[Зина]

Девочки, мне 52, климакс подкрался...сбой с месячными полгода...то есть , то нет...прошла полное обсуждение назначенное гинекологом, назначили дюфастон с 16 по 25 дней цикла, по 1 таб 2 р в день, пропила его 5 дней и капец меня обсыпало прыщами...что делать??

[Зухра]

@Зина, вам Дюфастон без эстрогена что ли назначили?

[Елена73]

Сообщение от katushechka

А коньки- реально круто и нескучно. Тем более впереди зима, и катков полно

Трещина лучевой после падения на катке и вот совсем не хочу туда опять))

Сообщение от Зухра

@Зина, вам Дюфастон без эстрогена что ли назначили?

А ей лечат нарушения менструального цикла таким образом .
@Зухра инсульты на ровном месте у молодых случаются ... родственница работает в больнице, случаи бывают самые невероятные ...

[Зухра]

Сообщение от Елена73

А ей лечат нарушения менструального цикла таким образом.

Я это знаю, поэтому и спрашиваю. В 52 года цикл зачем восстанавливать, это же климакс уже начинается.
Здесь или ЗГТ подключать, или дать идти всему своим чередом.

[Яблоко]

@Зухра, ой не соглашусь сейчас( начать вовремя это когда?
на ум пришел тяжеловес-актер Турчинский, хлоп и все( всю жизнь на спорте.
Полагаю, что спорт лишь метод поддержания себя в форме, а не профилактика заболеваний.

[Зухра]

Сообщение от Елена73

инсульты на ровном месте у молодых случаются ... родственница работает в больнице, случаи бывают самые невероятные ...

Да, бывают, но это все равно исключение из правила.
К тому же мы все здесь этап молодости уже прошли и нам это не грозит. А для профилактики еще не поздно.

Вот коньки - тоже мимо, моя семья, боюсь, этого не переживет.
@Яблоко, ну ты не сравнивай профессиональный спорт и нашу необременительную физкультуру. Турчинский - это же тяжеловес, он сколько весил, у него сердце не выдержало кровь качать через всю эту груду мышц. К тому же на стероидах, наверное, полжизни провел и на прочей химии.
У всех профессиональных качков с сердцем беда, они без одышки на второй этаж подняться не могут.

Начать вовремя - это когда сосуды еще эластичные и бляшек нет.
У нас самое распространенное ССЗ - гипертоническая болезнь, при которой сосуды становятся ригидными. А жесткие сосуды - это что? В норме сосудистая стенка всегда находится в движении, такие микродвижения мышечных волокон для того, чтобы поддерживать давление на постоянном уровне. И к такой подвижной стенке никогда не смогут прилипнуть тромбоциты, клетки холестерина, кальций и прочие составляющие тромбов и бляшек.
А если стенка неподвижная, то привет бляшки и тромбы.
Поэтому самая первая цель - не допустить развития ГБ.
Профилактика - во-первых, кардиотренировки, он позволяют поддерживать эластичность сосудов. Второе - всякие расслабляющие (парасимпатические) практики и приемы, которые уже с помощью вегетативной нервной системы на дают сужаться сосудам и поддерживают низкое давление.

[Елена73]

Сообщение от Зухра

Я это знаю, поэтому и спрашиваю. В 52 года цикл зачем восстанавливать, это же климакс уже начинается.

Здесь или ЗГТ подключать, или дать идти всему своим чередом.

Один врач знает зачем)) Когда пациент ничего не знает и не спросит зачем и почему , вот такое получается ...
@Зина фсг сдавали? Какой? Приливы и какие-то симптомы есть?

[Али$а]

Девушки, а есть адепты фито и/или биоидентичных гормонов?
Хочу подготовиться, если вдруг с минуты на минуту начнётся.
К синтетическим противопоказания.
Я так в принципе изучила , что нужно в плане жизни: какие физ нагрузки, еда, режим питания, отдыха, что и кого надо исключить, что добавить и тд
А вот в плане какие фитогормоны, или если совсем тяжело, биоидентичные гормоны, информации очень мало.
Врачи же обычные и необычные или синтетические или "сама, сама, сама", тк традиционная медицина не сторонник того, что не лекарство.

[Елена73]

Что в вашем понимании биоидентичные гормоны ? Какой препарат их содержит ?
Какие у вас противопоказания ? Официальная медицина сейчас и про негормональные методы дает много информации, поищите лекции Ярмолинской М И .

[Зухра]

В России вроде бы нет сейчас биоидентичных гормонов. На Западе есть, в США обычно доза подбирается и препарат изготавливается индивидуально. Но и там FDA не все препараты одобряет.
Читала, что риски обычно те же самые, что и при использовании синтетических гормонов. И это дорогое удовольствие.

[Зина]

Сообщение от Зухра

@Зина, вам Дюфастон без эстрогена что ли назначили?

Без..

Сообщение от Елена73

Один врач знает зачем)) Когда пациент ничего не знает и не спросит зачем и почему , вот такое получается ...
@Зина фсг сдавали? Какой? Приливы и какие-то симптомы есть?

Все соответствующие симптомы климакса. Сдавала анализы, в том числе и гормоны, которые назначил врач. Все в норме.

[VikVik2040]

Сообщение от katushechka

@Яблоко, аналогичные ощущения от йоги. И пилатес туда же. Пробовала в молодости. Мне после таких практик всегда хочется побежать и позаниматься нормальной физухой- проплыть пару километров, велик покрутить или потанцевать на худой конец.
Я пыталась понять, чего ж меня так воротит от этого. Думаю, потому что это не физическая культура как таковая, а религиозное учение, основа индуизма. А я атеист до мозга костей.
Если не просто тупо выполнять асаны, а проникнуться этим духом, то и впрямь можно нирвану схватить. А что такое нирвана- это избавление от всех желаний, практически смерть.
Вот поэтому мне прям физически хочется встряхнуться после этих тренировок. Я очень люблю движение и жизнь во всех её проявлениях. Так что мне это противопоказано. Но это моё сугубо личное мнение
А сами асаны без антуража и погружения в философию - неплохая растяжка, часто использую в своих комплексах.

[Зухра]

@Зина, ничего не понятно. В какой норме ваши гормоны? По гормонам климакса нет? А по самочувствию - есть?

[Зина]

Сообщение от Зухра

@Зина, ничего не понятно. В какой норме ваши гормоны? По гормонам климакса нет? А по самочувствию - есть?

Вердикт врача-все норм. Иначе не назначила бы дюфастон.
Я сейчас не про гормоны, норм ли, что у меня аллергия на дюфастон? Ни на какие др.препарата никогда не было аллергии. Спросила у врача, она посоветовала заменить на утрожестан

[Зухра]

@Зина, что дюфастон, что утрожестан - одна малина.
Я вставляла утрожестан во время беременности в течение 10 недель - всю дорогу ходила прыщавая, как подросток. В 35 лет.
Это побочное действие гестагена, ничего с этим не сделать.

[совунья]

@Али$а, я два года уже на фитоэстрогенах , покупаю с айхерб , или аптечные варианты. Из аптечных мне убирают приливы феминал премиум и клималанин . Одно время принимала эстровэл, но через какое то время он перестал действовать. На фитоэстрогенах у меня вообще нет никаких негативнвх симптомов пременопаузы Синтетику мне тоже нельзя.

[Али$а]

Сообщение от Елена73

Что в вашем понимании биоидентичные гормоны ? Какой препарат их содержит ?
Какие у вас противопоказания ? Официальная медицина сейчас и про негормональные методы дает много информации, поищите лекции Ярмолинской М И .

Противопоказания: гормонозависимые заболевания.
У меня понимание ровно такое, как у пионера доктора Ли " Природный прогестерон полученный из естественных стероидов растений, обнаруженных в диком ямсе".
Названия имеют разное.
Ищу информацию от тех кто принимает и/или принимал.
Лекции посмотрю.

[Maslena]

@Яблоко, судя по всему жизнь у нас не одна))) "Путешествие души" интересная книга. Но узнаем мы об этом потом)) или не узнаем.

[Яблоко]

@Maslena, уверена, что не одна. Я вот в след жизни врачом буду. Милости прошу)))
Сейчас была у невролога , смотрел рентген спины выписал табло, но я не за этим шла, я все о тренировках волнуюсь, сказал продолжать заниматься с адекватным весом! Ура! Сказал без тренировок хуже, чем с ними и назначил МРТ спины))

[Елена73]

Сообщение от Али$а

У меня понимание ровно такое, как у пионера доктора Ли " Природный прогестерон полученный из естественных стероидов растений, обнаруженных в диком ямсе".

Названия имеют разное.

.

Ну раз у вас такое четкое понимание есть , и нам объясните разницу , пожалуйста, в чем его принципиальное отличие от других прогестеронов .
На Российском рынке какие-то препараты представлены?
Вот выдержка из книги :
..." существует также понятие комбинированной биоидентичной гормональной терапии (КБГТ), которая включает гормоны, идентичные по химическому и молекулярному строению природным человеческим эстрогенам и прогестерону, являющимся производными растений, и подобранным индивидуально для конкретного пациента (кастомизированным). Такой вид терапии чаще используется вне официнальной медицины или отдельными врачами и может включать 17-β-эстрадиол, эстрон, эстриол и микронизированный прогестерон, а также иногда тестостерон и его метаболиты. Данный вид комбинации препаратов обычно изготавливается по индивидуальному заказу в аптеках, однако преимущество в эффективности и безопасности КБГТ не доказано, потому что этот вопрос никогда не изучался"
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
Здесь на форуме о таком опыте никто не писал .