| Фото | Альбомы врачей | Пользователи | Поиск | Сообщения за день | Все разделы прочитаны | Правила |
|
#661
09.11.2016, 23:02
|
||||
|
||||
Дося
а что значит "не переусердствуйте с обручем"? в каком режиме тогда можно его крутить для достижения эффекта, но без проблем? а то талия-это моя беда... самый маленький обхват был 62см (лет в 20) теперь никак не могу вернуть те параметры но, не к чести будет сказано, и усилий немного прилагаю одним обручем и питанием можно сделать талию, подскажите, пожалуйста? 
|
|
#662
12.11.2016, 21:47
|
||||
|
||||
|
2zemka,Извините. что не сразу ответила. Нельзя убрать жир с одного места, локально. Талия и живот худеет в последнюю очередь. Обруч не поможет. 70% питание и 30% тренировки. Кардио и силовые. И то кардио в Вашей пульсовой зоне. Чтоб не больше и не меньше.
|
Сайт “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру) для интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать внешность. Созданный летом 2004 года на основе личного опыта, сайт вскоре стал самым популярным ресурсом по данной теме в русскоязычном интернете.
Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.
