Продолжая пользование данным сайтом, я выражаю свое согласие Администрации сайта на использование и обработку файлов cookies. С Политикой конфиденциальности ознакомлен.
18 +

Важная информация

Личные темы победительниц наших акций В этом разделе собраны личные истории победительниц, которым наш проект помог осуществить мечту о пластической операции.

Ответ
 
Опции темы
  #401  
Старый 23.10.2024, 19:27
Аватар для ВеснаКрасна
ВеснаКрасна ВеснаКрасна вне форума
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 2 530 раз(а)
Поблагодарили: 1 987 раз(а) в 740 сообщениях
 
Регистрация: 09.10.2021
Город: Россия
Сообщений: 170
ВеснаКрасна на верном путиВеснаКрасна на верном путиВеснаКрасна на верном путиВеснаКрасна на верном путиВеснаКрасна на верном путиВеснаКрасна на верном путиВеснаКрасна на верном путиВеснаКрасна на верном путиВеснаКрасна на верном путиВеснаКрасна на верном путиВеснаКрасна на верном пути
По умолчанию

@Nesha78, мне кажется у тебя хорошая тактика. Стабильный режим без надрыва и понемногу себя баловать Согласна про осеннюю хандру, нужны яркие эмоции, зрелища может быть? Музыка, театр, какие-то позитивные мероприятия. Чем хорошо, в отличие от подготовки к операции по медпоказаниям - ты здорова!
Ответить с цитированием
  #402  
Старый 23.10.2024, 19:36
Аватар для Nesha78
Nesha78 Nesha78 вне форума
Постоянный участник
Profi
Мои фото: (2)
Благодарил(а): 1 636 раз(а)
Поблагодарили: 1 887 раз(а) в 882 сообщениях
 
Регистрация: 18.04.2024
Город: Ижевск
Сообщений: 756
Nesha78 на верном путиNesha78 на верном путиNesha78 на верном путиNesha78 на верном путиNesha78 на верном путиNesha78 на верном путиNesha78 на верном путиNesha78 на верном путиNesha78 на верном путиNesha78 на верном путиNesha78 на верном пути
По умолчанию

@valerunchik, да я стараюсь себя баловать
Кстати с отпусков ничего не привожу, ни грамма, правда потом неделю думаю как перестать пить в обед))
Мне кажется в отпуске больше движения, меня например из моря за уши не вытащить)) и уж точно вместо обеда лучше поплаваю и позагораю))
@ВеснаКрасна, да позитива хватает. Хандра из-за погоды началась, да и на работе завал, я ближайший месяц на работе жить буду((

Тттт, весь пол заплевала, лучьше к преображению готовится, чем к опи по мед.показаниям..
Ответить с цитированием
Спасибо: 4
  #403  
Старый 24.10.2024, 10:24
Аватар для Bl@ndinka
Bl@ndinka Bl@ndinka вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 199 раз(а)
Поблагодарили: 2 591 раз(а) в 881 сообщениях
 
Регистрация: 29.11.2009
Город: Санкт-Петербург
Сообщений: 855
Bl@ndinka на верном путиBl@ndinka на верном путиBl@ndinka на верном путиBl@ndinka на верном путиBl@ndinka на верном путиBl@ndinka на верном путиBl@ndinka на верном путиBl@ndinka на верном путиBl@ndinka на верном путиBl@ndinka на верном путиBl@ndinka на верном пути
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Nesha78 Посмотреть сообщение
именно молочную с орешками, но это скорее всего просто потому что сладкое не ем, или очень редко себе разрешаю, благо что в холодильнике всегда есть, на экстренный случай.
Везет же. А я люблю сладкое( Пишут, что сахар убивает коллаген . А это эластичность и упругость кожи.
Ответить с цитированием
  #404  
Старый 24.10.2024, 10:31
Аватар для Nesha78
Nesha78 Nesha78 вне форума
Постоянный участник
Profi
Мои фото: (2)
Благодарил(а): 1 636 раз(а)
Поблагодарили: 1 887 раз(а) в 882 сообщениях
 
Регистрация: 18.04.2024
Город: Ижевск
Сообщений: 756
Nesha78 на верном путиNesha78 на верном путиNesha78 на верном путиNesha78 на верном путиNesha78 на верном путиNesha78 на верном путиNesha78 на верном путиNesha78 на верном путиNesha78 на верном путиNesha78 на верном путиNesha78 на верном пути
По умолчанию

@Bl@ndinka, да пофигу, зато вкусно. Если так рассуждать, то жить вообще вредно)) одни сплошные запреты, скучно же жить станет, если строго следовать всем правилам и советам. А как же порадовать себя? Вот очень сомневаюсь, что коллаген сильно пострадает от одной шоколадки, да и до срыва недалеко будет. Мы ж все дополнительно пьем коллаген и кучу витаминов, а от 1 плитки, раз в несколько месяцев вряд ли что-то сильно изменится.
Я очень люблю пломбир, и не могла ограничится 1 стаканчиком (обязательно 1 брикет), а сейчас уже с н.г. его не ела, так мне по ночам уже несколько раз снилось как я ем мороженое и все чаше задерживаюсь у витрины с мороженым, скорее всего порадую себя...
Ответить с цитированием
  #405  
Старый 24.10.2024, 10:47
Аватар для Bl@ndinka
Bl@ndinka Bl@ndinka вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 199 раз(а)
Поблагодарили: 2 591 раз(а) в 881 сообщениях
 
Регистрация: 29.11.2009
Город: Санкт-Петербург
Сообщений: 855
Bl@ndinka на верном путиBl@ndinka на верном путиBl@ndinka на верном путиBl@ndinka на верном путиBl@ndinka на верном путиBl@ndinka на верном путиBl@ndinka на верном путиBl@ndinka на верном путиBl@ndinka на верном путиBl@ndinka на верном путиBl@ndinka на верном пути
По умолчанию

@Nesha78, я конечно согласна. Мне вообще даже приятнее с этим согласиться)) Но я три раза в день сладкое ем. С утра уже две конфетки съела. А вообще когда пыталась жестко придерживаться питания и тренировок, то внешний вид конечно улучшался.
Ответить с цитированием
Спасибо: 2
  #406  
Старый 24.10.2024, 10:48
Аватар для Mist
Mist Mist сейчас на форуме
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 790 раз(а)
Поблагодарили: 847 раз(а) в 382 сообщениях
 
Регистрация: 08.01.2024
Город: Иркутск
Сообщений: 645
Mist на нулеMist на нулеMist на нулеMist на нулеMist на нулеMist на нулеMist на нуле
По умолчанию

@Bl@ndinka, сестра! Я вообще не могу без шоколада! Вот убейте лучше!!!
Ответить с цитированием
  #407  
Старый 24.10.2024, 10:55
Аватар для Nesha78
Nesha78 Nesha78 вне форума
Постоянный участник
Profi
Мои фото: (2)
Благодарил(а): 1 636 раз(а)
Поблагодарили: 1 887 раз(а) в 882 сообщениях
 
Регистрация: 18.04.2024
Город: Ижевск
Сообщений: 756
Nesha78 на верном путиNesha78 на верном путиNesha78 на верном путиNesha78 на верном путиNesha78 на верном путиNesha78 на верном путиNesha78 на верном путиNesha78 на верном путиNesha78 на верном путиNesha78 на верном путиNesha78 на верном пути
По умолчанию

@Bl@ndinka, внешний вид конечно улучшится, но в итоге жесткие ограничения ни к чему хорошему не приводят, Ты эти конфетки в зале отработаешь)) Ты ж не ешь по плитке каждый день. Коллараж все равно низкий у тебя, да и в зале ты пашешь, это я лентяйка, мне даже на велике лень дома кататься, а уж о полноценной треньке даже не думаю. По началу, когда начала худеть, ходила в зал, занималась с тренером, басик, в итоге загнала себя до такой степени, что сейчас даже думать о зале не хочу. Кому-то зал приносит эндорфины, а мне шоколад и книга. Так что не насилуй себя, Если хочется - значит надо. В любом случае все у тебя хорошо с внешним видом, а то в трепе возмущались с девами, попы, ушки, бедра. До чтоб все так выглядели))
@Mist, я могу спокойно без сладкого, но иногда хочется. У меня девочка на работе есть, она каждый день съедает плитку шоколада и при этом как велосипед худая)) Вот прям "бесит", я от воздуха могу поправится))
Ответить с цитированием
Спасибо: 2
  #408  
Старый 24.10.2024, 11:03
Аватар для Bl@ndinka
Bl@ndinka Bl@ndinka вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 199 раз(а)
Поблагодарили: 2 591 раз(а) в 881 сообщениях
 
Регистрация: 29.11.2009
Город: Санкт-Петербург
Сообщений: 855
Bl@ndinka на верном путиBl@ndinka на верном путиBl@ndinka на верном путиBl@ndinka на верном путиBl@ndinka на верном путиBl@ndinka на верном путиBl@ndinka на верном путиBl@ndinka на верном путиBl@ndinka на верном путиBl@ndinka на верном путиBl@ndinka на верном пути
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Nesha78 Посмотреть сообщение
Ты эти конфетки в зале отработаешь)) Ты ж не ешь по плитке каждый день.
Я тоже так себя успокаиваю) Не. Плитка в день в меня не влезет. Вообще удивительно какие мы все разные и разные пристрастия в еде.
По поводу солнышка. В этот раз почему-то ждала осени. У нас лето затянулось. Мне не очень нравится лето в Питере. Влажность и белые ночи)) А витамин D я в пилюлях пью.
Ответить с цитированием
  #409  
Старый 24.10.2024, 11:43
Аватар для Nesha78
Nesha78 Nesha78 вне форума
Постоянный участник
Profi
Мои фото: (2)
Благодарил(а): 1 636 раз(а)
Поблагодарили: 1 887 раз(а) в 882 сообщениях
 
Регистрация: 18.04.2024
Город: Ижевск
Сообщений: 756
Nesha78 на верном путиNesha78 на верном путиNesha78 на верном путиNesha78 на верном путиNesha78 на верном путиNesha78 на верном путиNesha78 на верном путиNesha78 на верном путиNesha78 на верном путиNesha78 на верном путиNesha78 на верном пути
По умолчанию

@Bl@ndinka, я в капсулах тоже пью витамин D. Сынуля сказал, что в этом году в Питере кайфово, тепло, я к своему позору в этом году, к ребенку только на день летала, на его свадьбу. Я вообще в Питере летом ни разу не была, все сезоны зацепила, а лето мимо прошло как-то, хотя мелкий уже 11 лет там живет. Он как уехал к вам учится, так и остался. У нас сейчас мерзоцкая погода, холодно уже, дожди, морось, пасмурно, и такое г...уже 2 неделю, вот и тоскливо.
Конечно мы все разные, вот если представить, что все одинаковые стали.... прям волосы дыбом встают от ужаса. В этом то и весь кайф, что все разные)) у меня до сих пор все знакомы удивляются, что мы с мужем будучи полными противоположностями 10 лет прожили. У меня шило в попе, а он наоборот спокойный до безобразия, компенсируем друг друга. Так и с окружающими. Мне, например, довольно тяжело долго общаться с таким же шилом)), хочется отдыха от фантанирующих идей и постоянной движухи
Ответить с цитированием
  #410  
Старый 24.10.2024, 12:38
Аватар для valerunchik
valerunchik valerunchik сейчас на форуме
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 638 раз(а)
Поблагодарили: 2 099 раз(а) в 983 сообщениях
 
Регистрация: 11.09.2023
Сообщений: 176
valerunchik на верном путиvalerunchik на верном путиvalerunchik на верном путиvalerunchik на верном путиvalerunchik на верном путиvalerunchik на верном путиvalerunchik на верном путиvalerunchik на верном путиvalerunchik на верном путиvalerunchik на верном путиvalerunchik на верном пути
По умолчанию

@Nesha78, я тебя буду ругать за физ активность)) и ещё бы муж наехал разок другой)) дома есть, даже ж ходить не нужно. И шоколадки можно есть, а уж морожек сколько! А бонусом тело более подтянутое. Належаться и налениться ещё успеешь))
И вообще я сторонник, что жить нужно в удовольствие)) делать, что хочется, а если не хочется, то не делать)) муж порой бесится от такого отношения. А что? Жизнь одна. Может я завтра помру, а сегодня жуть как хочется конфетку, так хоть помру счастливой, поевши конфетку)) понятно, что крайность, иногда что-то нужно тоже и не так, что хочется делать только вредное. При любви к себе не будешь особенно вредить себе и своему организму, пихая в него все подряд. Но я очень не люблю любые ограничения, если есть запрет на что-то, нет мне покоя, нет настроения, куча мыслей об этом запрете вместо удовольствия)
С одной стороны все эти ограничения-выдержка и сила воли, а с другой стороны эти качества прекрасно в других вещах можно проявить)) и не создавать таких запретов самому себе, чтобы бороться с ними))
Ответить с цитированием
  #411  
Старый 24.10.2024, 12:45
Аватар для Kate12
Kate12 Kate12 вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1 693 раз(а)
Поблагодарили: 1 427 раз(а) в 540 сообщениях
Статус: Никто еще не оценивал
 
Регистрация: 12.11.2014
Город: Казань
Сообщений: 2 617
Kate12 на верном путиKate12 на верном путиKate12 на верном путиKate12 на верном путиKate12 на верном путиKate12 на верном путиKate12 на верном путиKate12 на верном путиKate12 на верном путиKate12 на верном пути
По умолчанию

@valerunchik, вот я такой же человек, попробуй мне что-нибудь запрети, я наоборот делать буду. А положи передотмной сигарету, конфету и скажи, Оль, на можно, скажу - да что-то и не хочется уже))?

Обо мне:
Ответить с цитированием
Спасибо: 2
  #412  
Старый 24.10.2024, 12:55
Аватар для Nesha78
Nesha78 Nesha78 вне форума
Постоянный участник
Profi
Мои фото: (2)
Благодарил(а): 1 636 раз(а)
Поблагодарили: 1 887 раз(а) в 882 сообщениях
 
Регистрация: 18.04.2024
Город: Ижевск
Сообщений: 756
Nesha78 на верном путиNesha78 на верном путиNesha78 на верном путиNesha78 на верном путиNesha78 на верном путиNesha78 на верном путиNesha78 на верном путиNesha78 на верном путиNesha78 на верном путиNesha78 на верном путиNesha78 на верном пути
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от valerunchik Посмотреть сообщение
и ещё бы муж наехал разок другой))
бесполезно, он уже хорошо усвоил, что меня нельзя ругать и бесить)), для него же лучше)) я вообще считаю что себя надо любить и баловать, чем больше ограничений и запретов, тем больше соблазн, хотя с другой стороны это офигенный стимулятор)) Я раньше всегда себя так новой обувью награждала (я обувной шопоголик, как у сороконожки, на 3 семьи хватит, у меня прям до трясучки было, обувь со мной разговаривала), вот сделаю что-то, похвалю себя, простимулирую, пойду куплю новую пару туфелек или очередные кроссы, а сейчас так вкусняшками себя балую))
права на 100 % - жизнь одна, чтоб еще себя ограничивать и заставлять, все должно быть в радость!
@Kate12, ты еще держишься? Я с понедельника буду себя дисциплинировать))
Ответить с цитированием
  #413  
Старый 24.10.2024, 13:36
Аватар для Kate12
Kate12 Kate12 вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1 693 раз(а)
Поблагодарили: 1 427 раз(а) в 540 сообщениях
Статус: Никто еще не оценивал
 
Регистрация: 12.11.2014
Город: Казань
Сообщений: 2 617
Kate12 на верном путиKate12 на верном путиKate12 на верном путиKate12 на верном путиKate12 на верном путиKate12 на верном путиKate12 на верном путиKate12 на верном путиKate12 на верном путиKate12 на верном пути
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Nesha78 Посмотреть сообщение
@Kate12, ты еще держишься? Я с понедельника буду себя дисциплинировать))
В плане курения? Да, я похоже надолго в завязке)

Обо мне:
Ответить с цитированием
  #414  
Старый 24.10.2024, 13:55
Аватар для Nesha78
Nesha78 Nesha78 вне форума
Постоянный участник
Profi
Мои фото: (2)
Благодарил(а): 1 636 раз(а)
Поблагодарили: 1 887 раз(а) в 882 сообщениях
 
Регистрация: 18.04.2024
Город: Ижевск
Сообщений: 756
Nesha78 на верном путиNesha78 на верном путиNesha78 на верном путиNesha78 на верном путиNesha78 на верном путиNesha78 на верном путиNesha78 на верном путиNesha78 на верном путиNesha78 на верном путиNesha78 на верном путиNesha78 на верном пути
По умолчанию

@Kate12, молодец!
Ответить с цитированием
  #415  
Старый 24.10.2024, 14:35
Аватар для Moravita
Moravita Moravita сейчас на форуме
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 680 раз(а)
Поблагодарили: 1 336 раз(а) в 470 сообщениях
 
Регистрация: 10.02.2023
Город: Москва
Сообщений: 473
Moravita на верном путиMoravita на верном путиMoravita на верном путиMoravita на верном путиMoravita на верном путиMoravita на верном путиMoravita на верном путиMoravita на верном путиMoravita на верном путиMoravita на верном пути
По умолчанию

@Bl@ndinka, 'Плитка в день в меня не влезет.' В меня влезет три разом)))) мин за 20)) и с начинкой какой нить карамельной))))
Ответить с цитированием
Спасибо: 3
  #416  
Старый 24.10.2024, 14:52
Аватар для Nesha78
Nesha78 Nesha78 вне форума
Постоянный участник
Profi
Мои фото: (2)
Благодарил(а): 1 636 раз(а)
Поблагодарили: 1 887 раз(а) в 882 сообщениях
 
Регистрация: 18.04.2024
Город: Ижевск
Сообщений: 756
Nesha78 на верном путиNesha78 на верном путиNesha78 на верном путиNesha78 на верном путиNesha78 на верном путиNesha78 на верном путиNesha78 на верном путиNesha78 на верном путиNesha78 на верном путиNesha78 на верном путиNesha78 на верном пути
По умолчанию

@Moravita, ой...лукавишь)) влезть то влезет, только кто ж позволит есть в таком количестве))
Ответить с цитированием
  #417  
Старый 24.10.2024, 15:33
Аватар для Moravita
Moravita Moravita сейчас на форуме
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 680 раз(а)
Поблагодарили: 1 336 раз(а) в 470 сообщениях
 
Регистрация: 10.02.2023
Город: Москва
Сообщений: 473
Moravita на верном путиMoravita на верном путиMoravita на верном путиMoravita на верном путиMoravita на верном путиMoravita на верном путиMoravita на верном путиMoravita на верном путиMoravita на верном путиMoravita на верном пути
По умолчанию

@Nesha78, легко) я могу себе позволить разок в пару недель, потом отработаю ходьбой, мытьем полов, пофиг чем. Разгон метаболизма)) я себе устраиваю 'толстые дни', пару мороженок, шоколадка, эклеров штуки три без вопросов, колбаску))) сгоню)
Ответить с цитированием
Спасибо: 2
  #418  
Старый 24.10.2024, 15:37
Аватар для Nesha78
Nesha78 Nesha78 вне форума
Постоянный участник
Profi
Мои фото: (2)
Благодарил(а): 1 636 раз(а)
Поблагодарили: 1 887 раз(а) в 882 сообщениях
 
Регистрация: 18.04.2024
Город: Ижевск
Сообщений: 756
Nesha78 на верном путиNesha78 на верном путиNesha78 на верном путиNesha78 на верном путиNesha78 на верном путиNesha78 на верном путиNesha78 на верном путиNesha78 на верном путиNesha78 на верном путиNesha78 на верном путиNesha78 на верном пути
По умолчанию

@Moravita, круто же))
Ответить с цитированием
  #419  
Старый 24.10.2024, 15:38
Аватар для valerunchik
valerunchik valerunchik сейчас на форуме
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 638 раз(а)
Поблагодарили: 2 099 раз(а) в 983 сообщениях
 
Регистрация: 11.09.2023
Сообщений: 176
valerunchik на верном путиvalerunchik на верном путиvalerunchik на верном путиvalerunchik на верном путиvalerunchik на верном путиvalerunchik на верном путиvalerunchik на верном путиvalerunchik на верном путиvalerunchik на верном путиvalerunchik на верном путиvalerunchik на верном пути
По умолчанию

@Moravita, мне бы от 3 шоколадок 100% было бы физически плохо)) одну могу съесть, но 3 точно нет. Я даже как представлю 300гр молочного шоколада, то уже подташнивает)) а если ещё и с карамельной начинкой)) вот киллограмчик мяска с бутылочкой винца-пожалуйста)) ну или тогда уже булок каких или круассанов, таких гр 300-500 легко. Но не шоколад и конфеты, ну очень сладко))
Ответить с цитированием
  #420  
Старый 24.10.2024, 15:39
Аватар для Moravita
Moravita Moravita сейчас на форуме
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 680 раз(а)
Поблагодарили: 1 336 раз(а) в 470 сообщениях
 
Регистрация: 10.02.2023
Город: Москва
Сообщений: 473
Moravita на верном путиMoravita на верном путиMoravita на верном путиMoravita на верном путиMoravita на верном путиMoravita на верном путиMoravita на верном путиMoravita на верном путиMoravita на верном путиMoravita на верном пути
По умолчанию

Ну, вот пример моей ходьбы. Не каждый день, конечно, но толстый день сгоняется)
Миниатюры
fdab8637.jpg  
Ответить с цитированием
Спасибо: 3
Ответ


Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 09:37. Часовой пояс GMT +3.

Сетевое издание “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру). 18+
Реестровая запись о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-86755 от 26.01.2024 г.
СМИ зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Учредитель и главный редактор: Воловельская Е.В.
Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора): эл. почта info@plastic-surgeon.ru ; тел.: +7 (915) 045-66-54


 

О нас

Сайт “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру) для интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать внешность. Созданный летом 2004 года на основе личного опыта, сайт вскоре стал самым популярным ресурсом по данной теме в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright ©