[Tuzya]

Сообщение от Olvik

а от постоянного дефицита в питании.

а жиры сильно снизили?

[Olvik]

А у тебя АИТ? Или гипотериоз? Ты на таблетках? Если что мы не про здоровую щитовидку говорим.
Да, у меня здоровая щитовидка

Сообщение от Tuzya

а жиры сильно снизили?

До 1г на килограмм точно

[Tuzya]

Сообщение от Olvik

До 1г на килограмм точно

ну вполне допустимо, если еще и избыток веса сильный - то не должно так влиять на кожу.
А соотношение насыщенных/не насыщенных смотрите?

[Olvik]

Сообщение от Tuzya

А соотношение насыщенных/не насыщенных смотрите?

С соотношением давно перестал заморачиваться. Как и с углеводами - простые, сложные. Смотрю только на нужное мне суточное количество кбжу.

[совунья]

@Olvik, я не про себя. Я не колю похудайки, справляюсь силой воли )). Я про Мэг, у неё всегда была хорошая кожа , плотная ,"толстая", и выглядела всегда моложе физиологического возраста- это я тоже про кожу и так на всем теле, а тут я её увидела и поняла , что кожа её изменилась, как пергамент стала, на руках, кистях и так далее . Мэг предполагает, что это от реты. Вот я и задала вопрос кто на этом же препараре и как у вас дела с кожей .
Но судя по сообщениям с реддит, такое возможно и не редкость , но может люди действительно меньше стали есть из за препарата, фиг знает .

[ohlenka]

Сообщение от Mэг

а скажи мне, эти симптомы только от реты или от всех похудаек

а хз, хороший вопрос, задумалась.

я так понимаю зависит от причины, как Olvik написал. то есть если мало жиров, то это как бы препарат но не напрямую. электролиты, обезвоживание, и все остальное. надо последить. у меня иногда лучше становится, но я не отследила, с чем связано.

а ты сильно похудела? что с жирами?

[Olvik]

Сообщение от Tuzya

ну вполне допустимо, если еще и избыток веса сильный - то не должно так влиять на кожу.
А соотношение насыщенных/не насыщенных смотрите?

Сообщение от ohlenka

а хз, хороший вопрос, задумалась.

я так понимаю зависит от причины, как Olvik написал. то есть если мало жиров, то это как бы препарат но не напрямую. электролиты, обезвоживание, и все остальное. надо последить. у меня иногда лучше становится, но я не отследила, с чем связано.

а ты сильно похудела? что с жирами?

С водой и электролитами у меня всё в порядке, вода от 3,5 л в сутки и ежедневно изотонические напитки. Моё мнение - причина перманентное недоедание, а значит хроническая нехватка макронутриентов и соответственно недобор по микронутриентам, которые мы с точностью не можем отследить, поэтому у кого кожа, у кого волосы, больные суставы и прочее.

[Tuzya]

Сообщение от Olvik

причина перманентное недоедание,

а если сейчас попробовать начать доедать, или хотя бы попытаться придерживаться не лютого дефицита, может можно понаблюдать за изменениями, буду ли они значимо проявляться?

[Olvik]

Сообщение от Tuzya

а если сейчас попробовать начать доедать, или хотя бы попытаться придерживаться не лютого дефицита, может можно понаблюдать за изменениями, буду ли они значимо проявляться?

С апреля нахожусь в режиме поддержки, т.к. худеть больше совсем некуда и не хочу. Суставы уже перестали беспокоить, кожа не такая сухая

[ohlenka]

Сообщение от Olvik

Моё мнение - причина перманентное недоедание

я до реты пыталась своими силами сбросить (не один раз), на силе воли и жестком подсчете. последний раз два года назад. сидела на 1300 калорий, там точно был полный недостаток макронутриентов. но кожи сухой не было ни разу на похудениях.

я скоро буду в россии, сделаю полную панель, посмотрим. есть догадки что конкретно проверять про кожу?

[Mэг]

У меня по чек апу дефицитов нет. Но воды пью мало, хотя я ее всю жизнь мало пью. Но я же зимовала в тае, там у меня всегда кожа лучше из за высокой влажности. А прошлой зимой улучшения не произошло.

[Зухра]

Сообщение от ohlenka

есть догадки что конкретно проверять про кожу?

Аппаратная диагностика кожи с помощью оптико-электронных приборов по нескольким параметрам:
1. Водный баланс (корнеометрия)
2. Тест на трансэпидермальную потерю воды
3. Липидный баланс кожи (себуметрия) с анализом работы сальных желез
4. Кислотно-щелочной баланс кожи (рН-метрия кожи)
5. Эластичность кожи (вакуумная кутометрия) покажет биологический возраст кожи.
6. Количество меланина (мексаметрия)
7. Рельеф кожи (оптическая профилометрия)

Анализ крови на антиоксидантный статус [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

Как пример.

[Mэг]

@Зухра, а эти анализы дают понимание что надо делать, чтобы кожа восстановила потерянную влагу или еще что там? Нужна ведь причина, а не следствие.

[Зухра]

@Mэг, если ты знаешь причину - значит, убираешь ее.
Не готова убрать - оставляешь, но пробуешь как-то бороться с последствиями.
Специалист, который проводит аппаратную диагностику кожи, может посоветовать терапию.
Точную причину изменений, наверное, никто не скажет, тем более что к определенному возрасту их может скопиться много.

[Mэг]

если бы я знала причину, то и диагностик не нужна. . А если и после диагностики никто не установят причину, то зачем тратить деньги на такую диагностику

[ohlenka]

Сообщение от Зухра

Аппаратная диагностика кожи с помощью оптико-электронных приборов

о боже

терапия простая - мазать кремом )) хотелось бы первопричину найти-убрать.

[Зухра]

Серьезно думаете, что кто-то будет доискиваться до причин плохого состояния вашей кожи?
У нас врачи не ищут причины даже серьезных, смертельных заболеваний. Везде только разгребают последствия, и то если получится.
Если подозреваете какие-то препараты или недостаточное питание, значит, с этим и работайте сами.
А если помогает всего лишь использование крема, то не понимаю, зачем вообще искать причину. Живите и радуйтесь.

[Mэг]

Сообщение от Зухра

Серьезно думаете, что кто-то будет доискиваться до причин плохого состояния вашей кожи?

тогда и эта кожная диагностика не нужна.

@ohlenka, кстати, я тут поговорила со своим ИИ доктором, Он считает, что в сухости кожи 100 процентов виновата рета. Сказал, что тирза не так сушит пжк, и мне лучше на нее вернуться.
Плюс предложил с утра гиалуронку в капсулах и церамиды в капсулах, после кофе, запивая стаканом воды. Говорит, недели через 2-3 увижу эффект. В принципе можно попробовать

[remedios13]

Девушки, у меня опыт только семаглутидов около 2-х лет. На семе никаких изменений кожи у меня нет.

[ohlenka]

Сообщение от Зухра

Серьезно думаете, что кто-то будет доискиваться до причин плохого состояния вашей кожи

конечно. я. которая деньгами будет мотивировать специалистами. для того чтобы искать, не обязательно чтобы им было непох, обычно достаточно их знаний и моих денег.

Сообщение от Зухра

У нас врачи не ищут причины даже серьезных, смертельных заболеваний. Везде только разгребают последствия

я к другим врачам хожу. у вас. все ищут, за деньги.

Сообщение от Зухра

А если помогает всего лишь использование крема, то не понимаю, зачем вообще искать причину

отличная логика! я в прошлом году падала от усталости и помогало поспать. по твоей логике - нах искать причину, можно ведь поспать, помогает. но я такая дура, такая дура. зачем-то отдала деньги врачам, которые быстро нашли что у меня железо на нуле, хотя я не умирала ни разу.

Сообщение от Mэг

Он считает, что в сухости кожи 100 процентов виновата рета

все равно непонятно. если я на поддержке и не худею, пжк должен быть на месте, не?