[Nesha78]

@Ната0079, ещё 2 недели все! А потом будет что-то новое)) работа она такая)) все успеем, главное здоровье.
@Яблоко, а я уже записала))

[Яблоко]

@Nesha78, поправляйся Насть! Ишььь чего удумала, болеть(
@LUCA, этот комплекс всем показан? Я давно пью омегу и коллаген по утрам, а вот про остальное и не знала.
А как так много можно в себя запихнуть то?(((

[Nesha78]

@Яблоко, спасибо. Я не болею, оно само началось))

[Яблоко]

@Nesha78, нужно себя чем то порадовать срочно! Может эклерчиков купишь и с чайком )

[Nesha78]

@Яблоко, нельзя. Мне из сладкого можно только зефир, мармелад и пастилу. Из хлебобулочных можно только сухарики)) глядишь отучу себя жрать все что не попадя))

[Яблоко]

@Nesha78, ну зефирчик тоже прекрасно с чайком идет)

[Зорина]

@Nesha78, ты это, чего это? Болеть нельзя, надо срочно выздоравливать! Ты масло сливочное кушаешь по утрам с кашкой? Мне когда-то, сто лет назад, когда я только начинала свою донорскую карьеру, очень хороший доктор сказала: "Наташа, кушай каждое утро кашку с кусочком хлеба и хорошим сливочным маслом и твой желудок будет гвозди переваривать") Не знаю правда или нет, но кусочек хлеба с маслом ем, на всякий))))

[Nesha78]

@Зорина, я масло последний раз в школе ела)) в холодильнике всегда есть, но оно только для гостей
Не-не-не, я не болею, так немного приболела, но это все временно. Я усиленно лечусь!
Буду на кашки переходить)) пока густые рисовые отвары и бульоны нежирные с сухариками!

[Lidie]

Сообщение от Яблоко

А как так много можно в себя запихнуть то?(((

Я вообще в шоке🤣 я еду-то запихнуть только раз в день успеваю... После операции только заставляла себя есть хотя бы 2 раза, чтоб этот мешок таблеток выпить не весь за один присест) но я, честно, вообще не доверяю этим всем бадам. Я за интуитивное питание) чего хочется, то и надо организму, у меня это отлично работает без всяких бадов, витаминов и минералов😊

Ну, правда, желание сожрать шаурму или бургер такое себе интуитивное питание, но и радовать себя забывать не стоит. И капуста с помидорами там бывает опять же

[Mouse16]

@Nesha78, может, конечно, это неуместно в текущем моменте. Но мне кажется, что любая информация полезна, а дальше каждый сам решит нужно или нет.
Периодически читаю тему пептидов, может обратить внимание на них. Там есть пептид, способствующий заживлению слизистых и при заболеваниях ЖКТ.
3х -компонентные,их два вида GLOW 40 and GLOW 70,В состав которых входят пептиды ТВ - 500,ВРС - 157 и GHK-Cu.
Эти пептиды есть и по отдельности, но в связке написано, что эффективнее.

Скорейшего выздоравления!

[kolbi]

@Mouse16, почитай правило https://forum.plastic-surgeon.ru/sho...08&postcount=5
@Nesha78, не болей, будь здоровенькой!

[Nesha78]

@Lidie, я ж ем сейчас нормально, часто и по чуть чуть. Так что все таблетосы умудряюсь выпить. Я вообще периодически поражаюсь как можно есть 1 раз день)) для меня это за гранью фантастики)) я как-то попробовала, так у меня желудок прилип к позвоночнику, а потом хватило сил съесть только маленькую плошку супчика, ну я на таком меню ласты склею))
@kolbi, спасибо!

Девочки спасибо огромное, такой поддержкой я быстро выздоровлю! Усиленно лечусь))

[Lidie]

@Nesha78, так конечно, ты что! Интервальное голодание подходит только тем, у кого нет проблем ЖКТ. С язвой это вообще строгий запрет, правильно, что ешь маленькими порциями часто, иначе ещё больше усугубишь, плюс там так называемые "голодные боли" могут быть

[Bl@ndinka]

@Nesha78, я когда у меня обострение ЖКТ овсянкой на воде в основном питаюсь.

[Nesha78]

@Bl@ndinka, для меня овсянка к сожалению не вариант, я с неё пардонте из туалета не вылажу))

[Bl@ndinka]

@Nesha78, а на меня к сожалению в плане туалета не действует) Я бы не против была бы

[Nesha78]

@Bl@ndinka, я из круп нормально ем рис, гречку и чечевицу, но чечевицу люблю в запеканке с творогом.

Вчера вместо зефирок к чаю, после больнички, порадовала себя новыми брюками и платьем)) все 42 размера)) Пока тихонько Ура!!!

[Mist]

@Nesha78, не можешь есть овсянку? Может у тебя непереносимость глютена?

[Nesha78]

@Mist, я не ем овсянку, не люблю и нет желания в туалете сидеть безвылазно. Она на меня как слабительное действует. Муж долго пытался приучить. Он сам каждый день её есть утром на воде и без соли.....беееее

[Елена Крым]

@Nesha78, новое платье вместо зефирок - это супер! А с положительными эмоциями и восстановишься быстрее. Я всегда говорю, все болезни от нервов... Поправляйся скорее, дорогая)