Цитата:
Сообщение от Mэг
С чего она могла вырасти то?
|
погрешность таких весов - до 5%
На результат влияют:
• сколько воды соли накануне
• тренировка или баня за сутки до замера
• цикл
• время суток
• сколько еды в желудке
Погрешность по жиру может быть примерно 2–5%, по мышечной массе легко 1–2 кг. Поэтому «рост мышц» на бумаге обычно просто колебания воды.
золотой стандарт - измерения Dexa. Я какое-то время делала раз в год, потом углубилась в тему и увидела что и даже у них такая погрешность что не стоит оно того.
Такой рост мышц без тренировок как у тебя написан за две недели невозможен.
Если цель именно висцеральный жир, то биоимпеданс тут вообще не очень в тему. Надёжнее МРТ или хотя бы УЗИ брюшной полости с оценкой жировой инфильтрации печени и толщины жира вокруг органов.