочки, пояс этот Шевелевой
gymwars.pro

[Perfectionist]

Сообщение от alicecooper

девочки, пояс этот Шевелевой
gymwars.pro

Клевый пояс, держит отлично, дышать в нем одно удовольствие - и это при хорошей поддержке.
Главное правильно подобрать размер.
Но! У меня короткая спина. И у меня он закручивается, то есть по высоте он мне великоват. На свойства поддержки это не влияет, эстетически, конечно, не слишком красиво получается. Они не так давно сделали размер М в еще одной высоте - обратите внимание.

[Дарь]

спасибо очень приятно!
да,сухой с моим аппетитом не походишь точно
я очень люблю много и вкусно кушать

ImpreZa, круто! поздравляю!

Iryna, ссылку дали уже выше)
у них доставка по миру

[ImpreZa]

да,сухой с моим аппетитом не походишь точно
я очень люблю много и вкусно кушать

Сестра
Сегодня показала твои фотки тренеру, чтоб понял к чему стремиться. Сказал - очень круто и красиво

[Milika]

Дарь, отличная форма, довольно таки сухая кстате сверху
Ну ты молодец!

[Annet]

Дарь,, шикарно просто! На мой вкус суше и не надо. Мне нравится когда аппетитно, как у тебя)

[Мини-монстрик]

Дарь, я не знаю, что у тебя там на животе (по описанию у тебя скорее в голове - морщит и всех, если согнуться. Не морщит только если там жира столько, что складывается единой толстой складкой), но спинка у тебя - заглядение!
Написала, а потом уже увидела твою фотографию с фотошута. Блииин... Ты прямо куколка.))

ImpreZa, покраснела аж.))

alicecooper, не думаю, что это - пояс Шевелевой, ее ноу-хау. Стопудово есть разные бренды, которые выпускают аналогичные пояса. У нас даже такие встречаются. Ну где Шевелева и девочка-киви?! У нас тут и не знают ни о какой Шевелевой.))

[Tatiyna-1977]

Я как то писала, что мерила пояс Шевелевой, в магазине был размер М, я даже не почувствовала утяжки, он широкий, скатывается под грудью, если смотреть на таблицу размеров у меня талия 70-72 см, мне нужен М или L, я задала вопрос на ее странице в Инстаграм, так мне ответила в такой грубой форме и что только не написали в ответ, очень наши великие звёзды защищают свои великие творения, покупать расхотелось просто, да и ещё 5000 отдавать, короче зажала я и деньги, и обиделась я.
В магазине где мерила оставила телефон, что когда придёт S позвонили. Они правда позвонила, но я так и не дошла

[lylyla]

Дарь, ну, вот выложили хорошие фото, Форма хорошая) но для меня мало) а где булки и баранки в нем?) расклад я вам написала в другой теме

[Дарь]

ImpreZa, прямо засмущала)

девчонки, спасибо! мне очень-очень приятно!

lylyla, что значит, где булки и баранки?

Баранки, кстати, именно Лайл рекомендует. А Вы опять же пропустили вопрос про его диеты.

[lylyla]

Дарь, я лучше без баранок) хотите шаровые получить?) меньше 2Б вы их не получите! их тяжеловато нарастить, правда, что понимать еще нарастить ихя тоже их добивалась долгое время и получила!) Молчу как) можно мне сразу именно этот пункт (ссылку) про баранки его)

[Дарь]

я не вижу у Вас таких дельт, которые нравятся мне. во всяком случае на тех фотографиях, которые показывали.
белка я достаточно ем. Вы вообще не слушаете, о чем я говорю.

про Лайла, у меня книга,а не ссылка

Цитирую

" лично мой наилучший выбор для углеводной загрузки - преимущественно крахмалистые углеводы (бублики,молоко,макароны) с небольшим количеством сахарозы (щербет или хлопья в сахарной глазури")