[N@t@ly]

Ой, девы, ну чего там колоть-то? Игла микроскопическая...

[Rinuccia]

@Lippia, можно фамилию врача?
Если ИМТ 21 и % жира 24, то поможет сакседа, вискоза?

[Chestnut25]

@Lippia, спасибо большое! Но, у меня жирная спина (на фото не видно) и жир на фланках. Такое строение, ноги всегда более-менее стройные, в весь жир в верхней части. Вот там и хотелось бы похудеть.

[JUNE]

Я не пробовала виктозу, у нас ее нет, сразу саксенду. Вес уходит у меня. Я уже перешла на 1.2. Тошнило только первый день приема 0,6 и первый (вчера), когда перешла на 1.2. Поняла, что вти дни можно и не есть, достаточно пить. Тошнит от съеденного. Сегодня отличный день, есть вообще не хочется, но пила на завтрак латте макиято, на обед после тренировки маленькую порцию салата зеленого и маленькую мандаринку, не от голода, а просто чтобы хоть что-то съесть, работаю целый день и голова должна хорошо соображать.
Скоро приеду домой, подумаю, нужно ли поужинать хоть немного. Есть вообще не хочется.

[Lippia]

@Rinuccia Прогрессова С.Е.

[Lippia]

@Chestnut25 это у вас видимо локальные отложения. фланки это сзади талии? Несколько лет назад видела в Стокгольме девушку на пробежке, она сама худая как спичка, а на бедрах такие прямо ловушки по 700 мл каждая, вот реально. Видно было, она, бедняжка, сушилась, но это не работало. После этого точно поняла, что иногда липосакция более здоровый ход, чем худеть до костей во всех местах (лицо и грудь ведь первые уходят!). У вас сейчас прекрасно контурируются дельты на руках и мышцы пресса, еще минус 2-3 и будет ведь не очень здорово, кмк.
@Rinuccia процент жира 24% это, в среднем, красиво и женственно. Если вам хочется посушиться до фитнес-стандарта или перестать испытывать голод (если вам голодно поддерживать ваши 24%), можете попробовать конечно. Но как только отмените, все ведь вернется.

[Chestnut25]

@Lippia, да, бока сзади и спина тоже моя проблема. Всегда лишний вес там. Уже действительно начинаешь думать про липо, хотя и не хочется...
@JUNE, вот это меня и изумляет. Латте и мандаринку. Я на Саксенда продолжаю жрать свои 1300 - 1500 ккал. Просто, если без саксенды у меня ещё часто было непреодолимое желание съесть шоколадку, то сейчас я могу спокойно ее не есть. Завидую по-хорошему людям, на которых работает...

[N@t@ly]

Девы, я в отпуске, жрать все подряд не хочется!

[Владислава]

@N@t@ly, главное, чтоб весь отпуск так было!

[Эльмира]

@Chestnut25, если у вас бывает непреодолимое желание съесть шоколадку,то может быть вам не хватает хрома,вот навскидку можно попить такие.
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
В форме пиколината хорошо усваивается.

[LUCA]

Вообще тяга к шоколаду это нехватка магния.
Купила саксенду. И все-таки разница есть при одинаковой дозе самочувствие на саксенде бодрее. Шприц тоже больше понравился,кстати.

[Эльмира]

Магний так то лишним не будет
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] (мне такой нра,брала уже несколько раз)

[Lippia]

@LUCA там же одно действующее вещество и только оно. Интересный эффект

@эльмира от магний и витаминов группы B быстро уходит ботокс

[Annsmile007]

@LUCA, а сколько надо магния? Я каждый день по 400 пью.. И шоколадки все равно хочу. Даже не шоколадки, а сладкого и мучного. Шоколад как то спокойно..
Сегодня первый раз выпила пиколинат хрома. Посмотрю как подействует)

[LUCA]

При тяге к сладкому на это пиколинат хрома надо пить или есть хорошие угли, а вот, если конкретно на шоколад , то магний.

[Veronika1611]

Девушки, кому 50+, а как вы решаете проблему дряблости подмышек после похудения ? я похудела всего на 5 кг за 2 месяца, рост 162 вес был 66,5 сейчас 61,5, то есть еще вполне пухляш, но стала замечать, что на руке около самой подмышки, кожа как то морщинится, раньше такого не было, если ровно руки или в боки, то все нормально, но при определенном положении руки очень стремно... получается конкретная засада и подства... сразу понятен возраст (((( Есть какие то упражнение, что бы именно это место накачать? или может уколы какие-то или процедуры ... фрактору или шлифовку в этом месте делают ?

[скифка]

@Veronika1611, про подмышки это вряд ли, как мне кажется.
Я тоже 50+. И тоже после растолстения-похудения. 20 килограмм туда-сюда. На спорте давно и плотно. Притом генетически одаренная в плане мышечного роста. Вот где мышцы можно организовать, там они есть. Подмышки, увы (
И да, на всей тушке можно найти кучу мест таких.
Пока стоишь пряменько, нормально все. Неудачно наклонилась, капец.
Причём раньше, до 40 без таких убойных треней все нормально подтягивалось. Сейчас или хорошие ракурсы и позы или прикрывать одеждой.

[Veronika1611]

@скифка, ну вот да, платье без рукавов или сарафан уже 10 раз подумаешь одевать. А так ещё хочется ...)))

[скифка]

@Veronika1611, не, ну где ты обычно стоишь, нормально все. Когда специально под мышку объектив запихала, тогда конечно не то кино. Но так никто не заостряется, кроме нас)))
И вот ещё наблюдение, поширее одежу надо выбирать, чтоб не пережимало нигде. Тогда норм. Если чуть стиснуто, уже все огрехи наружу

[Lippia]

@Veronika1611 отличная форма для 50+ вот просто на зависть. А про проблему - так у звезд голливудских даже такая проблема есть, при их возможностях. футболка с коротким рукавом по фигуре ведь не хуже будет смотреться на вас.