[мадамочка]

Что-то я в хлебопродуктах, выпекаемых в частных пекарнях, не уверена. Над ними никакого контроля нет. Напишут, что клиент хочет ) Сегодня протеиновый, завтра злаковый. А состав все одно один .

[Pushok]

Сообщение от Tory

Может кому пригодится - в Перекрестке продается Хлеб протеиновый: белок 34.4 г, жиры 3,5 г, углеводы усв. 24.4 г, углеводы неусв.(клетчатка) - 2,7 г. Гликемический индекс 50,5.

Ээээ... а он зачем?

[Ригла]

Девочки, это не юмор, это на полном серьёзе люди делают !!!:mad0:

"...добрый день! мне подсказали заговор для похудения. подскажите, пожалуйста, может ли он быть опасен и не чёрная ли это магия?

Читают на воду и умываются перед сном. Делают на убыльную луну.

Господи, помоги, Господи, благослови. Во имя Отца и Сына и Святого Духа. На море, на океяне, на острове Буяне Стоит кровать, На той кровати пуховая перина. На перине той свинья лежит, мой жир сторожит. Та свинья о двух головах, О трех головах, О четырех головах, О пяти головах, О шести головах, О семи головах. О восьми головах, С девятью головами, с девятью ртами. Ешь первой головой мой жир, Ешь второй головой мой жир, Ешь третьей головой мой жир, Ешь четвертой головой мой жир, Ешь пятой головой мой жир, Ешь шестой головой мой жир, Ешь седьмой головой мой жир, Ешь восьмой головой мой жир, А девятая весь мой жир дожрет, На себя мое сало возьмет. Ключ, замок, язык. Аминь. Аминь. Аминь."

[rus-alka]

это может работать, но ни как магия, а на уровне самовнушения

[Pushok]

Риг! ну и бредятина )
Вот так вот заговорят, и кроме ожирения еще и голову лечить придется.

[Ригла]

Сообщение от Pushok

Вот так вот заговоря,т и кроме ожирения еще и голову лечить придется.

Ога, патамушта десятая голова моск сжирает потом...:mad0:

[Ваниль]

[Maggi]

Я пробовала и заговоры, и воду наговоренную на похудение... В моём случае не сработало. Даже давала объявление на форумах магических.... предлагали баксов за 200 ускорить метаболизм и убрать аппетит Я не рискнула
Гипноз тоже пробовала. Но там и диету держать надо было. За месяц сбросила 4 кг. Через месяц они вернулись

[missunderstood]

LUCA, скажи пожалуйста, есть у тебя какие-нибудь побочки от приема ТТ? И расскажи поподробней почему ты остановила свой выбор на них, а не на аптечных аналогах на той же основе?

[lanalip]

Рекомендую прочесть владеющим английским.

Интересная классификация и рекомендации:

[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

[olga36]

Ну правильно! А не владеющим что? Жирными так и ходить!

[LUCA]

Побочки обычные-первые дни перевозбуждение, плохой сон,легкая слабость (снимается легким углеводом типа конфеты или печенья),сухость во рту.После второй недели все нормально,только работаешь и успеваешь намного больше чем без таблов, энергия прет. От аптечных мне было просто плохо- не спала все время приема,дикие головные боли,сухость кожи и невнятный результат этих страданий. Я второй раз в жизни набираю больше 10 кг. И в первый и во второй раз мне удалось избавиться с помощью этих курсов,ничего больше не брало.После похудения естественно умеренное питание и много спорта.Еще раз подчеркну,я говорю только обо ibs курсе, подделок много,брала как--то мишки,денег немеряно отдали на двоих с подругой (по 13 т с носа) ,брали курс впополаме,обе бросили на второй день,реально можно концы отдать от этой гадости,я была в перманентном обмороке,подруга слегла с сердечной аритмией.

[missunderstood]

Спасибо за ответ!

[lanalip]

Балииииииииин!! Вышла сегодня на работу, встретила коллегу, которой сама же в августе посоветовала попробовать Дюкана.

Я ее не узнала!! С 20 августа - минус 10 кило!! Фигурка появилась! Подбородок заострился! Такая хорошенькая стала. Благодарит меня.. Супер!

[Zay]

lanalip, а я как раз собиралась у тебя спрашивать, как твоя подруга.

У меня за 1,5 месяца 4,5 кило. Сбросила всё "нажранное непосильным трудом" после маммо

Я тоже довольная, тем более мне теперь стройнеть не страшно. На УЗИ ещё перед маммо сказали что жира в железах нет, терять нечего))) Вернее, есть что, но там где надо.

Продолжаю дюканить. Заказала ещё коктейль протеиновый на айхербе безжировой и безуглеводный. Будет мне совсем вкусно. Мне итак вкусно, я пеку себе всякие штучки разрешённые :d

[lanalip]

Зая, ура!!! Работает!!!!!
Ссылочку на коктейль дай пожалуйста..

И еще, в Контакт у меня доступа нет.
Может, ты поделишься какими-то из своих рецептов тут? Из не очень сложных, для кулинарно неодаренных как я?

[Zay]

Лан, я заказала такой: [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
Чтобы пить его вечером, перед сном. это медленный белок. В этой же марке есть и быстрые белки - изолят и комбинации из быстрых и медленных.
Правда, недавно прочитала что Иза ругает козеин, считая что он не усваивается. О, надо у Леси спросить, она про еду и какашки знает всё
А тебя из рецептов выпечка интересует или что? Мясо-рыбу я запекаю обычно. Рецептов полно на этом сайте, в принципе, то же самое что и вконтакте: [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] Там простые все в основном. Хлеб пеку всегда отрубной. И так его люблю. Когда дневной лимит отрубей заканчивается, вместо отрубей кладу сибирскую клетчатку. Вкусно. Особенно с кварком и сёмгой слабой соли сверху
Сейчас уже дрожжевой хлеб с тмином стала печь, сразу на 6 дней (порционно в морозилку). Вот рецепт из контакта, на том сайте его нет:

ХЛЕБ

6 ст.л. мягкого творога 0% (150 грамм)
4 яица (200 грамм)
12 ст.л. овсяных отрубей (120 грамм)
8 ст.л. пшеничных отрубей (80 грамм)
соль 1ч л. (5 грамм)
сахарозаменитель – 5 капель стевии
кориандр , тмин
1 пакет дрожжей сухих быстрорастворимых 12 грамм

Смешать сыр + яйца+ дрожжи, дать постоять минут 10, потом отруби+ соль/сахарозаменитель + кориандр в зернах покрошить. Всё перемешала миксером. Выложить в форму, посыпать тмином. Дать постоять полчаса.
Духовку разогреть до 200 градусов. Выпекать 30 минут.
После того, как вынете из духовки, завернуть в полотенце.
Получившееся кол-во хлеба рассчитано на 6 дней.
Можно порезать на кусочки, и заморозить.

[lanalip]

Вах, спасибо!!!
А если у меня духовки нет, то и все рецепты для меня ограничены...

[Zay]

Да. Тогда хлеб в микроволновке и блинчики и оладушки на плите И ещё молочное желе классное (как мороженое на вкус)

Леся ответила про казеин:
http://www.plastic-surgeon.ru/forum/...postcount=3342

[mamamia]

Сообщение от lanalip

Балииииииииин!! Вышла сегодня на работу, встретила коллегу, которой сама же в августе посоветовала попробовать Дюкана.

Я ее не узнала!! С 20 августа - минус 10 кило!! Фигурка появилась! Подбородок заострился! Такая хорошенькая стала. Благодарит меня.. Супер!

Да я вас тут как-то тоже почитала и решила сесть на Дюкана, правда сначала на своей личной диете около недели, а потом на него перешла 10/13, . Результаты впечатляют минус 10 паундов за все время.:d Осталось еще немного согнать и все. Как -то незаметно 6 лишних кило накопились и стали меня раздражать, вот и решила с ними побороться. Взвешиваюсь по утрам, хожу в бассейн и в спортзал. Отруби овсяные мне даже понравились, особенно если туда добвавить пару ложек красной икры, то жизнь удалась. Но просто овсянку я и в рот не могу взять. Через неделю на отдых улетаем, надо отруби брать с собой. Да и там надо будет 2 недели продолжать свои круизные дни 1;1, но думаю найду что выбрать. Мне только иногда хочется хлеба да с колбасой и конечно не хватает бокала шампанского по вечерам.