[Nesha78]

@Яблоко, спасибо! Я прям маркером записала, что топам быть! Ждём зорогую погоду и будем коллективно шеголять

[natahka1]

@Nesha78, есть разница с предыдущими фотками. Талия стала тоньше и очерченней. И на попу ты зря сетовала, всё у тебя на месте. Имею ввиду жирок прижился.

Я знаю как бороться со сколиозом. У меня похлеще наверное будет. Меня ещё в 17 лет выправили можно сказать. Но надо заниматься постоянно. Я когда начинаю, позвоночник расправляется, даже в этом возрасте. Но я капец ленивая,мне надоедает и я бросаю. Вот у меня скамейка специально для сколиоза приобреталась. Надо через день, два заниматься. Начинать с 30 раз. Живот должен свисать полностью, руки за голову. Потом с нагрузкой,с гантельками, когда уже спина привыкнет. Гантельки прижимаешь к груди. Чем мне нравится ещё,попа очень хорошо качается
@Lidie, тебе тоже информация).

А у меня грустненько пока всё.. Резко накрыл климакс и меня то отёками разнесёт, то жрать как не в себя начинаю. Так ждала лета,как раз отёки сойдут. А приперло так,что ничего не радует. Все показатели гормонов, крови поплыли. Бегаю по врачам,ищу спасения)

[Lidie]

@natahka1, спасибо)) гиперэкстензию я раньше очень любила, но не с гантельками, а с диском 10-15 кг

[natahka1]

@Lidie, да да,с диском лучше ещё. Я кривая со школы,у меня там угол искривления не хилый был. Пошла в зал, упражнение основное на этой скамье было. Через 3 месяца выросла на 4 см. Это насколько я исправленная была. Потом снова искривилась,потому что нет желания заниматься всегда. Вот в деревне поставила, чтобы она мне глаза мозолила,так и получается что занимаюсь периодически)

[Nesha78]

@natahka1, дома есть такая. Надо у мужа попользоваться, надеюсь поможет.
Выдохни немного, чем больше замопачиваешься, тем больше нервничаешь итак следствие снова стресс. Это естественный процесс. Жор и все прелести пройдут.

[natahka1]

@Nesha78, ты тоже поправилась, пишешь,что 61 или я путаю?

[Nesha78]

@natahka1, да, я на операцию пошла 59, наедать же надо было, чтоб было чем липофил делать, а домой приехала 62. И не понятно что за фигня. 1 кг. Как-то незаметно сам ушёл, 2 ещё висят, но я себя успокаиваю, что это отёки. Хотя по идее должен быть меньше вес. Сейчас на дачу переехала, должно уйти все лишнее

[natahka1]

@Nesha78, а может и не надо, чтобы уходило? Вдруг с попы уйдёт? Хотя,наесть для нас это раз плюнуть

[Nesha78]

@natahka1, вот вот. Ну его нафиг. Наесть можно очень быстро, а вот убрать. Пусть уж лучше потихоньку уходит.

[Nesha78]

Всем привет. Продолжаю работу со швами. Сегодня была вторая процедура на М22, сегодня выбрали насадку для работы с сосудами. Ну что тут можно сказать, да пипец больнючая процедура оказалась, очень похоже на электро эпиляцию, может конечно я просто не была готова к такому с утра пораньше. Вот видимо это дурная голова ногам покоя не дает, а страдает тело. Сейчас шовчики все красные, к концу недели обещают синяки. На груди аналогичная картина. Общий вид должен сталь лучше через пару недель

[kolbi]

@Nesha78, хорошие швы. Я думаю, что они и сами стали бы бледнеть в положенные сроки, то есть после полугода. Но тебе очень хочется деятельности)

[Nesha78]

@kolbi, и это тоже. Если уж не садится на попе ровно, надо что-то поделать. Но обратила внимание, что стало видно сосудисиую сетку сильно, особенно на груди и спереди на таковых косточках, за счёт этого все это смотрелось как-то не очень, как синяки красные. Надеюсь, что это поможет. Организм и так умничка, все хорошо заживает, а ему немного помогаю

[Nesha78]

Добавлю немного страшилок. Так сейчас выглядят синяки на груди, там где было наибольшее скопление сосудиков не болит, но вид не очень ((

[Miss Mari]

@Nesha78, уххх!
Как мне это знакомо(((
Благо скоро сойдут

[Nesha78]

@Miss Mari, они болели только во вторник, когда делала, вчера и сегодня уже норм. Посмотрим стоит ли эту процедуру рекомендовать потом окружающим

[Miss Mari]

@Nesha78, ну он хорошо поверхностные капилляры убирает. Но там от 3 раз нужно ходить. Более глубоки лучше просто лазером фигачить

[Nesha78]

@Miss Mari, ну так я уже второй раз была, 1 раз 3 недели назад, но там была насадка с фото, сейчас делали именно сосудистый, по дальнейшим процедурам косметолог сказал решим на следующем приеме через 3 недели, когда все сойдет. Но по планам пока предлагает шлифануть шовчики, сказала что по сосудам этого будет достаточно, если что-то еще останется, потом уже прицельно сделаем.

[Miss Mari]

@Nesha78, умничка)
А сколько это сейчас по финансу?

[Nesha78]

@Miss Mari, у нас цены ниже чем в МСК Они там как-то по количеству вспышек считают (я если честно не вдавалась в подробности), в общем во вторник за лазер по всем швам отдала 6 300.
не знаю как эта процедура зайдет и будет ли от нее эффект, пока только по фото могу сказать - не зашла. Не увидела никаких изменений, поэтому и отменили, хотя изначально планировалось 2 сеанса фото, 1 лазер а потом шлифивка

[Miss Mari]

@Nesha78, дорохооо-богато((
Надеюсь мне не понужится это. Вообще не хочу на лазер идти. Мне его на лицо каждый год хватает. На лице вообще ржака, как алкаш неделю ходишь потом