[annakorrotkova]

Сообщение от Nesha78

@Vikkki, неее, вы не одиноки, у меня такая же фигня. На меня похоже Семавик вообще не действует, Было 4 укола по 0,25 и уже 3 по 0,5 - результата 0. Не прибавила, но и не уходит совсем. Аппетит как был, так и остался. Чтоб не хомячить вкусняхи - приходится сдерживаться....ПЕЧАЛЬКА

Мне врач говорил, что так бывает, но важно не бросать, продолжать постепенно увеличивать дозу. Еще важно что едите, сколько двигаетесь. Может с врачом стоит посоветоваться на счет диеты и физактивности, скорее всего есть что корректировать

[Nesha78]

@Vikkki, да вот х.з. сейчас шприц семавика доставлю и буду искать оземпик у себя в городе, может хоть он немного снизит аппетит. Сама пока не представляю как его снизить, зато заметила - добавилась побочка )), (пива холодного темного хочу!!! аж до трясучки), но хоть вес стоит, а не прибавляется. У меня напрочь аппетит на редуксине отбивало, но пока думаю можно ли совмещать семавик и редуксин
@annakorrotkova, я пока не собираюсь бросать - ищу альтернативные методы, чтоб такого съесть, чтоб похудеть и сдержать мой аппетит. К врачу нет смысла идти - все анализы в норме, а объяснять мое желание просто похудеть (не поймут)

[Sabiwa]

У меня на 0.25 Оземпике хороший результат, есть хочется меньше, на сладкое тянет не меньше, но в целом аппетит уменьшился. Хорошо бы, чтобы не пришлось увеличивать дозу.

[Nesha78]

@Sabiwa, я не скажу что много ем, до 12 вообще кроме кофе и воды ничего не лезет, а встаю в 5. Вся проблема, что НЕ МОГУ спать ложится голодная, а как только начинаю есть - вес естественно в верх ползет, за последние 10 лет набрала 7 кг до 67

[Котько]

Ну отбивание аппетита, тоже не есть хорошо. Есть же все равно нужно и достаточное количество для организма. Только вот правильно надо выбрать питание, что лично мне даётся с трудом.
Я когда совсем не ем, начинает жутко болеть голова. Прям штормит, от голода, вчера в магазине аж потерялась, голова поехала )))) . Организму нужно же жить. ))) весь день не лезет, а потом стараешься что-то впихнуть, что под руку поподет. Я не могу настроить режим. Когда препарат перестаешь колоть, нападает жор и вес возвращается. Поэтому пока колемся выстраиваем систему питания.

[Nesha78]

@Котько, у меня как правило под руку лезет что-то очень вкусное, но безумно вредное
Девы, кто-то пробовал совмещать уколы (оз или семавик) и редуксин? Говорю именно про редуксин, потому что на себе все проверила, у меня от него абсолютно нет никакой побочки, но аппетит отбивает полностью

[LinaAp]

Скоро предстоит перелет. Как с собой взять семавик ? Вроде видела уже вопросы такие, но ответов нет.) пропустить не получиться, улетаю на месяц. Думала про термопакеты, но что-то сомнительно.)

[irina280178]

Сообщение от Nesha78

@Котько, у меня как правило под руку лезет что-то очень вкусное, но безумно вредное
Девы, кто-то пробовал совмещать уколы (оз или семавик) и редуксин? Говорю именно про редуксин, потому что на себе все проверила, у меня от него абсолютно нет никакой побочки, но аппетит отбивает полностью

Я начала принимать редуксин и Семавик, сегодня 9 день. Последний раз снизила дозу Семавик до 0,5. Вес стоит, но отметила про себя снижение аппетита, и быстрое насыщение от маленьких порций, к тому же пока, ттт, не ощущаю побочек в виде резей в желудке, которые были при приёме Голд Лайна и Семавик. Посмотрю, что будет через месяц совместного приёма, может у меня какой психологический барьер, так как вес сейчас 60,8 кг, и я мечтаю увидеть на весах 59,9 кг, так как никогда не видела такую цифру на весах, наверное я когда то столько весила, лет в 17, но весов тогда у меня не было.

[Nesha78]

@irina280178, ух ты спасибо! Надо купить редуксин тогда. У меня наверное уже чисто психологически руки опускаются, не знаю что еще сделать и за что хвататься. Я ж головой понимаю, что сейчас уже совсем кошмар стал (172/67), а было (172/49 - но это уже из разряда фантастики), а так хоть 55 бы убрать

[LinaAp]

Сообщение от Nesha78

@irina280178, ух ты спасибо! Надо купить редуксин тогда. У меня наверное уже чисто психологически руки опускаются, не знаю что еще сделать и за что хвататься. Я ж головой понимаю, что сейчас уже совсем кошмар стал (172/67), а было (172/49 - но это уже из разряда фантастики), а так хоть 55 бы убрать

То чувство когда ты 174 и похудела до 69 и радуешься, а тут пишут, что это кошмар.))))

[Nesha78]

@LinaAp, это ж для меня кошмар , когда я знаю что может быть и было намного меньше, при том что анализы как у космонавта, перед эндо сдавала все, спортзал+бассик+массаж, а пухнешь от запаха еды (хотя просто не надо на ночь хомячить). Сейчас купила в аптеке редуксин, с понедельника попробую комбо - рудуксин+семавик (в выходные будет выше моих сил отказаться поваляться с холодным пивом на шезлонге, надеюсь что погода не испортится)

[irina280178]

Сообщение от Nesha78

@irina280178, ух ты спасибо! Надо купить редуксин тогда. У меня наверное уже чисто психологически руки опускаются, не знаю что еще сделать и за что хвататься. Я ж головой понимаю, что сейчас уже совсем кошмар стал (172/67), а было (172/49 - но это уже из разряда фантастики), а так хоть 55 бы убрать

Да разве при таком соотношении роста и веса у вас, это кошмар, вы худышка. У меня 162/60, говорят тощая, ага для них тощая, потому что всю жизнь толстая была, максимальный вес до 105 доходил. Я себя в 60 кг и не помню когда была, но мне хочется всё таки в минус 60 уйти, и как то удержать.

[Nesha78]

@irina280178, у меня максимальный был 78, беременная за 3-их ела и на набрала почти 30 кг. Я по ощущениям смотрю, 55 -для меня комфортно, а с учетом возраста (уже 45), с каждым годом все сложнее будет худеть. Вот и решила для себя, что пока есть возможность скидывать, а потом уже только поддерживать. Всем нам побольше оптимизма и старания! Раз что-то решили - будем добиваться! И не переживайте, обязательно будет минус 60

[Mэг]

Сообщение от LinaAp

Скоро предстоит перелет. Как с собой взять семавик ? Вроде видела уже вопросы такие, но ответов нет.) пропустить не получиться, улетаю на месяц. Думала про термопакеты, но что-то сомнительно.)

Так нет никакой проблемы. Кладешь в сумочку и летишь. Можно и в багаж. В инструкции сказано, что можно без холодильника, но не более 56 дней. Цифра странная, но пофиг откуда она. Многие брали в отпуск и все работало. Так что не надо об этом беспокоиться. Я сама везла из МАлазии самолетом много шприцов прозапас. По приезду лежат в холодильнике. Ничего с ними не стало. Работают так же как и семавик из холодильника.

[Chestnut25]

@LinaAp, я покупаю маленькую бутылку воды, замораживаю ее в морозилке, потом кладу шприц вместе с бутылкой воды в термопакет и в багаж. В багажном отделении во время полета холодно. Прилетаю, в бутылке еще лед в середине. Ничего не испортилось.

[мулька]

Везла просто в чемодане, по прилету в холодильник

[LinaAp]

Сообщение от Mэг

Так нет никакой проблемы. Кладешь в сумочку и летишь. Можно и в багаж. В инструкции сказано, что можно без холодильника, но не более 56 дней. Цифра странная, но пофиг откуда она. Многие брали в отпуск и все работало. Так что не надо об этом беспокоиться. Я сама везла из МАлазии самолетом много шприцов прозапас. По приезду лежат в холодильнике. Ничего с ними не стало. Работают так же как и семавик из холодильника.

В аптеке сказали, что надо бегом домой и в холодильник, а то испортиться. Вот я и задалась этим вопросом. Ну все я теперь спокойна.)

[tuxnotes]

Мне кажется, что нужно изменить подход к решению проблемы. Главной целью должно быть не похудение, а переход на правильное питание. Семавик и т.п это не жиросжигатель, а инструмент который нам помогает достичь цели. Если цель только похудеть, то через время кг вернутся. Если цель привыкнуть к правильному питанию, перейти на меньшие порции. Понять и принять вред сахара и других быстрых углеводов, полезность овощей и полезность разнообразия пищи. То как следствие будет и похудение и здоровье.
В качестве мотивации рекомендую посмотреть интервью с врачами о правильном питании, о сахаре. В качестве примера советую посмотреть ролик Замедлить старение через питание | МИКРОБИОЛОГ ДМИТРИЙ АЛЕКСЕЕВ . Видео не о замедлении старения, оно о правильном питании, о важности активности, о микробиоме и здоровье.

[Nesha78]

Да конечно, вы правы. Но когда вес стоит, а ещё и набирается докучи, независимо от того, что я сахар уже 8 лет не ем совсем, не ем сладости и не тянет,но не могу отказаться от копченых рёбрышек и темного пива, даже раз в неделю. А он все равно набирается, при том что все анализы как у космонавта.... Соответственно я буду пробовать любые метода, чтоб хоть как-то стабилизирать ситуацию, но при этом позволять себе маленькие слабости, чтоб не было совсем скучно

[tuxnotes]

@Nesha78, может быть из-за маленьких слабостей вес набирается? Слабости можно заменить на менее колоритное или даже на что-то полезное.
В любом случае, чтобы результат сохранился, нужно будет перестроиться.
Я сам не уверен, если мне удастся правильно питаться без Семавик, но буду стараться.