[Liza-a]

Добрый день,
Мне 33 года. Кожа жирнится давно уже. Не проблемная, прыщей не бывает. Все бы ничего, но есть расширенные поры - нос и щеки - которые грязнятся изнутри. Ухаживаю, вроде бы, правильно. Советуюсь с косметологом. Не пересушиваю. Спиртов в уходе нет. Не загораю.

Думаю, дело во внутренних причинах. Гормоны что ли...
Девочки, пожалуйста, если кто знает, какие анализы можно сдать, что попить, чтобы отрегулировать жирность.
Спасибо

[Elizavetaelizaveta]

Вы правы, проблема действительно в гормональном фоне! Виновник повышенной жирности кожи- тестостерон. Проконсультируйтесь с эндокринологом и сдайте кровь на гормоны (особенно на тестостерон). Что касается причин повышенного тестостерона , то здесь вам нужно пойти в первую очередь к гинекологу. В своё время именно эти врачи объяснили мне, все причины жирности кожи ничего страшного не нашли, но объяснили, как с этим можно бороться)) ни один крем и лосьон вам не поможет, если не решать проблему комплексно))

[Liza-a]

Елизавета, спасибо.
Скажите, вам советы гинеколога и эндокринолога - помогли? Я тоже запишусь на прием, сдам анализы. Только вот ожидать ли улучшения ..?

[Elizavetaelizaveta]

Да, помогли , помогли найти причины)) а вот , как с этим жить, рассказал дерматолог и косметолог)) никогда не знала, что кожа жирниться от всего сладкого, особенно от шоколада)ужас, а я так его люблю)) Соль-это вообще самый главный враг людей с жирной кожей) так что прежде чем съесть что-то очень соленое (чипсы, например) нужно отдавать себе отчёт, что с утра будет жирный блеск)) а так в принципе, если есть возможность привести в порядок гормональный фон, пересмотреть немного своё питание и плюс ко всему взять за привычку посещать косметолога, кожу можно привести практически в идеальное состояние) просто нужно смириться с тем, что это нужно делать п о с т о я н н о )) иначе проблема может вернуться))

Для начала сдайте кровь на тестостерон (направление может дать эндокринолог, дерматолог или терапевт, ну или сдайте платно, там направление не нужно), и если по результатам он будет повышен или близок к границе максимума, сходите к гинекологу, чтобы найти причины )) если с ним все хорошо, то возможно проблема в жкт, и тут прямой путь к гастроэнтерологу))

[Liza-a]

Спасибо Вам! Записалась к доктору!

По поводу сладкого: мне отказаться вообще не проблема. Не ела конфеты/булки лет семь, наверное. Кожа лучше не стала. Но я тогда за ней неразумно ухаживала. Может, из-за этого. Теперь ухаживаю грамотно. Слава Богу, хоть прыщиков нет. Заметила, что когда начала пить кофе - кожа прямо светится изнутри. Но продолжает жирниться.

[Elizavetaelizaveta]

Являюсь кофеманом уже несколько лет, даже в голову не приходило, что он на кожу тоже влияет ужааась (

[elenlist]

У меня тоже жирнится. Было несколько периодов в жизни (увлечение здоровым питание, беременности-кормления) когда ни сладкое, ни соленое, ни шоколад, ни кофе 1-2 не пила и не ела жирнилось с таким же успехом.

[Liza-a]

Была на консультации у эндокринолога. Прописали мне сдать некоторые анализы. Предварительно врач склоняется, что это не гормональные дела в моем случае, а скорее, наследственность.
Относительно кофе: когда начала пить, качество кожи заметно улучшилось.

[SGirl]

Девочки, и я к вам! Такая же ерунда. Правда, у меня после кормления прошло всего 4 месяца, очень надеюсь, что дальше - только лучше. Но с первым ребёнком такого не было.
Косметолога посещаю регулярно, но от его ухода она будто ещё жирнее становится.
Ем исключительно диетическую пищу.
В какие дни цикла лучше сдавать эти гормоны?
Надо бы дерматолога хорошего найти.
Не пропадайте, отписывайтесь об изменениях.

Elizavetalizaveta, я правильно понимаю, что тестостерон может вырабатываться в повышенном количестве при проблемах с гинекологией? То же воспаление, что там ещё бывает .

[preid]

Тоже страдаю этой проблемой лет так с 15. Лет 5 назад ходила на консультацию с гинекологу. эндокринологу: вск анализы на гормоны в норме, делали какие-то еще обследования (вроде узи надпочечников и тд, сейчас уже не вспомню все), отклонений не нашли. В итоге гинеколог предложил ОК. Жирниться кожа стала меньше на них, но после отмены таблеток стало только хуже(( Сейчас ничего не делаю, т.к. никакие косметические штуки точно не помогут (только локальные типа матирующей пудры), второй раз обследоваться смысл не вижу, только если по рекомендации...

[Liza-a]

В моем случае - питание вообще ни при чем. Правда, булками не объедаюсь и конфеты не лопаю. Был визит к эндокринологу. Говорит, что у меня есть какой-то собой в вегето-сосудистой системе, потому что часто руки холодные. Сдаю анализы.
Думаю, что в следующий осенне-зимний сезон начну делать шлифовки лазером, чтобы поры сузить. Этим и буду спасаться. Жирнится - и пускай. Зато ни морщины. И тургор хороший.

[preid]

Liza-a, у меня тоже так называемся вегето-сосудистая дистония, по сути это не заболевание, даже сам врач говорит что это не диагноз, лечения вам не будет, только купирование симптомов. кот. мешают вам жить, если такие есть. У невролога я провела много времени с этой ВСД, толку ноль(

[Elizavetaelizaveta]

У меня тоже ВСД, кстати мне ни один врач на неё не указал почему-то, так что для меня это новость (кошмарики) !
SGirl, да, если есть проблемы с гинекологией (например кисты яичников), то тестостерон сто процентов будет либо повышен либо близок к границам нормы по поводу косметолога: возможно неправильно выбрана стратегия ухода, жирная кожа-частая проблема, поэтому методов борьбы с ней множество, просто методом проб и ошибок нужно искать , который подходит исключительно вам
preid, вот кстати ОК как раз и влияет на гормональный фон, он его как бы искусственно регулирует , и естественно, после отмены, организм находится как бы в растерянности, и пока он снова "вспомнит" как там правильно и что нужно в каком количестве вырабатывать, вот тогда-то и становится хуже намного(((
В итоге кстати мне тоже , не найдя ничего серьезного в анализах , сказали, что у меня это наследственное !

[preid]

Elizavetalizaveta, да, мне говорил врач, что после отмены ОК такое возможно, потерпи. Только уже прошло почти два года, и ничего не поменялось, сейчас все так же хуже чем было до ОК

В итоге кстати мне тоже , не найдя ничего серьезного в анализах , сказали, что у меня это наследственное !

Вот, так же у меня получилось - куча анализов, сходи туда, сходи сюда, в итоге - у вас все в норме, лечить нечего .

Косметолог не верю что поможет, улучшить внешний вид кожи можно только. Еще очень раздражает, когда люди пишут что жирность следствие неправильного ухода за кожей или из-за питания. Регулярно пользуюсь увлажняющими и питательными кремами. Все, что влияет из питания, по моим наблюдениям - это алкоголь, после него жирность снижается. Остальная еда (жирная, не жирная, сладкая, соленая) - все равно.
Кстати, на фоне обострения ВСД назначали седативный препарат, название не впомню, на нем кожа стала нормальной (я прям не верила своим глазам), но потом возник эффект привыкания, да и не будешь пить таблетки только из-за кожи постоянно

[Liza-a]

Седативные препараты....? То есть тормозящие. Я вот вся перепсихованная бываю, резко реагирую часто. Но это не отклонение в нервной системе. Это темперамент. Выходит, чем спокойнее - тем жирнится меньше...
Да, косметолог не поможет. В данном случае косметологические процедуры - это поддерживать роговой слой в хорошем состоянии. Что к жирности отношения совсем не имеет.

[preid]

Да, я тоже нервничаю) Как объяснил мне врач, седатация действует на все нервные окончания, в том числе на рецепторы в коже (например, при аллергии тоже седативные назначают).
Вообще я где-то читала насчет повышенной жирности, что если у вас исключили гормональные нарушения, то скорей всего у вас слишком активно работают рецепторы в сальных железах, реагирующие на тестостерон. Про то, как повлиять на это и можно ли вообще это сделать, я не нашла

[Liza-a]

Да, совершенно очевидно, что питание здесь ни при чем.
Я вот сейчас вообще пробую исключить все сит-ции, от которых исходит беспокойство. Не общаюсь также с токсичными друзьями. Жду результаты анализам и готовлюсь к лазеру))

[preid]

Liza-a, а от пор делают какой-то лайт вариант шлифовки ? Я делала на шрамы, и это очень травматично было

[Liza-a]

Вы знаете, мне лайт-вариант шлифовки не предлагали... Я делаю пилинги. кислоты в уходе, ретинол. Слущивается кожа достаточно. Видимо, генетические дела.

[Elizavetaelizaveta]

На самом деле все индивидуально. Я , например, просто научилась с этим жить, и нашла уход, который мне походит (это и процедуры у косметолога и домашние косметические средства). Когда стала жить одна, то непроизвольно отошла от вредной еды, так как на работе постоянно и времени на перекусы вредностями нет ,а дома , кроме ужина , ничего есть не успеваю. Кожа заметно улучшилась)) Но это был долгий путь, особенно долго я искала косметические средства! Перебрала целую кучу! Остановилась на Vichy серия Normaderm ! Гель для умывания обязательно утром и вечером перед сном! Очень хорошо очищает и не стягивает и не сушит кожу)) ну и крема там тоже есть матирующие и тонирующие. Но опять же, могут кому-то и не подойти. Нужно пробник где-нибудь достать и попробовать)

Вот и я пилинги делаю, и чистку раза два в году