[Samanna]

osenpatriarha, какие у тебя сейчас параметры: грудь, талия, бедра?

[osenpatriarha]

Samanna, 86-62-87

[Tatyanabelka]

osenpatriarha, 86-62-87 ничего себе! Нее, у меня такое будет, только если пару "лишних косточек" удалить))))) я буду очень довольна собой если мои параметры будут хотя бы 86-70-95

[osenpatriarha]

Tatyanabelka, но при всем при этом у меня очень крупные ноги и икры, так что многие с параметрами больше, чем у меня смотрятся стройнее, чем я))

[Tatyanabelka]

osenpatriarha, на фото всё очень хорошо . Я думаю так смотрится т.к разница между талией и бедрами 25 см. Но мне кажется, тебе это надо записать в свои достоинства! Смотрится это офигенно!

[Samanna]

Сообщение от osenpatriarha

86-62-87

Крутяк!

[Тиалиша]

Согласна с Tatyanabelkой, все очень круто! У меня разница между Т и Б 30 см и вот тут точно толстые ноги. А у тебя все очень секасно

[osenpatriarha]

Samanna, даа, никогда такого у меня не было)

Тиалиша, вот у тебя-то талия шикарная, ярко выраженная. Мне очень нравится!

[mari_39]

И все таки лишний раз убеждаюсь, что талией ооочень рулит грудь)) я со своими 83-60-87 смотрюсь как гладильная доска)) всю жизнь думала, что у меня широкая талия, пока не поняла, что всё дело в отсутствии груди😅

[karinamarina]

Талией рулит грудь и бёдра

[Samanna]

Девочки, а были тут примеры абдомино с удалением рёбер?
Я не встречала, может, из раннего кто-то припомнит.

[Maruta]

osenpatriarha,
ВАу!!!!!

[Murchik]

osenpatriarha, очень круто! а какой у вас рост? тут недавно были споры, что после абдо худеть нельзя, у вас явный пример, что можно и НУЖНО! и я хочу))) в процессе. Почитала темку похудительную, сразу есть захотелось, очень много обсуждения еды, я так не смогу(

[Samanna]

Murchik, почему после абдомино нельзя худеть? После липофилла худеть нельзя, это я знаю. Но после абдомино все вроде итак волей-неволей сбрасывают: попробуй кушать много,когда и встать нормально не можешь, и компрессионка давит))) объем внутри организма уменьшается, и желудок чувствует себя наполненным после быстрее.
Сама когда корсет жёсткий носила, кушать много не могла - некуда было)))

[osenpatriarha]

Maruta, спасибо)

Murchik, 170 почти, 169.5
Можно худеть и результат только лучше делается))) Удачи))

[mari_39]

Мне кажется в идеале - максимально похудеть до абдомино! Пусть всё отвиснет где надо и доктор спокойненько всё уберёт, а дохудеть уже можно будет без проблем))) я вот не совсем понимаю когда прям явно ооочень много лишних кг и делают абдомино... Хотя может в таких случаях человек и не планирует худеть)) у всех свои цели))

[NataNatalia]

karinamarina, ты писала, что у тебя почти два месяца и ты чувствуешь болезненные ощущения в области сшитого диастаза. У меня уже больше 5 месяцев и я не могу сказать, что я забыла про сшитый диастаз. Если я трогаю живот, то ощущение, что на синяк нажимаю. Или когда мышцы пресса перенапрягутся, то тоже неприятные ощущения. Но со временем этих ощущений становится всё меньше и меньше. А уж про два месяца после опи я вообще молчу. Тогда я постоянно чувствовала сшитый диастаз.

Теперь про плюху над пупком. Если я съем что-то не то и начинаются проблемы с желудоком, газы начинают мучить, то у меня тоже распирает именно над пупком, где желудок. Этого можно избежать, если правильно питаться, чтобы никакого газообразования не было и второе - это укреплять мышцы пресса, чтобы они держали живот. То есть чтобы мышцы в тонусе находились, а не в расслабленном состоянии. Начни со статический гимнастики для мышц пресса. В два месяца это уже можно делать.

osenpatriarha, очень красивая фигура! Просто класс!

[karinamarina]

NataNatalia, СПАСИИИИБООО ОГРОМНОЕ, я уже начала думать, что у меня что-то не так.
Девочки, мне все эти отеки надоели и я начала с ними бороться: сначала решила влезть в компрессионное белье, но за неделю от него так отвыкла, что еле-еле час выдержала в нем и сняла. Потом выпила мочегонное средство и залезла под холодный душ. В конце намазалась гепартиновой мазью. Села на диету, пью много воды. Вчера заметила улучшения: живот не так сильно отекает, можно к вечеру дышать! Ура!!! Я эти отеки надеюсь победить!!!!

[osenpatriarha]

NataNatalia, спасибо)

karinamarina, мои поздравления.
Конечно, ты справишься с отёками! Всё будет хорошо)
Про мочегонное - мне даже в больнице поставили Лазикс, так как от соленой еды немного отекла. Но отекла именно лицом, живот нормальным был))))

[Tatyanabelka]

Murchik, конечно можно худеть! И я худею еще после абдо, т.к не успела до конца всё лишнее сбросить)))) правда лишние кг только в моих глазах))) но тем не менее. Главное не резко, с чувством с толком с расстановкой

karinamarina, уберите из рациона соль и все полуфабрикаты. Когда добавите физ нагрузки, соль вернете. А от полуфабрикатов (котлеты пельмени, колбасы, сыр) вообще на долго проститься, есть больше бульонов не соленых, гречу прям вот полюбить и есть через не хочу. И пить воду НЕ КИПЯЧЕНУЮ 2 литра в день хотябы.