[Rinuccia]

@Alimonti Angela, а кому же эта птичка столько готовит?)))

[Владислава]

Сообщение от Alimonti Angela

моя свекровь весит 46 кии ест как птичка. А я советская корова

@Alimonti Angela, свекровь, наверное эктоморф и жрет еще мало, а ты мезоморф, при чем тут

Сообщение от Alimonti Angela

Это русская генетика полнеть как утка!

Сообщение от Alimonti Angela

Я старая жирная корова. Нет больше никаких шансов взять себя в руки. Пей жри свинья- это твоя единственная радость .

ну это уж вообще последнее дело так себя загонять

[kuenzi tatiana]

А я советская корова , не могу отказаться . Все. Я сдалась старости . Все эти липосакции , подтяжки , уколы , все выброс денег. Я старая жирная корова. Нет больше никаких шансов взять себя в руки. Пей жри свинья- это твоя единственная радость
упс...какие проблемы.я отрезала пол желудка и есть совсем не хочется.Не лезет.Как бабочка 58 кг.Только вино помещается.

[Alimonti Angela]

@kuenzi tatiana, я помню это. Татьяна, у тебя желудок был здоровый на момент операции ? У меня атрофический гастрит . Я всю жизнь на тайских таблетках , редуксинах.... угробила желулок перееданием. Любила выпить фужер вина на голодный желулок . Не думаю что таких как я берут на такую операцию . Просвети пожалуйста . Может есть ещё шанс.

[Владислава]

Сообщение от kuenzi tatiana

Все эти липосакции ... все выброс денег.

Вот с этим полностью согласна, липосакция точно не решение проблемы, бариатрия многим помогает. У меня знакомая с дочкой лет пять назад делали (дочке было тогда 22 года, 167/115, резекция желудка, сейчас стройняшка 167/57, знакомая моих лет, тогда 44 было 178/125 (проблемы с желудком и пищеводом, рефлюкс и тд, резекцию нельзя, сделали бандаж), сейчас 178/75), обе счастливы и довольны
@N@t@ly, напиши хоть , как после олл инклюзива пошло? На 0,6 норм или добавила? Я пока на виктозе 0,6, вес 60, пару раз промелькнуло 59 с утра и фсеее( Но у меня весь ноябрь то ДР мужа, то мое, вино сухое красное, рестораны, что нить да сожрется лишнее. Когда знаю, что вечером буду пить вино, то не колю. Мужу сегодня с 1,8 саксенды перешла на 2,4. Себе все 0,6 виктозы (там еще 1/4 шприца осталась). Похоже надо переходить на 1,2 саксенды и заканчивать с праздниками

[Selia]

@Alimonti Angela, вы же похудели на 7 кг, ну и что что один раз поели. Завтра можно опять на здоровое питание.
@Alimonti Angela, мне кажется, проблема в вашем отношении к еде. Просто на какое то время надо разрешить себе есть и есть не захочется. У меня такое было, когда я переехала в Париж, но когда я себе все разрешила, есть уже так не хотелось

[N@t@ly]

@Владислава, у меня все ок,;боюсь сглазить, но я не набираю вес, остановилась на той точке до куда похудела перед отпуском, хотя питаюсь почти нормально, в смысле без ограничений, но по прежнему 1, редко 2 раза в день. Как будто сдвиг в метаболизме произошел и я могу,;как в молодости, жрать все подряд и не поправляться!)) это конечно невозможно, я умом понимаю, но пока вот так)) Виктозу колю через день 1,2, на 0,6 маловато было, вот щас хочу снова попробовать еще похудеть немного перед НГ, но я и так довольна и за лицо боюсь сильно сбрасывать вес.

[Alimonti Angela]

Сообщение от Rinuccia

@Alimonti Angela, а кому же эта птичка столько готовит?)))

Мы закрыты в этом году , советуют не посещать пожилых родственников ,, они в зоне риска .Старики соскучились очень сильно. Сейчас перед Рождеством дали послабление, можно видеться, и свекровь на радостях жарит и парит . Свекровь наивная простая женщина, увидела меня такую утку, и предложила своё кашемировое пальто, которое ей велико и висит лет 20 в шкафу, без дела . Это же надо, я так ужасно выгляжу что 90 летняя свекровь хочет меня приодеть в свои элегантные старческие шмотки.

[Lippia]

@Alimonti Angela вы ругаете себя, что один раз переели, видимо. Не надо так делать, чувство вины вызовет желание заесть. Вы похудели на 7 кг, считайте , устроили себе "загрузочный" день, диетологи так советуют. Не надо считать себя плохой, у вас есть только вы. А пальто вам свекровь предложила просто потому что она добрая и к вам хорошо относится, видимо. Очень понимаю ваш упадок, у меня такой был. Все рассматриваешь через призму "я толстая безнадежная корова" - врагу не пожелаешь.

[Keyoko]

@Alimonti Angela ну значит мотивация поесть перевесила мотивацию быть стройной. Только и всего.
А у меня наоборот прям я жестко стою, вчера пила винишко (без закусона). Кстати какой алкоголь лучше на диете? Я понимаю, что никакой, но некоторые пьют виски. Коньяк ли? Пьют прямо чтобы просушиться, это стрый способ у спортсменов был.
Вошла в азарт, уже 64,5 вешу, мышцы не жалею все так же бегаю по часу.

[Selia]

@Keyoko, можно белое вино или шампанское, сухое естественно.

[Chestnut25]

@Keyoko, согласно Fat Secret самое низкокалорийное rosé (72 ккал). Красное сухое (Pinot Noir, Bordeaux) 122 ккал, белое сухое (Chardonay, Chablis) тоже 122. Коктейль gin tonic уже 171 ккал, frozen Margarita 218 ккал, Cosmopolitan 331. Вот и считайте...
@Selia, шампанское тоже неплохо. 87 ккал.

[Selia]

@Alimonti Angela, у меня есть знакомая американка, мне кажется у неё невроз, она растолстела после родов, а потом очень сильно похудела, наверно, весит кг 45. Она постоянно готовит десерты, брауни, печенье и тд. Сама не ест, но всех насильно угощает. Это такая форма эмоционального вампиризма. Я сначала ела, а потом решила эту проблему та4им образом - беру с собой и говорю, что съем на завтрак. Потом выкидываю или замораживаю. На утро, когда уже нет алкоголя, здравыйй смысл берет верх . Самое опасное — это вечер после бокала вина
@Chestnut25, французские сайты указывают 82 кал на белое вино на 100 мл

[Rinuccia]

С алкоголем помимо ккал есть еще притупление бдительности и мотивации)))
А еще когда печень занята утилизацией алкоголя она все жиры отправляет в депо, ей не до них.

[Chestnut25]

@Selia, ой, вы правы. Я смотрела 5 fl oz. Это, видимо, в унциях, и очень большой бокал ��

[N@t@ly]

@Alimonti Angela, у тебя не получается , потому что нет мотивации, я прям в твоих словах узнаю брата Колю)). Я не знаю, где ты ее возьмёшь , но нужно найти! Влюбись, заведи интригу, поспорь со свекровью и ее 46 кг( вот же засада, действительно со свекровью))))Если есть мотивация - все гораздо проще , а радость за себя, любимую и самоуважение, которое потом получишь вообще ни с чем не сравнить! И может быть есть смысл рассмотреть вопрос бариатрии, если вес большой, меня послали подальше, тоже хотела чикнуть и ре мучаться больше, но там тоже не все просто, поэтому лучше искать способы взять себя в руки. Это очень тяжело, все тут в курсе, но не сдавайся! Будет хуже, если успокоишься и совсем забьешь.

[LUCA]

Да тут почти у всех мотивация проигрывает против плюшек. Вчера сожрала булку, невестка напекла . Тут же дело не в мотивации , а не обидеть человека , которы старался.А уж 90-ю старушку тем более, которая может в последний раз готовит. Нет, я бы тоже натрескалась в гостях. Да ещё у итальянской свекрови. На меня не сильно количество съеденного влияет, только количество спорта в моей жизни.И да , без саксенды тяжелее держаться. Колю по 0,6.

[rosvita]

Всем здравствуйте. Вчера 1,2 Саксенду... Жутко разболелась голова и веч снова рвота.... Жесть просто было.... Сегодня пауза и завтра посмотрю уколю ближе к 1....

0,6 маловато.... 1,2 много... Как быть???

[Chestnut25]

@rosvita, у меня были точно такие же побочки: неотступная головная боль на протяжении месяца и рвота при переходе на 1,2. В результате я снизила обратно на 0,6. Потому что рвота для меня - это что-то невыносимое. Именно поэтому мне не грозит булимия. Вызывать рвоту самостоятельно - это за гранью моего понимания.

[rosvita]

@Chestnut25, и как вам на 0,6 худеется????
До сих пор мучаюсь головной болью... и тошнотой...