[Iryna]

Девушки, хелп! Вдруг начались ночные судороги ног, никогда не было такого раньше(
Вроде магний, витамин Д пью, что ещё пропить? Венотоники? Какие посоветуете?

[Shl]

@Iryna магний надо не меньше 400 мг принимать, вы сколько пьёте? Вы из добавок только Д и магний и все??

[Iryna]

@Shl, магний пью 400 мг.
Кроме Д, еще цинк, MSM и омегу.
Но магний недавно начала после перерыва. Судороги появились позже.

[Lilac]

Irina, а калий в норме? Помимо магния ещё недостаток калия судороги вызывает. Сейчас жара, у многих нехватка калия из-за потери жидкости

[Iryna]

@Lilac, я тоже задумалась о калии. Надо начать пить.

[Antoine]

@Iryna, ещё вариант — проблемы с поясницей.

[kolbi]

@Antoine, а как это связано? У меня давно были судороги, как-то само прошло.

[annasui]

Были как-то судороги, помог не айхербовский крутой магний, а обычный аптечный Панангин-форте- магний с калием, калия аспарагинат 316,00 мг (в форме калия аспарагината гемигидрата 332,60 мг), магния аспарагинат 280,00 мг (в форме магния аспарагината тетрагидрата 350,00 мг), пропила пару недель и все прошло.

[ЕваМ]

Девочки, а как заказать в рф витамин д теперь? Даже через впн не дает оформить, пишет не доставляется данный товар в страну.

Вот так это выглядит в корзине при оформлении.

[Antoine]

@ЕваМ, глюк. Два дня назад заказывала и все прошло.

[Эльмира]

@ЕваМ, я вот такой вчера заказывала-все нормально было.
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

[ЕваМ]

Я и с компа пробовала и из приложения. Никак(((
И сегодня все тоже самое.

[tstrela]

@ЕваМ, я проверила именно твой солгар витД, в корзине нет никаких сообщений. Ты ж в РФ заказываешь? Кинь другой ради интереса

[ЕваМ]

@tstrela, я попробовала кинуть фирмы ноу. Тоже самое пишет.
А ты мой солгар можешь получается заказать, раз в корзине нет сообщений?
И да, я в рф заказываю.

[LUCA]

Я недавно заказывала , пойду проверю. Что-то с доставкой, пишут вид доставки недоступен любой

[Эльмира]

@ЕваМ, из интереса попробовала с солгаровским вит д оформить,пишет что возникли технические проблемы,попробуйте позже.

[tkorol]

Девушки, подскажите, пожалуйста, натуральный, не синтетический витамин С на айхербе?
Какой лучший?

[ЕваМ]

Ответили из службы поддержки айхерба. Витамин д в дозировке 10 тыс нельзя отправить в рф оказывается. Меньшей дозировки можно пока.

[Эльмира]

@tkorol, а натуральный это как?какие-нить пастилки из цитрусовых?или что ?

а так вот этот хороший,его еще Иса рекомендовала.[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

еще вариации на тему : [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

[tkorol]

@Эльмира, спасибо!
Но в отзывах на этот витамин С нашла такую информацию : "На сайте лаборатории Labdoor указано, что в данном продукте содержится мышьяк! И, кроме того, его количество превышает допустимую норму! Будьте осторожны."
И еще такой отзыв: "В Ester-C (аскорбате кальция) на каждые 800-900 мг аскорбиновой кислоты (т.е. исходного вещества) приходится 100 мг кальция, он обладает высокой способностью усваиваться, НО это «блуждающий» кальций, не направленный в кости или суставы. Молодой организм с высокими потребностями легко его израсходует, но у пожилых людей такой избыточный кальций может «цементировать» сосуды, ткани сердца, откладываться в почках, остеофитами на позвоночнике , даже при общей картине недостатка кальция в костях. Для постоянного применения рекомендуются аскорбаты натрия и магния, которые не имеют риска отложения минералов в нежелательных местах."
Не уверена, что это правда. Но решила запастись простым шиповником)