[Brut]

Девочки привет! Вчера начала пить жиросжигатель Липо6. Начала с двух капсул. В течение первых 4 часов ушло много воды, сразу стал виден эффект.Второй день есть не хочу вообще, заставляю себя есть но влезает совсем немного. После первого приема сильная бодрость, хочется в зал, голова мутная надо быть к этому готовой.Сегодня с утра приняла одну капсулу, посадила на плечи ребенка (21 кг) стала приседать.Раньше такое в голову бы не пришло. Выводы: принимать аккуратно, жор убивает напрочь, уснуть сложно. Эффект сильный однозначно.

[Eskada]

Посмотрела состав, столько всего намешано термоядерного, да и на щитовидку влияет, страшно, не буду

[rus-alka]

я пила Липо6. Вообще ни о чем. Наверное меня "приличные" средства после китайской убийственной химии уже не берут.

[Messi]

я с таким вот термоядерным вообще стараюсь не связываться

[rus-alka]

Messi,и это правильная позиция

[Mgu]

А мне вообще страшно добавки спортивные употреблять, кроме натуральных метаболитов типа л-карнитина. Даже после достойных клинических испытаний через много лет у лекарственного препарата может обнаружиться серьезный побочный эффект. Что уж говорить о добавках, для которых вообще никаких д****ых слепых и т.д. Исследований никто не проводит...
Уж лучше потихоньку-помаленьку худеть, но здоровьем не рисковать (ИМХО)

[kuenzi tatiana]

О,я сегодня на молокочае.Новую жизнь начала.ОпятьБуду стараться 1 день разгрузки в неделю делать.К декабрю надо стройнеть,чтобы одна кожа висела.

[Brut]

Да девочки, вы правы.Если и принимать то в исключительных случаях, например когда жор во время месячных. К стати когда нападает нервная потребность жевать, спасаюсь семечками.

[Eskada]

А семечки то ой какие калорийные!!

Если хочешь есть - съешь яблоко! Если не хочешь яблоко, значит не хочешь есть!!!

[rus-alka]

семечки калорийные, да, но мне, например, от яблок еще больше есть всегда хочется. Желудок сразу сосать начинает. Но может это потому, что у меня гастрит с повышенной кислотностью.

[кошечка]

Семечек можно не заметив съесть грамм 200. А это больше 1000 ккал и более 50% жира!

[LUCA]

от 200г зубы начнет ломить. Когда невроз, тоже грызу. 50 г достаточно долго можно грызть, особенно орудуя левой рукой. Семечки все же меньшее зло чем тортики и бутеры.

[nurnur]

Меня от голода спасают огурцы, люблю хрумкать. Правда, могу за раз несколько штук съесть. Яблоки - это спусковой механизм для жора, для меня, по крайней мере.

[rus-alka]

во-во, и я про то же

[LUCA]

И для меня.

[helen_a]

А я спасаюсь яблоками вечером, когда нестерпимо тянет на сладкое, уж лучше их и те же огурцы..А кто-нибудь пил пиколинат хрома от жажды сладкого, помогает он?

[remedios13]

helen_a
мне нифига не помогает.

[Eskada]

helen_a ноль вобще.

[Anastasia]

Катруся, а что за рисовое молоко? Я такое никогда в магазинах не видела. Оно не жирное? Я уже 3 дня на диете (ем активию легкую, яблоки да салаты овощные). А когда хочется сладкого, ем фрутоняню По лицу заметно похудела, но почему-то вес на весах не уходит.. Интересно, почему?..

[Mgu]

Anastasia, Может, вода держится перед кд? У меня перед кд всегда прибывает около 1 кг...
Меня как то особо не напрягает отсутствие ужина. Во всяком случае яблочко обычно спасает. А вот без завтрака никак не могу. Но когда вечером мигрень начинается, и кроме головной боли появляется еще неприятное очучение подташнивания, как при токсикозе. Вот тут я и начинаю чем нибудь его пытаться заедать и на нет сходит вся дневная диета. Иногда спасаюсь эваларовскими таблеточками для рассасывания для снятия чувства голода. И сестре моей онни тоже помогали с вечерним жором справиться. Ну совсем конечно голод не проходит, но эффект есть. А лучше всего чем то заняться-отвлечься, тогда бывает и про еду не вспоминаешь...

Отчитываюсь: Вчерашние свои пищевые обещания исполняю: за сутки убыло 400 г. Правда, до фитнеса пока не добралась, т.к.Сижу одна с детьми дома
Девочки, а у вас как? Поделитесь успехами