[Ellen_1806]

Сообщение от valerunchik

ты думаешь, сразу во всетяжкие?))

Нет, просто это разное. Это не то, что ты окончила 1 класс и перешла во 2й.
Это как поучиться в художке и в музыкалке))
Руки по-разному и под разное поставлены)
Только не руки, а мышцы в данном случае

[Ната0079]

Сообщение от скифка

Что-то мы Нате тему за@ираем своими посторонними рассуждениями.
Прости нас, @Ната0079. Ты офигенная красотка, я в восхищении!

@скифка, спасибо за комплименты, от красотки слышу
Не-не-не, все рассуждения нужны, все комментарии важны.
А то для кого я тут вообще пишу?

Сообщение от совунья

ты его не бросила после этого ? Или может лыжами в него бросила..

Восприняла ситуацию как тренировку силы и воли.
Ибо в этих ботинках я чувствовала себя почти летчиком Маресьевым.

Да я и не очень-то рассчитывала на его помощь.
Вдруг еще сломается по дороге, тащи его потом вместе с лыжами.

[Ната0079]

Сообщение от Bl@ndinka

Где сейчас этот НЕкачок?

Мы жили в разных городах. Это был идеальный формат отношений.
Я не хотела мыть посуду после чужого завтрака и ловила кайф от коротких, развлекательных встреч.
Приезжала к нему на праздники и в отпуск, словно курортница в Сочи.

И вот как- то раз на пикнике сижу в шезлонге, ногой качаю. Он там на решетке семгу жарит .
И я спрашиваю :
-Ну что, Когда съезжаться-то будем? (ну люблю я потроллить)

Тут началось- хрю, му,- и в конце невнятного спича глубокая сигаретная затяжка, взгляд за горизонт :
- Понимаешь, я-свободный художник ...

Чивоо? Это ты -то художник , у кого на балконе одна засохшая кисть , и то малярная ? Ну раз так, тогда покеда, художник, покеда.
(Подумала я, но вида не подала. А зачем отпуск портить?)

Сейчас он женат. Воспитывает троих детей. (Один из них - его)
Но до сих пор периодически пишет мне- "Привет" в сетях
- Привет! Чего пишешь?-спрашиваю
- Забыть твои мышцы не могу. Заразила ты меня.
- Ну так разводись. Начнем все сначала! - троллю
- Нее, ты - это мечта! А жизнь - это реальность.

С этого пляжа фото. Фотографией увлекался)

[Ната0079]

Сообщение от Ellen_1806

Надеюсь, качок этот - не муж твой. Не идёт он тебе, не дотягивает..

Нееее. Это я с Президентом Федерации бодибилдинга.)

[JUNE]

@Ната0079, ты выглядишь круче Президента ФБ

[Ната0079]

@JUNE, спасибо
Справедливости ради, он растренирован, а я здесь на пике подготовки.

[Elkoro]

Сообщение от Нараба

из всего, что прочитала, в мозгах осталось « Можно есть конфеты и быть в форме. » ))))

Мне тоже это больше всего запомнилось)))

[Bl@ndinka]

Сообщение от Ната0079

- Забыть твои мышцы не могу. Заразила ты меня.

Ну дык и понятно. Ежели я как женщинка слюнями изошла гляда на такую красоту, то мужик и подавно

Сообщение от Ната0079

Я смотрю на него, он смотрит на меня. В глазах диалог:
Я: (мысленно) - Может, поможешь?
Он: (мысленно) - Ты ж штанги таскаешь, чего тебе лыжи?

Блин, а ведь была ментальная связь. Можно сказать телепатическая)

[Владислава]

Сообщение от valerunchik

Но с имплантами и грудные качают же бикинистки. Может потом вынимают?

@valerunchik, меня тоже всегда удивляло, как бикинистки тренируются с имплантами, там ведь такой риск, что порвутся.
Может только под железу им ставят.

[Ната0079]

Сообщение от valerunchik

а как тебя миновали вставные сиськи?)

Я никогда не хотела сиськи.
Во-первых, эти мячики реально раздражают при беге.
А спортивные топы - это отдельная песня! Мне и так спина мешает- лямки спину режут, кости трут.
А если бы ещё и сиськи туда пытались втиснуться? Да я бы вообще в мужских футболках ходила.

Всегда завидовала Тем билдершам, у кого изначально был ноль!
Почему? Потому что на сушке мои "богатства" превращаются в кожаные мешочки. А у них всё остаётся ровно, красиво, аккуратно.
Вот везучие! Им и топы не давят, и бегать удобно, и на сцене всё идеально.

Во-вторых.
Билдерши, в отличие от остальной тьмы (бикини, фигур, велнес, фитнес, бодифитнес) позируют, продавливая все мышцы и соревнуются, у кого лучше их развитие.

Ниже на фото позиция "грудь-бицепс сбоку".
Слева я без имплантов, справа - соперница с имплантами.
Судьи должны оценить: Развитие грудных мышц, Пик бицепса, Общий рельеф.

Что у соперницы с грудью? Непонятно.
Считай, эту позу она мне проиграла.

Поэтому среди настоящих бодибилдерш (редких птиц) импланты - спорный момент.

[Bl@ndinka]

Сообщение от Ната0079

Во-первых, эти мячики реально раздражают при беге.

Вот и я всё думаю. С одной стороны визуально хочется уравновесить большую жо. Но при моём интенсивном кардио наверняка сиськи будут мешать и раздражать)) Я здесь как-то рассказывала, что наблюдала в зале на групповых занятиях делали берёзку и женщине грудь примерно 5-го размера упала на лицо. Она бедная чуть не задыхалась. И грустно, и смешно)

[Ellen_1806]

@Ната0079, вот ты мощная, и без сисек, а лицо всё равно девчачье. А соперница, хоть и с сиськами, а лицо мужское. Диссонанс однако.. сиськи - наше НЕ всё))

[GEM]

@Ната0079, на пляже огонь 🔥🤩 представляю как этот не качок бледно выглядел рядом с тобой😆

[Нараба]

@Bl@ndinka, это я до мамопластики. Надо было видеть мою стойку на голове. Лица почти не видно.

[GEM]

Сообщение от Ната0079

Нееее. Это я с Президентом Федерации бодибилдинга.)

Брюшко он тоже накачал 😅

[Ната0079]

Сообщение от valerunchik

ты думаешь, сразу во всетяжкие?)) И Ната промежуточные выставляла. А чтобы вот сразу в билдерши, никогда не встречала.

Я начинала в те далёкие времена, когда Бодибилдинг был просто бодибилдингом (мужской и женский)
И был Фитнес — это тело + акробатическая программа.
И никаких тебе бикини, велнеса и прочих ответвлений.

И вот стою я, молодая, костлявая (в хорошем смысле), и думаю: Куда ж мне податься?
Ну, думаю, фитнес, там вроде и мышцы, и движение, прямо моя тема!
Я ж каратистка.

И вот учила стойки на руках.
А потом самое весёлое- прыжки.

И тут внутренний голос (очень мудрый, кстати) говорит: Ты чё, дура? Ты ж не с детства в гимнастике! Ты рассыплешься нафиг!

Но я же упёртая! Репетирую дальше.
Итог: Палец сломала, На голову свалилась, а Гимнастки тем временем летают по сцене из угла в угол, как ласточки.

После этого решила - А не пойти ли мне во все тяжкие?

И пошла в бодибилдинг.
Потому что: Там не надо прыгать, Там не надо падать на голову, Там надо просто стоять, напрягать мышцы и выглядеть как богиня.

И это прям любовь с первого приседа!

А через 5 лет из фитнеса отпочковывается бодифитнес. Ещё через 10 лет появляются бикини.

И теперь, чтобы разобраться во всех этих номинациях, нужно иметь отдельное образование

На фото я в фитнесе.

[Ната0079]

Пока писала, час кардио пролетел.
Сейчас пойду ноги качну💪
Кстати, предтреник у меня - конфеты с кофе.)
Энергия без вреда для фигуры.

[Ната0079]

А еще этот комплекс (в порошке) пью во время тренировки.

Мульти комплекс витаминов в порошке для мужчин и женщин Reckful
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

[совунья]

@Ната0079, а ты этот комплекс пьёшь курсами , не постоянно же , если курсами ,то какими?
Ната, и я напомнить о своём вопросе про мочевой/опущение и физ.нагрузку с весами , ответь пожалуйста. Если надо, я продублирую его ещё раз .

[Ната0079]

@совунья, я Помню, следующий ответ тебе! Извини за задержку.

Этот комплекс пью только на тренировке, в нем травки всякие энергетические и кофеин.
А в другие дни -обычный витаминно-минеральный комплекс. Витамины пью круглогодично.