Цитата:
Сообщение от hes
@ Ханума, « Ну не знаю, на Тирзепатиде не то что 6 яиц, а одного даже не съешь »
Колю тирзетту 7,5 прекрасно сегодня на обед 3 яйца с ветчиной, и пряник с кофе зашли
Вес стоит почти на месте. Может 1 кг за месяц ушел
Вы ограничиваете сладкое ? Я ем конфеты с чаем . За день штук 6 конфет. Наверно поэтому и не худею толком |
Такое тоже бывает. Сейчас попробую описать свои ощущения от препарата.
Наиболее он отбивает аппетит в первые 4 дня, тогда , если отвлечься, можно не есть почти.
На 5-7 день уже аппетит нарастает , и вполне могут шоколадки в ход пойти. Особенно это было заметно на 2х месячном шприце Мунжаро, на 3 день нападал жор, и даже сильнее, чем до глутидов, тк сладкое у меня много лет в ЧС и привыкла без него.
Стараюсь колоть на 6 день, а с Мунжаро даже на 4 д от отчаяния колола.
Это как с Диспортом, если при тебе разводят , стоит полгода , если 2 недели назад развела косметолог , через месяц уже морщины.
После срыва на синнабоны мне прям небо с кулачок показалось , потому что если уже на тирзе срывы , то дальше выхода нет((
Здесь добрые люди дали много советов, я к ним прислушиваюсь . Стараюсь сознательно подавлять голод, пропускать приемы пищи, пока, ттт, не накрывало. То есть, не отношусь как к волшебной палочке. Сейчас уже могу, отдохнула от диет.
Увеличиваю активность , пилатес, сауна, аква, шаги 10 т стараюсь , ттт.
На сладкое вот не тянет, ттт, как на Тирзетту перешла. Но здесь нюанс такой, чем больше его есть, тем больше хочется. Возможно, лучше даже действительно помучаться несколько дней, чтоб перестало тянуть. Очень помогают протеиновые батончики и много белка в пище.
Кстати , еще вода с яблочным уксусом усмиряет
жор, это давно мой секретный приемчик))
Вес тоже уходит архимедленно , но у всех свой темп, что поделать .