[Елена25]

Ладно и я померю ногу , только не пойму где именно мерить то ? Та часть что побольше? Бедро то до коленки .
@Nesha78, а какой обьем чаши , где ты курицу запекаешь ? Тоже смотрю на грили , но мне кажется все какие-то маленькие

[Nesha78]

@Елена25, 12 л, с расширительным кольцом 17 л.
вот, нашла похожий [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ].
Я на даче в нем банки стерилизую и использую для заготовок. Сейчас уже нет необходимости готовить много, дома маленьким пользуюсь. А так в нем курица на треноге помещается с расширительным кольцом

[LUCA]

@Елена25, самая широкая часть

[Елена25]

Сообщение от LUCA

@Елена25, самая широкая часть

Померила 46 . Не знаю много это или нормально. Ну что имею)))

[Зухра]

@Елена25, у меня такие же параметры - 24 и 45-46, и при этом я считаю себя тонкой-звонкой, да и выгляжу такой.
Может, просто поменяешь отношение к себе? Тоже мне коняшка.
Реально хочешь ручки-веточки и ножки-палочки? Некрасиво же. Даже у худобы должны быть границы.

[Елена25]

@Зухра, спасибо ❤️. Может на самом деле очень самокритично отношусь к себе . Есть такое у меня.

[kate7]

@Nesha78, я вчера твою темку читала по пластике, очень красиво получилось
@Елена25, у меня аэрогриль на 8 литров, курица легко входит.

Мой рекорд по толщине ног ещё никто не побил

[Nesha78]

Сообщение от kate7

я вчера твою темку читала по пластике, очень красиво получилось

спасибо! Если что - их 2)))

Сообщение от kate7

Мой рекорд по толщине ног ещё никто не побил

рано радуешься, еще не все произвели замеры)))

[kate7]

@Nesha78, подожди, меня пока только грудь интересует, на надо сразу так шокировать )))
По весу я самая толстенькая, так что не догонят)

[Nesha78]

@kate7, ну ок, тогда тебе пальму первенства))))

[Zauralochka]

Сообщение от kate7

Мой рекорд по толщине ног ещё никто не побил

Чëй-то? Там вон от 21 апреля мои замерчики болтаются - 59,6, (на сегодня 59,4) так что подвинься там, на пьедестале

Сообщение от Nesha78

пальму первенства

Пополам пилите пальму! )))

[Nesha78]

@Zauralochka, тааак. Чтоб пальма не пострадала и грин пис на нас не ругался - каждой по ветке!!!!

[Багаева]

Сообщение от Zauralochka

@Багаева, красивый топик на красивой девушке!
Надо ли заморачиваться с весом? Размышляй! Лишнего жира у тебя визуально нет. Когда ты весила 47 кг в 36 лет у тебя были рельефные руки? Или твоя новая фигура мечты все же совсем не такая как была тогда?

Лишний жир у меня есть. На руках, ногах и заду. Оно еще и целлюлитное
У меня тогда было достаточно стройное тело, подтянутое, но рельефа мышц не было.

Сообщение от Zauralochka

Может и стоит не обращать внимание на цифры на весах, а работать именно на результат внешний, в зеркале?

Абсолютно согласна. Смотреть надо прежде всего на отражение в зеркале, а не на цифры на весах.
Поэтому и размышляю про текущий вес.
Совсем не факт, что в моем возрасте я буду хорошо выглядеть по 47 кг.

Вчера с мужем разглядывали мою фигуру в 36, когда я весила 47 кг. И оба пришли к выводу, что в 36 лет моя стройность ассоциировалась с юностью. Такая легкая, звонкая девушка.

А сейчас, в 48 лет и позже, излишняя стройность может ассоциироваться с болезненностью и возрастной атрофией жира и мышц.

Сообщение от Могучая

@Багаева, конечно сбрасывать вес и при этом заниматься в тренажерном зале. Я ростом 161, у меня вес 47-48, при 50 -я коренастая бабенка. Может аппетит вырос потому что стресс или ПМС?
Уменя обхват руки ( трицепса) 22,5- и это много, если прислонить руку к туловищу- то она жирная, а хочется тоненькую.

С одной стороны я хочу сбросить вес. С другой боюсь стать тощим страшилищем )) Пмс же не длится 3 недели. А я хочу есть 3-ью неделю подряд. Думаю это из-за отсутствия стресса и физнагрузок.

@Могучая, присоединяюсь к остальным девочкам: покажи свои «жирные» руки 22.5 см. А лучше всю фигуру. Трудно представить «жирную» Руку в обхвате 22 см.

Сообщение от Елена25

@Багаева, я вижу рельеф! Ты такая худышка в своем весе, очень милая и миниатюрная на фото этом . А какой у тебя рост , напомни пожалуйста.
И вообще вы девочки все большие молодцы!
Я тоже стараюсь взвешивать свою тушку , но делаю это в пятницу. В понедельник я как правило в отеке , выходные проходят на ура )))

Елена, спасибо за добрые слова
Рост как у тебя примерно, 157 см. Может 158, давно не измерялась. В молодости был 158, сейчас, наверное 157.
Насчет отеков понимаю )) я тоже в отеке по понедельникам была из-за силовой на ноги. Специально поставила силовую в середину недели, чтобы отек не смазывал отчет по понедельникам ))

Сообщение от Nesha78

@Владислава, я готовлю, мне нравится. У меня их 2))) один огромный, из первых которые появились. Со стеклянной чашей. Я там курицу целиком запекаю. Я сейчас духовкой практически не пользуюсь

Измерила руки и ноги. Всплакнула. Руки- 30, ноги - 52

Как прекрасен и удивителен этот мир! ))
У меня ноги сейчас, как у тебя, - 52 см при росте 157 см и я переживаю, что они похудеют. А были до пластической опи 55 см. И тоже для меня это было бы неплохо, если бы это были мышцы, а не целлюлитный жир.
Все-таки какие мы все разные ))

[Nesha78]

Сообщение от Багаева

У меня ноги сейчас, как у тебя, - 52 см

Я с нетерпением жду когда же уже отеки сойдут. До опереации одна нога 49 была, вторая 51.5, на операции доктор сказала что выровняла мне их. Хотя визуально не было заметно эту разницу. Ну и не забывай, ты на спорте, а я лентяйка. Если бы не массаж то ходить мне с желе целлюлитным. Так что ты права, мы все разные)))

[GEM]

Почитала вас и померяла свой бицепс - 26 см🙈 и это при том, что я считаю свои руки тонкими и хочу подкачать🤣 даже на знаю что делать теперь 🤔
Девочки, а кто-нибудь использует вибрационную платформу? Поделитесь опытом плиз🤩

[Tuzya]

Сообщение от GEM

а кто-нибудь использует вибрационную платформу? Поделитесь опытом плиз��

А с какой целью Вы хотите ее использовать?
Заменить зал - нет.
Как дополнительная трата калорий - нет.
Как избавление от жира и целлюлита - нет.
Для сокращения (а зачем?) мышечного волокна - нет.
Лишняя нагрузка на ОДА - возможна.
Если снять напряжение с ног - возможно, но это не более чем плацебо.
Снять забитость (а чем Вы их забили, какими упражнениями?) икр - тоже можно попробовать.

[Зухра]

@GEM, мне кажется, эта вибрация очень вредна. Есть ведь даже профзаболевания, связанные с вибрацией, у всяких водителей, при использовании перфораторов и всякой дорожной техники и т.п.
Негативное воздействие на сосуды, нервы и опорно-двигательный аппарат.
Кроме того, очень неполезно при заболеваниях ССС (тромбы, бляшки), камнях и песке в почках, камнях в желчном пузыре - все то, что может сдвинуться или оторваться, является противопоказанием.
Грыжи, протрузии позвоночника - тоже противопоказания.

[kate7]

@GEM, у меня она есть, не советую) в прошлом году как жертва Тик-Тока по распродаже купила непонятно зачем.
Почему не советую:
1. Огромный список противопоказаний на целую страницу. У меня их нет, но это напрягает.
2. Стоять на ней руками как показывают, чтобы подтянуть руки нереально, у меня в этом момент по ощущениям вылетают пломбы, последние мозги и трясутся щеки как у бульдога
3. И вообще она ничего не подтягивает, просто разгоняет лимфу (и это еще не факт что её надо разгонять вообще)

В общем как игрушка или как аппарат для снятия усталости с ног пойдет, как средство похудения и тренажер точно нет.

[GEM]

@Tuzya,
@Зухра,
@kate7, девочки спасибо 🤗 да, я скорее как противоотечное хотела её использовать, мне знакомая, кстати массажист-травматолог, советует. Зал конечно она не заменит, я и не планировала, просто растрястись немного😅 честно говоря, думала, там не такая сильная вибрация, чтобы пломбы вылетали и бляшки отрывались 🙈

[Tantumverde]

А LPG? И лимфу разгоняет, и отеки убирает, и с целлюлитом борется.