[Ya_Lisi4ka]

@natlev, я вообще не писала, что серома почти у всех бывает, откуда такая информация? я имела в виду, если серома образовалась, то никакие придавливания не спасут, жидкость будет сочиться в "отодранных" тканях, пока не прирастут они.

[natlev]

@Анжелина, через какое время можно делать опять липо? Я месяц назад сделала.Сейчас понимаю,что руки нужно липить,и бёдра

[Анжелина]

@natlev, если липить другие зоны, то это как скажет анестезиолог. Слишком частые наркоз ни к чему. Месяца 4-5.

[Ириска]

@аня, вполне может быть, что это нормально))) но если беспокоит, я бы написала, на всякий случай)))

[Kira_2019]

Сообщение от Madamlyly

Всем привет!

Да, нормально, отек имеет тенденцию опускаться. Это еще зависит от положения тела/активности (ходить, лежать, сидеть).
За питье подпишусь. Первые пару дней, мне кажется, вообще под 4 л пила (не через силу, хотелось). Сейчас, наверное, 3-3.5. Или питьевой режим, или то, что много полулежу (я не дома, есть возможность). Но до сих пор отек божеский, с таким вполне можно переждать реабу. Конечно, если на 6-7 не придет самый адовый отек мне как раз на 6-7 день уезжать

[Madamlyly]

@Kira_2019, не хотелось бы чтоб еще пришёл отек...
У меня сегодня 6 день и уже +1кг к весу до оп, на 3 день было +3кг, руки были базуки, сплошной отек-колобок

Девочки может кто знает, если откачали 4,7л, сколько кг минус будет от веса до оп, если питание без изменений?

[Kira_2019]

Зачем гнаться за кг, гораздо важнее объемы. И....точно-точно стоит не менять питание? Я настроена наоборот. Сейчас аппетит умеренный, сладкого практически не хочется, легко с этим справляюсь (вообще с большим трудом от сладкого отказываюсь).Сейчас питание правильное, без излишеств. На потом планирую тоже более чистое питание, урезать разное, чем позволяла себя баловать

Сообщение от Madamlyly

@Kira_2019, не хотелось бы чтоб еще пришёл отек...

Ой, я это мониторала, у меня ж ОП с переездом. Сначала читала, что самый ад по отекам на 2 день. Потом - 6-7. Потом - 9-й В общем, наверное, это, таки, индивидуально, сложно запланировать. Но тоже надеюсь, что сильнее не будет

[Madamlyly]

@Kira_2019, у меня и до оп в основном чистое питание было, алкоголь был правда (бокал вина сухого на ужин).
Сейчас алко нет ессно, а кушаю так же, получается уже калории сократила)))
Вообще в планах конечно похудение, расчёт калорий и спорт, но это как месяц от оп будет.

[Kira_2019]

У меня было типа ПП, с погрешностями на побаловать себя )) Вот эти погрешности сейчас планирую сильно сократить. Поняла, что любовь к себе это больше, чем любовь к вкусняшкам.
Мне врач сказал, в зал по-серьезному через месяц, а раньше можно какое-то кардио вменяемое. Планирую недели в 3 пойти на дорожку, потом вернуться к обычному режиму

К вопросу об отеках, пью флебодию. Еще траумель и лимфомиазот. Не знаю, насколько они эффективны, в любом случае, эффект плацебо никто не отменял ))

[Жужа 1]

Девочки а что со стулом у вас . Для меня прям проблема. На 5ые сутки немного и принудительно с помощью микролакса. Выпила два дня подряд слабительное .пофиг не действует.

[Kira_2019]

@Жужа1, а ты ешь-пьешь?

[Nika84]

@Жужа 1, было такое. пила капли регулакс . но я практически ничего не ела 5 дней.
@Madamlyly, 1 литр жира = 900 гр. но правильно пишут, что важнее, чтоб объемы уходили.

[ксюмик]

@Nika84, А когда новые фотки ждать? очень интересен результат по прошествии времени!

[Жужа 1]

@Kira_2019, и ем и пью. Хожу дома даже пританцовываю , выйду на улицу и все сдулась отдышка . Максимум вокруг дома пару кругов с собакой

[Nika84]

@ксюмик, в пол года сделаю еще. мне с 3 месяцев результат на животе нравится всё меньше и меньше - бугры, спайка вверху живота.

[Жужа 1]

@Nika84, ух, что-то да, а вы поправились ? Нет? Спинка очень ровная красивая а животик. Блин

[Nika84]

@Жужа 1, нет, скинула еще неск кг, одежда тоже стала свободнее, чем 3 месяца назад. отек перед месячными имеет место быть. с моим исходником мне и не обещали идеальный живот, так что или абдомино или так. абдомино я не захотела.

[Алис]

@Жужа 1,было такое после ОП. Я еще вместо "легкого ужина" накануне съела шашлык. В туалет, простите, было не сходить еще 3 дня. Пожаловалась медсестре, она сразу АИ позвонила, он велел мне слабительное вколоть. Но оно особо не подействовало. Я все-таки это связываю с малоподвижностью после оп. Расхаживайся по-тихоньку.

[Nika84]

@Алис, мне ходьба не помогала, ходила со 2 дня по клинике и дома туда-сюда)

[Madamlyly]

Была у врача, убрали пелёнки со спины, все посмотрел, сказал все идёт как надо. Пластыри на швах переклеил, снимать 9го.

Девочки, спина внизу прям в диком отеке, прогиба почти не видно....это нормально? Жидкости нет, он все прощупал.

Фото сделаю до/после и рассказчик напишу в 2 недели. Сейчас не вижу смысла, отек везде.

Я хожу много, каждый день увеличиваю нагрузку. Вчера 5км, сегодня 7 находила уже.
Ноги (галифе и внутри вообще сильно не беспокоют. Руки в принципе тоже,рукава только давит. Но вот спина...живот...бока- встать/сесть/лечь задача прям на пару минут
@Nika84, посмотрела ваш ДО, результат очень заметный сейчас. Без абдомино такой классный силуэт!
А спайки когда появились? Спайки как то можно убрать?
А бугров раньше не было? Или отек был и не видели?
Бугры это жир или фиброз или отек?
Не помню писали ли, делали ручной лимфодренажный массаж? Если да, то на каком сроке?