[бубусик]

Девочки я 159 рост,все время я работаю над собой в зале... Мечтаю попу круглую на зад)))но пока глухо)))пресс каждый день,но сколько себя знаю нет у меня талии совершенно... Я квадратная,от этого и не видно что бедра круглеют и верх маленький (((при наборе веса попа растет но растет и талия и все с ней((((я удерживаю вес 51-52 кг постоянно,когда меньше на грудной клетке кости видны и попа пропадает,грудь вообще становитьсЯ как два отдельных импланата на мне,когда больше вес,то оруди вообще нет по сравнению с телом ((((я всю жизнь в борьбе,постоянная работа и все равно я квадратная))))) с ранно что при мое росте и весе мои 315 просто не видны совсем.... Я когда пластику делала,со мной девочка оперировалась,она выше меня и худее,у нее 315 куда больше моих смотряться ... Это для меня загадка по сей день. Раньше док говорил что распушаться ,сейчас я понимаю,что все распушения уже были)))

[oksie_oksie]

Kristina77775, сиси отпад! Но ты прости , плечи пипец))) ты сумку, наверно, как я, на левом плече носишь.
Обязательно походи с остеопату. Именно остеопат, а не мануальщик! Если надо , могу контакты своей улётной докторини дать (мск, на Павелецкой), она мне позвоночник правит на фоне сложного ортодонтического лечения


А также (ура-ура, уже заспамила свою тему, но и тут нетерпится поделиться просто!), мне три часа назад сделали оп! Сказали между собой (я у сестрички выпытала), что красота получилась
Пока все легко и хорошо, кроме того, что в дренажную банку льёт и льёт.

[Валерия Нервотряпка]

Окси можно мне контакты?))) какие расценки?)))

[oksie_oksie]

Надеюсь, меня тут не забанят пожизненно за оффтоп... ))
Клиника Диал-дент, доктор Татьяна Ан. 5000 часовой приём. Но она милейшая маленькая корейская женщина и просто волшебница!
После всех вмешательств (то ли это смена дуг на брекетах, то ли новая какая резинка дополнительная) в течение недели советует придти обязательно. Не знаю, как я к ней с сисями пойду...)) наверно уже после снятия швов. Да и все равно ж "спалит")

[Kristina77775]

Oksie _oksie, спасибо, это я наверное стала так, на самом деле я не такая кривая

[Rikki]

Oksie как здорово, прям помню как счастлива была сразу после оп!! Лёгкой вам реабы!
Бубусик у меня похожий тип фигуры, только кости тонкие, талию только питанием делать((

Кристина, супер сиси!! Только первое фото не удачное)))

[oksie_oksie]

Rikki счастья как такового нет. Я до самой ОП не осознавала, что меня ждёт. Анестезистка даже поинтересовалась, под чем я. Настолько меня работа умотала. Меня уже на кровати в операционную собираются везти, а я сообщение прорабу пишу впопыхах и перед врачами извиняюсь, потому что важно очень))) и сейчас будто и не было ничего, только в компру что-то подложили, что сись больше кажется, и трубки-банки-катетеры навешали. Девочка-тормоз.
Кристина 77775, а у тебя какой объём стоит?

[Лёвка]

oksie_oksie, вот и хорошо, нам, очень занятым на работе людям, проще переносить все эти операции, потому что они происходят как бы между делом - некогда переживать и особо вдаваться в процессы )) Ну сделала и сделала, ну и дальше побежал работать ))) Так что я тебя понимаю )))
Но насчет опи на грудь я все же была счастлива )))) Так что расслабься и получай удовольствие, выброси прораба из головы, ну.. или пусти его по параллельной со счастьем дорожке.. пусть себе рядом бежит )))
РАДУЙСЯЯЯ!!!!

Teriona, ходи как посоветовала наша july.V, авось все хорошо выровняется

бубусик, зай, а на косые мышцы жедаешь упражнения? Я только когда стала делать вот эти сиды вправо-влево на коленях (руки за голову), и лежа ноги в коленях согнутые вправо влево складываю - только тогда мышцы на талии окрепли, а так думала - что она никуда не денется. Тут два варианта - или просто такой тип фигуры, или усилить на талию упор?

Kristina77775, очень красивая грудь ))

[Kristina77775]

Лёвка, спасибо большое!

[бубусик]

Девченки!!!!Ваууууу!!! Какие же вы крассотки!!! Мне кажется,что я столько красивых сисей за всю жизнь не видела))))))А самой интересное,все такие фигуристые,ухоженные.....любо глянуть)))И спорт и зубы))))Смотрю на вас,я такая же)))Тут сиси доделала,к стоматологу понеслась фасад переделывать на фарфор,отбеливать зубы,тут с зубами закончила в зал понеслась)))Мы все такие умнички!!!!! Вы просто крассотки!!!!!!
Rikki, были в моей жизни временя,я до 43 кг докатилась))))))талия была то....но на костях уже,я была похожа на голодающюю и изнеможенную))))Так что сейчас самый мой минимум это 51))))И мечта про сэкси попу с круглыми стоячими ягодицами ,над которыми я работаю))))Но накачать их на малом вессе нереально)))Да и покушать я люблю и выпить)))Ну у нас в Одессе так многие любят))))

[fordgirl]

oksie_oksie,я тоже до самой операции не осознавала,что меня ждёт,приехала в клинику,раз-два и уже с сисями.
Бубусик,я Вам написала в личку)

[бубусик]

Лёвка, Делаю конечно,тут мне кажется у меня низко ребра расположены,но я не комплексую)))ну нет тали))))я еще долго закачивала живот после второго кесарева.нижний пресс не хотела подаваться давлению))))Но вроде как уже начал))))Еслиб еще и спорт питаание держать,то результаты были бы куда быстрее,но муж моряк-это сложно,ту он ушел процесс идет,тут он вернулся.каждыйдень пир на весь мир,перелеты на отых,там обжираловки и пьем каждый день))))И в перерывах между пированиями я бегаю постоянно в зал))))))))))))отрабатывааю)))))))))))))))))))

[PolinaMMM]

бубусик, знакомо все это))). Я после оп вообще еще в зале не появлялась, почти 3 месяца. До оп 4 раза в неделю силовые тренировки. Сейчас лето, винишко, жопа сдулась, зато титьки надутые))))). Думаю каждый день, ну когда в зал?! .

[бубусик]

PolinaMMM,Я 7 месяцев не занималась))))Из-за кррекций этих и т..Жопа сдулась жутко)))

[oksie_oksie]

Fordgirl , так даже лучше, меньше нервов

Бубусик, так а чего ты? Качала бы жопку, в 7 месяцев должно быть можно. Уж изолированные упражнения точно

[бубусик]

oksie_oksie, так я и начала))))У меня сейчас 8,5 месяцев после первой оп и 3,5 после коррекций,качаю уже 1,5 месяца))))Но это оч маленький срок для ягодиц....

[oksie_oksie]

Бубусик. Зависит от отзывчивости мышц. У меня прям сразу на нагрузку реагируют. И тут же все сдувается, если бросить. И с питанием так - чуть больше жру -моментальный набор, ограничиваю калории - худею.
Главное, что теперь грудь при этом не будет сдуваться))))

[Лёвка]

бубусик,
oksie_oksie,
fordgirl,
девчонки, а я вот заметила..что как тока грудь у меня появилась, я как бы слегка и слабину себе даю в упражнениях и в весе.. ну типа... за грудью все скроется )))) и перекроется )))) Есл даже слегка расползусь и поправлюсь, то грудь перевесит остальное тело )) Во какие мысли! А раньше - груди нет - сразу как поправишься - пузов вылазит, а теперь пуза за грудью не особо видно ))) хехехе

[oksie_oksie]

Лёвка, это неправильно! К красивой груди должно быть красивое тело! Чтоб мужики и свои, и чужие падали штабелями))
Я как приду в норму, пойду обязательно снова в зал. А то попа и ручки обвисли, пока с работой носилась и прогуливала

[Лёвка]

oksie_oksie, ну.. с одной стороны неправильно, а с другой стороны - иногда так устаешь, что и к милому приезжаешь, падаешь на кровать звездой и говоришь - а давай ты все сам!!! А то сил нет!! А я пока что посплю )))