[Iryna]

Свентин, обалдеть, у меня режим один в один-твой
Мечта, я не думаю, что за месяц на еде можно поправиться, если ты всегда в одном весе. У меня так было, за месяц прибавила 7 кг из за контрацептивов, а была как ты, при 172 см, 55 кг. Ты ОК не поменяла? Или просто начала прием, а раньше не принимала?

[Minipig]

Можно себя приучить завтракать с утра. Мне ничего не оставалось делать, как впихивать в себя еду, так как стала перед работой в 8 утра ходить на силовые тренировки. А это минимум за час надо хорошенько поесть. Сначала был жесткач, есть не хотелось, мыши плакали, но продолжали есть кактус
Через 2,5 месяца, не успев подняться с кровати, я бегом к холодильнику. Перестроился режим. Вчера вообще с утра слупила отбивную с чечевицей, целую тарелку. Весь день потом есть не хотелось.

[Charusha]

С пятницы принимаю Редуксин, в первый день хотелось спать, в остальные - нормально, из побочек у меня только горечь во рту и резкая смена настроений... питаюсь по сундучку, сегодня 4й день - через него мне проще желудок перестроить - стартовала в пятницу с веса в 73 кг (позор!!! при росте 175.... но у меня еще кость широкая, но все равно оправдания нет)... сегодня утром уже 71,20, это наверное вода, но все равно приятно....

[Pushok]

Сообщение от swentin

Д Я ни разу на диете не сидела и если честно никогда не ограничивала себя в еде и в алкоголе, ем все что хочу и когда хочу и пью также, благо Бог дал нормальное здоровье и чувствую себя хорошо. Но ведь не правильно я питаюсь, и живу по режиму дурацкому и не знаю сколько еще так смогу и какие могут быть последствия.

А почему ты думаешь, что неправильно? мнений на то, что является правильным питанием тыщи, каждый выбирать должон под себя.
Пуш в свое время раздулся почти до 90! кг на етом самом распространенном "правильном питании" да еще чуть лапы не протянул потом тока на "неправильном" и сбросил
щас када набирает - сразу переходит на него, самочувствие мгновенно улучшается
И пить в меру эт тож, вроде. считается полезным

[lanalip]

Сообщение от Акация

Конечно, питание должно быть после 6, но каким.. ведь кроме проблемы веса могут возникнуть проблемы с поджедудочной?

Акация, а расскажите про проблемы с поджелудочной, плииииз!

[mechta08]

Пуш- у меня есть эндокринолог-гинеколог - очень хорошая дама, только в Питере мы..
Ирина- я начала пить таблетки- бромкриптин- они пролактин нормализовать мне должны. Может и правда от них.. Вообще я поражена, конечно.. Хотя я и раньши их пила- потом перерыв был.
Зато одежда трещииит Я познала в жизни выражение "трещать по швам" )) Прикольно) Шевельнулась- а она трескь!

[swentin]

Сообщение от Pushok

А почему ты думаешь, что неправильно? мнений на то, что является правильным питанием тыщи, каждый выбирать должон под себя.
Пуш в свое время раздулся почти до 90! кг на етом самом распространенном "правильном питании" да еще чуть лапы не протянул потом тока на "неправильном" и сбросил
щас када набирает - сразу переходит на него, самочувствие мгновенно улучшается
И пить в меру эт тож, вроде. считается полезным

Ну начитаюсь, что нормальные люди пишут про питание и понимаю- мое НЕПРАВИЛЬНОЕ.

[Iryna]

Свентин, мое тоже неправильное и на диетах никогда не сидела Смотрю, у нас с тобой много общего 8))
Мечта, у меня еще вот какое подозрение насчет тебя, ты же сейчас в Европу переехала, да? Я, когда переехала в Европу, тоже очень быстро набрала вес, не сразу, примерно через полгода, но произошло это в течение месяца

[ЕваМ]

Сообщение от Pushok

Пуш в свое время раздулся почти до 90! кг на етом самом распространенном "правильном питании" да еще чуть лапы не протянул потом тока на "неправильном" и сбросил

А как вам удалось сбросить лишний вес? И сколько вы сейчас весите, если не секрет

[zanzibar]

Я тоже, когда только приехала в Европу - набрала быстро вес. Потому что всё было новое, неотведанное, хотелось всё попробовать, узнать. Всё логично - стала больше есть (пробовать разные вкусности), вот и набрала в весе.

[Iryna]

Я больше не ела, свое "поправление" связываю с тем, что большинство продуктов в Европе содержит очень много добавок, натуральности мало.

[Акация]

Сообщение от lanalip

Акация, а расскажите про проблемы с поджелудочной, плииииз!

Мои скромные познания сводятся к тому, что поджелудочная вынуждена работать в усилинном режиме в то самое время отдыха для нее, (мы говорили о ночном кормлени нас, сов., особенно сладким, жирным и острым- не обязателько все сразу.)
А кроме всего поджелудочная отвечает за выработку инсулина.

Девочки, не худейте быстро, не более 2- 2,5 кг в месяц- ваши почки не успеют вывести тоскины.

[Pushok]

Ак, если б хто-то научил, как реально сбрасывать больше, я б за него всю жисть молилась (редуксин не предлагать )

Сообщение от ЕваМ

А как вам удалось сбросить лишний вес? И сколько вы сейчас весите, если не секрет

Ева, да какой секрет, Пуш непрерывно об етом говорит: низкий углевод – вот и весь секрет
и вечером между 9 и 10 – сыр с чаем пить.
Пуш сбросил 25, итого 65 получается (даже чуть-чуть меньше, наверное. За 4 года набрал нетто 12 реально, наверное, кил 30. Накопилось, потому что недостаточно зверски к себе относился, надо было каждый раз снижать до достигнутого...
щас опять в завязке с твердым намерением. Хотя вес 2 недели стоит, как вкопанный

[LynxLar]

Ой, Пушочек, молодечик какой! А рост какой?

[Pushok]

Ларик, какой же молодец? Пуш самый жирненький из все наших деушек, с которыми встречался в реале
рост у Пуша довольно коротенький - 169. правда, каблуки Пуш любит

[LynxLar]

Пушик, мы с тобой практически одинаковые. Я 168, вес сейчас 62-63 кг. Расползлась чего-то, прошлым летом 59 кг была.(

[Pushok]

Спасибо, дорогая, что успокаиваешь, бум вместе худеть

[malinka]

Пушок, а сколько ты сейчас весишь?

[Pushok]

не поверишь где-то 74-75 сама от ужоса каждое утра с весов падаю

[SNежность]

Какая интересная темка))) Худею уже год, после рождения 3 ребенка. Даже стыдно писать свой вес начальный, 100 кг... Ужас ужасный. Сейчас вешаю 79, после диет, абдоминопластики и липо. Хочу свой добеременный вес 60 кг.