[Эльмира]

@tkorol, пишут что он ,просто,не для постоянного приема,а для пития во время болезни:"Именно аскорбат кальция форма витамина С не повреждает слизистую ЖКТ, обеспечивает высочайшую биодоступность и существенно продлевает его нахождение в организме (в два раза лучше усваивается и выводится значительно медленнее). Эта форма витамина С остается в тканях 36 часов, аскорбиновая кислота в том же количестве – только 4 часа.

Эстер-С обычно дороже других форм минеральных аскорбатов. Она подходит для краткосрочных целей – для эффективного ударного курса, например при профилактике и лечении ОРЗ, для восстановлении надпочечников, заживления ран.

В числе других преимуществ – то, что Ester-C не взаимодействует с железом. Это очень важно, так как обычный витамин C, взаимодействуя с железом, образует очень вредный для здоровья свободный радикал гидроксил. Абсолютно не вызывает раздражения слизистых оболочек желудка и пищеварительного тракта, безопасен для почек. Таким образом, именно Ester C оказывает свое полезное действие. Желательно избегать приема Ester-C вечером незадолго до сна. При избыточном содержании в организме железа прием Ester-C также нежелателен. При оксалурии (повышенное содержание в моче оксалатов) не следует превышать рекомендуемые дозировки препарата."

ну а так то есть и натуральное:[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
представляет собой витамин С, полностью извлеченный из четырех самых мощных органических фруктов: ацеролы, киви, годжи и амлы.
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] витамин С из сырых продуктов, содержит смесь из 23 органически выращенных фруктов и овощей + живые пробиотики и энзимы, поддерживающие здоровое пищеварение.
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
витамин С выделенный из амлы и ацеролы, лимона и севильского апельсина, дополнительно содержит амлу и сертифицированные органические цельные пищевые биофлавоноиды (кверцетины, рутин, лейкодельфинидин) от сертифицированных органических Amla Berry.

[Larissa68]

Сообщение от Эльмира

Именно аскорбат кальция форма витамина С не повреждает слизистую ЖКТ, обеспечивает высочайшую биодоступность и существенно продлевает его нахождение в организме (в два раза лучше усваивается и выводится значительно медленнее).

Я недавно принимала ester -C производства Новая Зеландия с такими же ингредиентами. У меня были проблемы с ЖКТ, вроде и не болел желудок, но подташнивало, и вкус во рту какои-то металлическии присутствовал. Все индивидуально.
липосомальныи витамин С собиралась купить, а там тот же аскорбат кальция... В чем разница, непонятно.

[Эльмира]

@Larissa68, ну попробуй натуральный,я вот выше 3 ссылки дала.

Кстати,а ты пила вит С случайно не на фоне приема оземпика(и иже с ним)?

[Larissa68]

@Эльмира, спасибо, попробую натуральный.
Я Оземпик и подобные не колю. Пила вит С 1000мг ,вит Д 1000 ед и цинк. Мы всей семьей пили, и все заболели все-равно. У нас зима сейчас, хоть и теплая +14 днем, но вирусы гуляют.
И так каждую зиму.)

[Эльмира]

@Larissa68, металлический вкус во рту,это проблемы с желчным.сама этим маюсь.
По себе могу сказать что моему желчному не нра очень цинк.

[Андреева]

Дамы, а кто нибудь пробовал йогурт с коллагеном? Есть такой Коломенский, готовый в баночке, ещё я видела в Глобусе компоненты для самоделки, там 2 пекетика - один с собственно закваской и второй с коллагеном. Хотелось бы конечно эффект для кожи. Как вы думаете, можно рассчитывать?

[Эльмира]

кто-нить что нить брал на айхербе типа детралекса?

[nurnur]

@Эльмира, я брала, биорутин [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

[Малина_ням]

Девочки, у которых было набухание и болезненность груди во второй половине цикла, какие бады вам помогли? И кто пробовал мукуну допа и индол? Напишите о результатах, пожалуйста

[tstrela]

@Малина_ням, индол очень хорошо помогает.
Натто-Серра хорошо зашла, ранее обсуждали +++ Тут два фермента. Почитай от чего.
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
Пить с утра натощак, запивая стаканом воды.

[Малина_ням]

@tstrela, спасибо за ваш ответ! А вы не сталкивалась, можно ли в течени дня совмещать индол, нетто-серра и мукуну допа?
@tstrela, и как долго их надо пить?

[tstrela]

я индол долго пила, курсами наверное 3 пью, 2 отдыхаю. Натто-Серра почти всегда пью нон-стоп, мне очень нравится. Голова не болит, ноги не гудят, кисты почти все в груди рассосались. Хотя, может из-за климакса рассосались Сейчас только перерыв, потому что набрала много других бадов с упором кожа/волосы/кости. Потом обязательно буду пить. Про мукуну не слышала.

[nurnur]

@Андреева, коллаген нужно пить натощак, за час до еды. Поэтому зачем его смешивать с йогуртом? Лучше купить отдельно, в виде порошка, в капсулах его мало.

[Эльмира]

@Малина_ням, [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
я индол пила и пью.
@tstrela, про кисты прикольно,мои не рассасываются что-то(((
наттокиназу купила вот такую [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] ,но еще не начала пить.

а что ты пьешь для костей?я что-то сделала денсонометрию и результат как-то не айс.

[tstrela]

@Эльмира, кремний купила в комплексе. [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
Так то вроде не беспокоит. Коллаген еще начала, но тут скорее для кожи, посмотрим. [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
Врачиха про кисты сказала, что 1. импланты могут их выдавить, 2. в климаксе гормонального бума нет. Это конечно, когда уже все стабилизировалось.

[Котько]

Пью очередной раз такой комплекс около месяца. Последнюю неделю чувствую чесаться начинаю. Может кто знает, конфликт препаратов может быть? Биотин сегодня последнюю выпила. )))
С год назад уже пила, месяц пила, месяц перерыв. В три захода.

[Котько]

@tstrela, а можешь поделиться, что для волос/кожи/костей накупила?
На коллаген давно смотрю, все думаю. )))

[tstrela]

@Котько, коллаген в порошке, сера МСМ в порошке, эстер С, биотин 10 000, витамин Д3, 5000ед, кремниевый комплекс, омегу.
месяца на 2-3.

[Svetlanka1973]

@tstrela, а какой кремниевый комплекс вы берёте? Ни разу не пила.
Если я правильно понимаю, он для волос, ногтей?

[tstrela]

чуть выше мое сообщение №1636
я его раньше пила уже, когда только начали тариться там. Тогда понравился эффект.