[Miss Mari]

@Nesha78, поздравляю с победой! Хоть выдохнешь

[Nesha78]

@Miss Mari, ой и не говори. Но я до сих пор в шоке. Ну и естественно печально, что все пришлось удалить

[Miss Mari]

@Nesha78, конечно! Я тебя понимаю!
Главное что контроль вернула над аккаунтом!
Не расстраивайся сильно.. я тебя крепко обнимаю ❤️

[Lidie]

@Nesha78, господи боже мой... Так вот как удалось взломать, а я все гадала. Дааа, лучше вообще ни по каким ссылкам сомнительным с тг не переходить
@Nesha78, какая красотка! Как у тебя дела с эллипсом? Продолжаешь?)

[Nesha78]

@Lidie, с ТГ вообше ужас. Я за 2 дня помоему литр корвалоло выпила. Самое поганое что голосовали все просто в дубле аккаунта и распознать это не возможно. А чаты восстановлю потихоньку.
Элипс норм, каждый день но больше 15 мин.я не выдерживаю и не понятно почему. В зале час кардио спокойно проходил. Сейчас ставлю на самую слабую ступень, на 1 бегаю, в зале 6-7 ставила. Может конечно потому что новый ещё, не успели подшипники ресурс наработать и туговато идут. Да и сейчас на даче движения хватает.

Девочки а через сколько можно в солярий?

[kolbi]

@Nesha78, в солярий можно, но надо тщательно беречь все швы.
Результат мне твой очень нравится, по-честному. Есть небольшие нюансики, но они почти у всех есть. Я только не понимаю, как так получается, что я у тебя на разметке видела очень ярко выраженную талию. Даже здесь сразу об этом писала. А на фото она есть, но выглядит скромнее.

Я всем-всем знакомым сказала, чтобы нигде не голосовали, никуда не переходили. Если просят денег, сначала надо сделать Аллё! На разводы по телефону, смс уже все правильно реагируют, но такое я впервые встречаю((

[Nesha78]

@kolbi, мне тоже по большому счету тоже очень нравиться, кроме небольших, не критичных нюансов. А уж если сравнивать до и после тем более. А по поводу талии, у меня только одно объяснение, тем более что по объёму все идентично. Я на операцию пошла с талией 69, сейчас плавает 70-71, но отек ещё присутствует, ПЖК был низкий, но было много кожи. Я Кстати до сих пор сама не понимаю, как так то, у девочек объёмы прям хорошо ушли, а у меня видимо нечего было кроме кожи убирать у ДГ спрашивала сколько удалось отлипить, по кругу собрали чуть больше литра, и по 500 ушло в попец. Кожу лишнюю убрали, ушёл лишний объем с боков. На тесте для бодилифта я показывала же скольео лишнего было. Сейчас кожа ровно там села без наплыва. У меня только такое объяснение.
Нашла ещё 1 фотку где труселя утяжку показывала девочкам, там видно что я плоская

[Nesha78]

Сообщение от kolbi

Я всем-всем знакомым сказала, чтобы нигде не голосовали, никуда не переходили. Если просят денег, сначала надо сделать Аллё! На разводы по телефону, смс уже все правильно реагируют, но такое я впервые

А вот это правильно. Никогда не думала что меня это коснётся и сколько гемора будет, чтоб вернуть свой же аккаунт.

Сообщение от kolbi

в солярий можно, но надо тщательно беречь все швы.

Это как? Закрывать их? Или кремом просто мазать?

[AnnKos]

@Nesha78, привет! Мне кажется не столь принципиально, защищать швы от солнечных лучей или в солярии, мне Юля советовала мазать самым сильным спф + сверху закрывать одеждой
Как поступать с швом от абдомино/бодика думаю понятно, а вот с грудью я не знаю даже, кроме как загорать в солярии в купальнике мыслей и нет

Я сейчас вернулась из отпуска, и что первый раз после операции в феврале, что сейчас, швы ничем не мазала. Просто были прикрыты купальником
Все стабильно, страшилки типа пигментации обошли стороной)

[Nesha78]

@AnnKos, неееее, мне пигментация не страшна, у меня веснушки даже на ногах
То что в купальнике уже можно загорать это я поняла, вопрос в основном был можно ли загорать в солярии, там же мы загораем голышом, соответственно швы ничем не закрыты будут.
@AnnKos, если я правильно понимают, пока нельзя штоб швы загорали?

[kolbi]

@Nesha78, да и мне про швы говорили или мазать с самым высоким спф, или пластыри клеить.

[AnnKos]

@Nesha78, ну да, чтобы шов формировался более тонкий, светлый, без пигментации - исключить попадание солнечных лучей

Как вариант, перед солярием мазать спф + сверху заклеивать пластырем (но я не знаю каким, надо ведь чтобы не пропускал ультрафиолет)

[Nesha78]

@AnnKos, а сколько тогда надо загорать прикрывая шов?
У меня, сейчас, если смотреть вблизи вот так вот практически на всем протяжении выглядит, за исключением небольшим участков
Кстати сосудистая сетка хорошо ушла после М22

[AnnKos]

@Nesha78, ох, а это точно никто не скажет)) даже без швов все по разному солярий переносят, кому-то и 6 мин достаточно, а кто-то все 14 берет)) кожа у всех же разная, да и солярий повсеместно считается больше вредным чем полезным, поэтому.. только собственный опыт в помощь)
(Шепотом: я бы не обращала внимания на наличие швов и загорала столько, сколько обычно ранее это делала, просто защитила бы шовчики тщательнее)

[Nesha78]

@AnnKos, а то без загара я как синюшняя курица за рубль 20 да ещё и с веснушками и просвечивающими венами

[AnnKos]

@Nesha78, судя по последним фоткам ты наговариваешь))) я вижу красивую золотистую кожу)

[Nesha78]

@AnnKos, автозагар

[Mendy]

@Nesha78, подскажите пожалуйста по нижнему болилифту. Отслойка идет до лопаток? Кожа тянется сверху вниз и снизу вверх, чтобы подтянуть попу и натянуть кожу на пояснице или это больше подтяжка ягодиц?

[Nesha78]

@Mendy, нет не до лопаток, ниже, чуть выше 1 пары рёбер. Кожа тянется и сверху и вниз, за счёт чего убираются излишки на пояснице, приподнимаются ягодицы и спереди живот и лобок.
Если есть излишки в верхней части туловища, то они никуда не денутся. Они убираются только верхним бодилифтов или торсопластикой. И шов будет по линии бюсгалтера
При нижнем бодилифте тянется кожа по кругу

[Mendy]

@Nesha78, я вот тяну вверх кожу по линии, где проходит лиф. Сражу же поднимается и кожа на пояснице, мне вот интересно одним верхним бодилифтом можно убить сразу 2 Зайцев убрав валики под лифом и натянуть кожу на пояснице?