[ЕваМ]

У меня долго болела нога и никак не хотела проходить. Я пила обезболивающие, мазала всякими долобене и т.д. А оказалось, что грыжа в поясничном отделе, она стала давить на корешок нерва и боль отдает в ногу. Если б не пошла к невропатологу, то так и лечила бы ногу, которая была симптомом, а не причиной. Поэтому я сейчас всем знакомым, у которых болят конечности, спина и голова, рекомендую показаться невропатологу, сделать снимок и только тогда лечится.

[olga36]

Ева Я тебя убью!!!! Прекрати меня пугать! Я только с гинекологией разобралась!



Не обращай внимание. А что ты с грыжей делала? Операцию?

[ЕваМ]

Оль, не хотела, честно!
Я ее сначала пролечила и забыла совсем о не на 5 или 6 лет. А в прошлом году она опять дала о себе знать, оказалось, что она за эти годы выросла и пришлось оперироваться.

[olga36]

Понятно.

[ЕваМ]

Да ладно, все позади

[Lenma]

Лёлик! Ответь себе на вопрос, не было ли за последние месяцы у тебя случая, когда кто-то подставил, предал, "воткнул нож в спину" Хочешь верь, хочешь обязательно верь , но боли в спине часто носят психосоматический характер.
Уж как я с радикулитами маялась. Раза по 4 в год минимум тяжелейшие приступы, ходить не могла, до туалета на четвереньках... Классика жанра: не разогнуться и от точки на пояснице вниз по нерву, по ноге адская боль. Месяцы, когда я ходила, но боль была постоянной как от ноющего зуба, я даже не считаю. Скажу больше, мрт подтвердило, что все основания у меня для таких болей есть. Но! Как только я, узнав про психосоматику, вызывающую боли в этом отделе позвоночника, взялась за свои мозги и уговорила себя не психовать по поводу ухудшившегося материального положения (а поясница - это деньги! мысли о них!), то с тех пор у меня не болит спина. Да, бывает, криво постоишь на даче у неудобного стола не под мой рост, чуть прихватит, но разотрёшься, один укольчик на крайняк и всё! А раньше неделями лежала.

Короче, хотя куда уж короче , это я к тому, что нервы - наше всё

[nikita]

Ленма, сейчас лежу с компом и ворочаюсь, то так пристроюсь, то эдак, пясница задолбала, кстати да, сейчас постоянно думаю о финансах. А что ты читала по этому поводу, а?

[olga36]

Ленмочка, в репутацию не ставится. .....
Наверное, ты права.
Только я-то как раз сейчас очень много думаю о своих нервах и стараюсь их беречь как никогда. Может, магний помогает
Но есть один близкий мне человек, который вампирит меня по-черному, и очень трудно что-то сделать.... И понимание того, что общение приносит мне очень много негатива, а убрать это общение я не могу, приносит мне дискомфорт.

[Lenma]

Я в своё время нарыла кое-что по психосоматике, брату даже книгу толстенную купила и подарила. У каждой боли может быть психологическая подоплека. Своими словами, по-простому попробую сказать: Поясница - деньги, середина спины или подлопаточная боль (нож в спину) - предательство (это общее слово, но в разных видах суть одна), шея и голова - это на вас наваливают проблемы, садятся на шею, как говорится, а вы очень не хотите это всё тащить на себе, колени - вас ставят на колени, заставляют принять чужую точку зрения, боль в животе - это буквально то, что вы не готовы принять и не можете "переварить", сердце - всё понятно ;)

Прямо-таки хороших ссылок сейчс не нашла (потому и книгу покупала), но вот кое-что [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] Только относится к этому надо трезво. Не накручивать себе лишнее и не пропустить органику.

[Anisia]

Лена, жаль не могу тебе еще раз репку поставить Подскажи, пожалуйста, фамилию автора книги и как она называется.

[Lenma]

Я завтра у брата спрошу, уж и забыла, непростая какая-то книга, не был бы он сам доктором - не дарила бы, обычный человек это не осилит ))

[olga36]

Да... как раз зона болит "нож в спину".....

[Anisia]

Сообщение от Lenma

Я завтра у брата спрошу, уж и забыла, непростая какая-то книга, не был бы он сам доктором - не дарила бы, обычный человек это не осилит ))

Я осилю

[Lenma]

Анисия, я догадалась ;)

Оль, осознание - это уже полдела! У меня такое было, я даже не знала, что может быть ТАК физически больно просто от слов (и были они сгоряча и очень не вовремя) родной любимой дочки. Причём, что это может быть психосоматика, я вспомнила только через сутки, а так уже думала, что она меня до инфаркта довела (боль под лопаткой как раз характерна).

[ЕваМ]

Хорошо, поняли, что это психоматика, как лечить?

[Lenma]

Психотерапевтом
Есть, в принципе, группы, тренинги телесно-ориентированной психологии. Но я считаю, что с этим можно попытаться справиться и самой. Я же справилась! Правда, я не могу объяснить, КАК я уговорила себя плюнуть на материальные проблемы, но как-то уговорила свою голову не придавать этому такого значения. В конце концов, главная ценность - это жизнь и здоровье. Я иногда с завистью смотрю на религиозных людей - как они спокойно относятся ко всему, просто говорят спасибо за то, что есть. Искренне говорят. За каждое утро спасибо, а не за колечко или отпуск на море. Вот над этим стоит подумать.
А спина, как опора, на которую нам взваливают свои проблемы все, кому не лень, заслуживает того, чтобы пересмотреть организацию ведения всех дел, грамотно перераспределить нагрузку и заботы, и не ощущать вину за то, что ты не делаешь всё и за всех, и обязательно наплевать на тех, кто обманул наше доверие, а не мучиться вопросом "как он мог?".

[Anisia]

Спасение утопающих, дело рук самих утопающих. И для того, чтобы
выйти на более высокий уровень, филосовского отношения к людям и проблемам в нашей жизни, нужно, чтобы что-то в душе сгорело и перестать быть хорошей девочкой, ответсвенной за мир во всем мире,
в рамках отдельно взятой семьи. Но к сожалению, пока не заработаешь кучу болячек, душа с мозгом не перестраивается

[Lenma]

Книжка на даче Если найдём, то напишу.

[Anisia]

Будем надеяться и ждать.

[Lenma]

Пока той книги нет, вот очень интересная и подробная книга найдена, про болезни опорно-двигательного аппарата есть соответствующая глава (и про все остальные проявления психосоматики - от гинекологических проблем, до астмы) [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

"СИМПТОМЫ ОСТЕОХОНДРОЗА
Картина личности
Психический конфликт может быть недоступен больным, он представлен теперь языком органов.
Weintraub (1969, 1973) пытался дать собственное определение значения каждого отдела позвоночного столба.
Шейный отдел несет голову человека. Положение человеческой головы филогенетически установилось с его прямохождением. Мы говорим, что человек утверждает себя, если он «не склоняет головы» перед трудностям и препятствиям. Это самоутверждение не ведет к цервикальному синдрому до тех пор, пока осуществляется в границах психологической нормы. К этому синдрому могут вести такие факторы, как неадекватные установки, при которых самоутверждение перестает быть эгосинтонным и/или требует постоянного дополнительного волевого напряжения с упрямыми попытками достичь однажды поставленной цели.
Грудной отдел. Совсем иным является психосоматическое значение среднего отдела позвоночника, который без анатомически точного отграничения можно соотнести с грудным отделом. Этот отдел сильнейшим и наиболее зримым образом отражает настроение человека. Печаль, отчаяние, утрата мужества заставляют человека согнуться, они характеризуются его согнутой спиной. Возникающие при этом болезненные мышечные напряжения неправомерно часто истолковываются как локальные процессы неясного генеза, как «ревматические», если упускают из виду возможности их психосоматического понимания.
Сутулость подростков во многих случаях представляет собой результат внутренней установки, возникшей в силу того, что они не в состоянии отвечать внешним и внутренним требованиям, предъявляемым жизнью к духовно не созревшему телу. «Эти юноши не доросли до своей взрослости» (Weintraub, 1969).
Поясничный отдел. Прострел (люмбаго) — острый эпизод. Он может быть вызван резким движением или поднятием тяжести, но часто возникает и без видимых причин. Он часто, но не обязательно, случается вследствие таких изменений в позвоночнике, как дископатия или смещение позвонка.
Хронические боли в поясничном отделе часто являются
855

Глава 8
выражением психического отягощения. Мы встречаемся с ними прежде всего у женщин, которые компенсируют неуверенность в себе, в своем соответствии семейным или профессиональным требованиям преувеличенно прямой осанкой, но также и у женщин, оставивших свое сопротивление и подавленных грузом повседневных забот.
Хронические боли в поясничном отделе могут также быть выражением фрустрации. Они связаны прежде всего с нереализованными ожиданиями, обращенными к межличностным отношениям, и с вытекающим из этого состоянием неудовлетворенности. У мужчин они нередко представляют собой неосознанную демонстрацию неудачи — будь то в профессии или в реализации своих мужских функций."

Ой, ну, гениально! Я нашла ТАБЛИЦУ. Посмотрев её, любой убедится, что все болезни от нервов (и даже сифилис, хоть мы и надеялись, что он от удовольствия) Предлагаю воспринимать информацию критично и трезво. Или попросить у доктора Джека Кеворкяна снотворное на всю жизнь В любом случае, те установки (как бы мантры, есть ещё какое-то слово, но я его забыла ), которые там предлагают для облегчения психологического груза, ещё никому не повредили. [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

Вот про спину:

Спина: болезни нижней части
Страх из-за денег. Отсутствие финансовой поддержки.
Я доверяюсь жизненному процессу. Я всегда получаю то, что мне нужно. У меня все благополучно.

Спина: болезни средней части
Чувство вины. Внимание приковано ко «всему тому», что в прошлом. «Оставьте меня в покое».
Я предаю забвению прошлое. С любовью в сердце я могу свободно идти вперед.

Спина: болезни верхней части
Отсутствие моральной поддержки. Чувство, что тебя не любят. Сдерживание чувства любви.
Я люблю себя и одобряю. Меня, любит и поддерживает жизнь.

Вот ещё, похоже, та же информация, но по-другому скомпонованная. Может, кому-то удобнее будет [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]