[Rinuccia]

Девушки, спаситепомогите! Никак не могу войти в струю, какой-то неимоверный жор(((
Что сейчас есть из разрешенного и не убийственно вредного для подавления аппетита?
Фенотропил не действует(((

[Milika]

Rinuccia, честно говоря, но слуху только сибутрамин, Редуксин т.е. из фармы только это,но его по рецепту или по знакомству продают.

[MilenaB]

Ссылку на редуксин без рецепта я давала в этой теме в апреле.
А фенотропил отбивал аппетит у АленыС, на меня тоже подействовал, но на большинство кто его пробовал в этой теме, он не действовал так сильно.

[баluтina]

Rinuccia,

Я в жор жру. Тупо и бессовестно набиваю желудок, зная, что это пройдет. Стараюсь есть апельсины или делаю бадьи салатов для объема. Я не знаю правильно ли делаю, но после обжираловки особо в весе не прибавляю. Как только стихает интенсивность аппетита, то беру себя в руки и начинаю давиться курогрудью, гречкой и творогом, ограничивая порции.
Начала возиться с домашним творогом. Пока не лень и вкусно!

[clema]

balutina, поделись, каким именно рецептом довольна?… А то их много, а из какого получается вкусный творог? так говорят ‘из какого рецепта’? туплю
У нас литовский Президент творог продается здесь но срок годности больше месяца, меня настораживает. Мелкому боюсь давать….

[Кларучи]

balutina, Все правильно хочешь -есть ешь!
У нас - девочек, все завязано на гармонах.. Значит вторая фаза цикла и скоро все пойдет на спад, но!! Нельзя себя корить за съеденные калории нужно получать удовольствие !!!!когда мы начинаем страдать у нас вырабатывается гормон Кортизол, Это гормон тревоги -скоро война ,надо накопить запасы и Как следствие мы толстеем..
Не путать- получаем наслаждение от еды, с состоянием вины после съеденного..
Т. Е ведем себя как Балутина ... И работает, проверено .. А вот эти хелп, помогите!! как раз способствуют набору веса..

[баluтina]

clema, привет.
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
Я делаю творог по этому рецепту, но закваска квасится дольше, чем сутки.
Получается очень вкусный, нежный творог.
Молоко беру с зеленой крышкой, но надо попробоватъ с красной.
Кефир из лит. магаза или из теско.
Творог в лит. маг. очень некачественный. У меня от него вздутие живота и неприятные ощущения.
Не знала, что в творог палмовое масло добавляют. Один раз крошка творога осталась на поверхности стола и въелась в него жирным пятном.
Я почитала в интернете, как определить если творог без примесей и оказывается способ только один(в дом. условиях) - оставить его вне холодильника и посмотреть если он пожелтеет. Я оставила лит. творог на ночь на столе и с ним ничего не произошло. Мой творог через пол часа желтеет вне холодильника.
Ты сколько сейчас весишь? Если не против ответить.
Дает ли тебе квалификация помощь в держании того веса и телосложения, которое тебе хочется?
Я помню твои фото в начале темы, после курса.

[aka]

А вот ещё (в прошлом веке ) делали творог. В кипящее молоко хлористый кальций добавить и отцедить. Творог нежный получается, но не кислый. Хлористый кальций в аптеке покупали, молоко в магазине натуральное было. Надо попробовать из нынешнего получится или нет?

[nurnur]

Тогда молоко нужно натуральное покупать.

[Leotana]

А у меня больная тема летом - мороженое.
Вот в остальные времена года - нет и надо...
А летом - это что-то!

[clema]

Сообщение от balutina

Ты сколько сейчас весишь? Если не против ответить.
Дает ли тебе квалификация помощь в держании того веса и телосложения, которое тебе хочется?
Я помню твои фото в начале темы, после курса.

Balutina, только заметила, что мой пост куда то делся сорри
Спасибо за рецепт творога! Надо попробовать!
Я за неск месяцев набрала прилично опять и у мужа и у меня с работой ж..., как на пороховой бочке, неизвестно, что завтра будет. Мы ж в Катаре сейчас. Кризис, чтоб его, нефтяные страны затронул неслабо
Заедала в общем, как всегда.... Итог плюс 5 кг. До тела мечты как до луны(( Сейчас в стопиццотый раз взяла себя в руки и считаю ккал.
Но у меня еще картину портит СПКЯ
Квалификация не помогает с весом, наоборот. Тк неск часов в неделю веду классы- а там уж только показываешь и корректируешь. Поэтому на свои треньки времени меньше. И сил тоже. Хотя это неправильно, конечно.
Но мне эта подработка оч нравится. Еще б деньги приносила. Но пока только хобби с небольшими карманными £. Основную работу пока бросать не рискну.

Leotana, а если самой из замороженных ягод типа щербета делать? Какая никакая более полезная для фигуры замена...

[Selia]

clema, что такое спкя?

[Я-Ночка]

Мне помогал против жорика флуоксетин.Мне его назначал врач от нервов ..Аппетит напрочь отбивает..

[Selia]

Я-Ночка, это очень серьезный антидепрессант. Наверно лучше без него обходиться

[Владислава]

Сообщение от Selia

что такое спкя?

синдром поликистозных яичников? кмк

Сообщение от Я-Ночка

флуоксетин

прозак? ну не такой уж он серьезный. аппетит, да, частично снижает. но не у всех.

[Дарь]

у меня третья неделя правильного питания на подсчете калорий
вес уходит, живот подтягивается. побочным эффектом кожа на лице стала лучше)

[Сибирячка1]

Дарь, Это не побочка, а бонус))))

[Я-Ночка]

Selia, все правильно.)Просто мне его выписал врач,а побочка как раз похудение))

На днях нашла это ..АДС2 . Тучность – 30-40 капель пить 5 дней, перерыв 5 дней. 10 капель – 4 дня, 4 дня перерыв. 20 капель – 5 дней, 3-4 дня перерыв.
Сосед заболел (что то с печенью)и ему посоветовали пить курсом ветеринарный препарат АДС2.Короче стало мне енто интересно,нашла инфу. Среди прочих "волшебных" свойств которые приписывают этой микстуре,было и похудение(тучность).В общем сама не пробовала,поэтому никому советовать не могу.)

[Selia]

Я-Ночка, я его тоже пила. И тоже похудела так как к еде отвращение. Просто в такой теме лучше не писать, так как вдруг молодые читают и где нибудь раздобудут. От него приступы паники и лдепрессия в начала приема, в течение приема эйфория. Есть совсем не хочется, хочется скакать козликом. Его название фирменное прозак. Одно время был очень популярен в США и Европе. Но это уже все не про похудение ;)

[баluтina]

Я принимала Прозак месяцев 6-8, назначенный доктором. Совсем не похудела и козликом не скакала.