[Tory]

а что такое par terre? я сообразила, что что-то связанное с балетом, но что конкретно? типа аэробики?

[Ox_V]

Тори партер это работа у станка или физ.упражнения с собственным весом тела при помощи отягощений или без них.
разумное сочетание аэробной и анаэробной нагрузок.

[Мари.К]

"сушка" у культуристов сжигание подкожного жира, к удалению (избавлению) целлюлита не имеет ни какого отношения Помогает "выпереть на поверхность" мускалатуру, делает тело рельефнее.

[Мадам]

с целлюлитом отлично борется спортивная добавка Трибулус, при условиии конечно жестких тренировок с отягощениями. Чем меньше эстрогена в теле, тем меньше целлюлита. Чем жестче тело, тем тоже меньше целлюлита. Но это до гроба надо вести образ жизни в стиле фитнес. свести почти на нет можно, если бороться до фанатизма
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

[Мари.К]

Проще колоть гормоны мужские, и не надрываться в спортзале

[Tory]

Ага, тока все деньги, которые раньше тратила на борьбу с целлюлитом, уйдут на эпиляцию )))

[Мари.К]

естесно;)

[Evsevia]

ой не весело как то у вас тут
вот с моря приехала и думаю, толи уже ждать зимыи в кологотки с брюками кутаться, шоб никто мои ноги не видел, толи все таки пересилить себя и заняться этой "нерешаемой проблемой"
не ну какая не справедливость, балин! вес бараний, а целлюлит уже к коленкам подбирается!

[Никуся]

С волосами бороться проще чем с целлюлитом

[IceNice]

Мне 31 год,сыну 11, рост 172,вес 57, никто никогда не дает мне мой возраст,а когда узнают что я мама уже 11 лет,вообще в обморок падают. Это я к тому,что генетически у меня фигура очень даже ничего,роды не изменили меня. Полтора года занимаюсь в тренажерном зале 3 раза в неделю,и паралельно стрип-денсом. До 30 лет не знала что это такое целлюлит и радовалась что мне это не грозит,по крайней мере близжайшие 5 лет. И не смотря на постоянные тренировки я стала замечать,что все же стали появлятся "апельсиновые" признаки.Ужасно расстроилась и стала лихорадочно думать что же делать.В тренажерке,один хороший человек(он профессилнальный костоправ и массажист),заикнулся об одном "девайсе". Аппликатор Ляпко. Он состоит из игл разных металлов( медь,цинк,никель,железо и серебро). И при соприкосновении с кожей образуется электромагнитное поле.Ведь ,что такое целлюлит если коротко? Это изменения в подкожно-жировом слое, ведущие к нарушению микроциркуляции и лимфатического оттока. А те импульсы которые образуются во время сеана,как раз таки улучшают циркуляцию кровотока,что нам и нужно было. Импульсы даже физически чувствуются,под кожей начинает все пульсировать.В первый раз конечно нужно потерпеть,я когда села на него аж прослезилась,но через несколько секунд начинает растекаться приятное тепло и пульсация. На себе я испытала этот способ и хочу сказать-это реально,победить целлюлит можно,только нужно ПОСТОЯННО прилагать усилия. Раз и навсегда такого не бывает-нужно стараться и быть терпеливой что бы стать красивой.

[olia_aa]

IceNice Скажите, такой аппарат только под присмотром можно использовать или можно его где-то купить и делать дома?

[IceNice]

это не совсем аппарат Это Аппликатор! Не знаю может в городах как Москва,Питер и других крупных можно преобрести в аптеках,но у нас в Мурманске я покупала в офисе мед.припаратов через того самого массажиста,который посоветовал (якобы я его ученица и мне нужно для работы),то есть свободного доступа у нас нет. Но есть возможность заказать через инет. Они есть разной формы(коврики,стельки,валики) у меня коврик ввиде ромашки. Я пользуюсь без наблюдений и рекомендаций врача.Просто каждый день сижу на нем по 15 минут.Вообще сам Аппликатор универсальный. Наберите в яндексе-почитайте о нем!
вот у меня такой:

[olia_aa]

Спасибо,обязательно почитаю.

[IceNice]

НА ЗДОРОВЬЕ! А с виду конечно не скажешь,что этот коврик творит чудеса,не правда ли?

[Никуся]

Это типа апликатора кузнецова? как он точно называется?
Ой не заметила это ляпко

[IceNice]

Ага,именно Ляпко,Кузнецов отдыхает!Девочки,только нужно запастись терпением и силой воли,не лениться и делать сеансы КАЖДЫЙ день!!!Советую для лучшего эффекта увлажнить кожу водой.Я увидела реальный результат через три недели.Но всё индивидуально,у меня просто сама по себе кожа толстая,а у кого то может степень целлюлита уже серьезнее.Но не опускайте руки,если через месяц не увидите результата,вы уже запустили работу кровотоков,нужно просто продолжать!Сейчас я сижу на нем 2 раза в неделю,но уже для профилактики.Девочки,у вас все получится!На днях постараюсь выложить фото моих "причинных мест" без фотошопа и т.д.(сейчас нет возможности,фотик лечится в сервисе):-D

[Bella donna]

мда...почитала вас вчера про целлюлит и гормоны...пересмотрела свои пляжные фото за 2008 год. не было у меня тогда целлюлита и в помине, а весила я на 6 кг больше, чем сейчас. неужели полтора года на ОК виноваты? я начала пить жанин по мед.показаниям, тестостерон у меня был повышен в 2 раза, а эстроген ниже нормы. кожа была жирная, прыщами могло обсыпать, пушковые волосы над губой потемнели. ОК подошли мне идеально и проблемы решили, зато целлюлит усугубился. неужели надо бросать ОК? я и так вроде собираюсь уже пару месяцев, но никак не могу решиться,боюсь, что вернутся проблемы с кожей, косметически они, увы, так хорошо не решались, как с помощью ОК.

[capuchino]

par terre - это работа у станка или на полу и только со своим весом без единого утяжелителя.
А по поводу гормонов: конечно проще валяться на диване, переживать по поводу целлюлита и травить себя таблами.

[Bella donna]

А по поводу гормонов: конечно проще валяться на диване, переживать по поводу целлюлита и травить себя таблами.

это Вы мне? я где-то писала,что валяюсь на диване? странный вывод...я через день в тренажерке по полтора часа :d, ходила бы каждый день, но тренер выгоняет, чтобы не было перетренированности. грязями, маслами и медом обмазываюсь, но если дело в повышенном эстрогене, то это все может быть бесполезно.
если Вы не поняли смысл моего вопроса - можете не утруждать себя ответом на него

[capuchino]

Нет не вам. Вы про ОК пишите. А я про другие гормоны, которые культуристы употребляют. Я если честно ваше сообщение вообще не читала. Вот только сейчас прочитала.