[БаунтиКо]

Сообщение от dilla

Здраствуйте!
Подскажите пожалуйста к какому врачу обращаются с высоким холестерином, нашли его у меня в 18 лет при весе 47кг случайно при сдаче биохимии в ж/к, сказали вроде как наследственный фактор, сейчас мне 32 все это время ничего с ним не делала, иногда наскоками сдаю кровь, проверяю сердце вроде все нормально пока, но холест всегда от 10 до 11, кто этими проблемами занимается к кому идти, гастро или кардио? Я так понимаю, что я навечно обречена на препараты пониж уровень холестерина?
Заранее спасибо!

С такими показателями холестерина точно стоит обратиться к врачу — и не откладывать, тем более если это сохраняется годами. В первую очередь вам нужен кардиолог — он занимается вопросами сердечно-сосудистой системы и в том числе нарушениями липидного обмена. Часто дополнительно подключается врач-эндокринолог (особенно если есть подозрение на наследственную гиперхолестеринемию), а также может быть полезна консультация врача-генетика — чтобы подтвердить или исключить именно наследственную форму.

Не тяните уж — сдайте липидный профиль (ОХ, ЛПНП, ЛПВП, ТГ, апоB), ферменты печени (они часто нужны перед началом терапии), и запишитесь к кардиологу. Здоровья вам, не болейте

[GEM]

@Химера, да, с почками всё нормально

[Елена73]

@Химера, а можно поподробнее , кефир с маслом что дает ?

[Зухра]

@Елена73, может, видоизмененная диета Будвиг?
Была такая химик и фармаколог из Германии, лечила онкологию нетрадиционными методами. Одним из пунктов ее лечения был сытный завтрак из творога с льняным маслом.
Она изучала влияние жирных кислот на организм и пришла к выводу, что причиной рака является переизбыток в организме насыщенных жирных кислот и недостаток полиненасыщенных.
Конечно, никаких научных подтверждений этому нет, но масса онкобольных пыталась излечиться этим творогом с маслом, игнорируя традиционное лечение.

Вообще, сейчас есть мнение, что переизбыток омег-6 и -9 вреден для организма, поэтому растительные масла надо ограничивать.
А именно льняное масло очень нестабильное, прогоркает буквально за неделю, поэтому я бы никому не советовала его принимать в каких-то лечебных целях на постоянной основе. Разве что каждую неделю открывать новую бутылку. Или использовать рыжиковое, которое тоже богато омегами, но стабильное.
У меня в рационе вообще растительных масел нет, обхожусь продуктами с растительными омегами.

[Елена73]

@Зухра, спасибо за ответ! Я спросила , ищу маме пищевую подмогу при запорах .. летом фрукты , полегче с этим делом , зимой только дюфалак практически...
Ух ты , совсем жареное не ешь? Респект ! От рафинированного я понимаю неплохо бы отказаться , но почему от первого отжима ?.. помидорки с подсолнечным пахучим маслом или хорошим оливковым , ммм , так вкусно )

[Larissa68]

Сообщение от Зухра

обхожусь продуктами с растительными омегами.

@Зухра, это какие продукты?

[Зухра]

Сообщение от Елена73

ищу маме пищевую подмогу при запорах

Так просто кефир пробовали уже? Вот в диетах народ за него горой, прямо суперпродукт. Если пятидневный не помогает, попробуйте двухнедельный
Я просто предположила, но наверняка льняное масло все принимают как источник омег, больше там ничего нет.
Но как слабительное оно, наверное, тоже прекрасно работает, как и любое растительное масло. Но, наверное, утром надо.

Масел в рационе нет. Жареное не ем, свежие овощи могу ничем не заправлять, а могу нежирной сметаной, если она подходит. Я бы ела оливковое, но не доверяю качеству того, что продается в России.

@Larissa68, орехи, авокадо.
Вот если именно лен нужен, то можно семена льна использовать, но предварительно хотя бы немного помолоть, в натуральном виде они не усваиваются.

[Химера]

Сообщение от Елена73

@Химера, а можно поподробнее , кефир с маслом что дает ?

Этот коктейль приписывают советскому хирургу долгожителю Углову. Я его пью собственно, из за корицы, чтобы убрать воспаления в кишечнике, особенно в тонком ( ну и плюс самомассаж по Огулову).масло- источник омеги, мед- микроэлементы , желчегонное и противовоспалительное . Кефир- бактерии.
Все вместе имеет неплохой вкус и полностью заменяет мне ужин. Еще одно действие в копилку « не жрать».
Пы.сы. Масло можно любое на выбор но не рафинированное.

[ЕленаП]

Сообщение от Елена73

ищу маме пищевую подмогу при запорах

Лена, мне помогают проростки разные, сейчас проращиваю маш, замачиваю семена и буквально 1-2 дневные максимум ем. Дальше уже идут листочки, количество клетчатки уменьшается и портится вкус.
А еще идеально с утра 2 стакана горячей воды за полчаса до еды, тоже хорошо стимулирует.

[Зухра]

Сообщение от Химера

мед- микроэлементы , желчегонное

А маме для чего желчь гнать, если у нее нет желчного пузыря? Желчь же и так постоянно раздражает ДПК.

[Елена73]

@Зухра, попробуй оливковое Borges Fruity ,это настоящее испанское , гарантирую , хороший сорт , не купаж )
@ЕленаП, Ленок , спасибо!) С проростками не будет морочится , чего бы попроще) Пробуем всё , но гарантированно работает только дюфалак ...проблема давняя...
@Зухра, за 10 + лет чего только не пробовали...

[Химера]

Сообщение от Зухра

А маме для чего желчь гнать, если у нее нет желчного пузыря? Желчь же и так постоянно раздражает ДПК.

Желчь застаивается в протоках и так полуживой печени. Поэтому, задача- улучшить кровоснабжение вей висцеральной зоны, на сколько возможно снять отек и воспаление с органов и поставить их на место. Изначально нужно наладить диафрагмальное дыхание, чтоб насос заработал.а без желчи не усваивается белок и жирорастворимый витамины.. задач масса , но человек сопротивляется и все они не выполнимы. Знаете, иногда человек сознательно/бессознательно делает себя более нездоровым за счет своих психологических особенностей. Это как раз тот самый вариант.

[Елена73]

У меня мама белок не ест почти совсем , желчного нет давно , а по анализам белок отличный и ферритин будь здоров с гемоглобином ...
Я ем достаточно белка , желчный и анализы в норме , но общий белок ниже референса который год ... Все остальные анализы хоть в космос ... Потерь белка нет , синтез хороший. Врачи говорят - ваши особенности)

[ЕленаП]

Сообщение от Елена73

С проростками не будет морочится

Лена, это ну очень просто! Я замачиваю в кружке и ставлю кружку в шкаф, чтобы в темноте созревало. Через сутки просто ем и все. Насыпать прям на доннышко, семена разбухают в два раза. На пару дней хватает. Потом снова замачиваю. Пусть попробует. Это еще и вкусно очень

[Зухра]

Я проращивала маш и пшеницу, действительно вкусно, и масса витаминов, но на кишечник никакого влияния не заметила. Добавляла в овощные салаты. Кстати, надо возобновить.
@ЕленаП, спасибо, что напомнила.
Еще пророщенный нут очень вкусный получается, но у меня на сырой нут почему-то аллергия, так что не могу есть.

[Владислава]

Сообщение от ЕленаП

мне помогают проростки разные, сейчас проращиваю маш, замачиваю семена и буквально 1-2 дневные максимум ем.

А где и что покупаешь для проращивания? Тоже хочу попробовать

[Елена73]

Сообщение от ЕленаП

Лена, это ну очень просто!

Спасибо, надо себе попробовать . Маме я думаю нельзя всякие зерна - семена , у нее дивертикулит периодами обостряется .

Девочки , а где берете семена , чтобы не обработанные всякой химией ?

[Зухра]

@Елена73, маш и нут обычные, из продуктового магазина.
Пшеница раньше в Ашане продавалась, так и называлась - Пшеница для проращивания. Везде, наверное, есть

[Химера]

Сообщение от Елена73

У меня мама белок не ест почти совсем , желчного нет давно , а по анализам белок отличный и ферритин будь здоров с гемоглобином ...
Я ем достаточно белка , желчный и анализы в норме , но общий белок ниже референса который год ... Все остальные анализы хоть в космос ... Потерь белка нет , синтез хороший. Врачи говорят - ваши особенности)

Ну да, мы все- с особенностями) и поэтому мне ближе подход к проблемам организма у врачей аюрведы, когда рассматривают картину вцелом, учитывая образ жизни и наследственный анамнез, а не только симптоматику как официальная. И когда читают твои анализы по единой для всех таблице, без учета нюансов… не удивительно, что так много проблем, недолеченностей и неверных диагнозов.

[ЕленаП]

@Елена73, я на ВБ покупала, мне кажется они необработанные

Сообщение от Владислава

А где и что покупаешь для проращивания? Тоже хочу попробовать

На ВБ брала, такого уже нет, но можно вот, например [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]