[какая есть]

Сообщение от Nesha78

Крепись! А отпуск никуда не денется, сейчас выздоровление важнее!

Я тоже в этом году без отпуска, вот постройнею, похорошею и поеду), по деньгам уже просто не вывожу ( в начале 1 опи, потом свадьба сына с Мальдивами в подарок, в октябре еще 1 опи....), так что буду дома с котами валятся

я тоже так думаю. Буду дальше стройнеть и убирать живот. А чуть позже отдохну. А потом уже о пластике буду думать

[Nesha78]

@какая есть, вот и умничка! Сейчас очень замечательная акция идет... посмотри, даже я - скептик и гундосила заинтересовалась)

[какая есть]

Сообщение от Nesha78

@какая есть, вот и умничка! Сейчас очень замечательная акция идет... посмотри, даже я - скептик и гундосила заинтересовалась)

да, посмотрела сейчас. Удачи тебе в конкурсе. тоже очень бы хотела, но не сейчас, понимаю, это огромный шанс, но чуть надо восстановиться .

в следующем году, вдруг повезет и будут еще такие акции

[Nesha78]

Сообщение от какая есть

понимаю, это огромный шанс, но чуть надо восстановиться .
в следующем году, вдруг повезет и будут еще такие акции

В первую очередь здоровье! А все остальное приложится Не опасно сейчас ставить уколы? Может перерыв небольшой сделать?

[какая есть]

Сообщение от Nesha78

В первую очередь здоровье! А все остальное приложится Не опасно сейчас ставить уколы? Может перерыв небольшой сделать?

эту неделю пропустила, на следующей буду смотреть по самочувствию

[Nesha78]

Сообщение от какая есть

на следующей буду смотреть по самочувствию

Не торопись, не стоит, лучше дождись полного выздоровления. Уколы никуда не денутся, сейчас-то ты точно знаешь, что это работает

[LUCA]

@Nesha78, я считаю 10-12 кг в год это хороший результат, ты же не с центнера стартовала , 15 кг за 8 м это много .

[Nesha78]

@LUCA, возможно, мне просто на фоне других результатов кажется, что мало, но и тут сразу возникает много нюансов: исходный вариант, соотношение мышечной масса и жировой прослойки и т.д.
Я хоть и гундошу, ною периодически, но все равно довольна, что я смогла

[lena.leto]

@N@t@ly, что за хладоэлемент? Можете мне подробнее рассказать?

[N@t@ly]

@lena.leto, можно гуглом воспользоваться. Продается в любом супермаркете, данные препараты хранятся в холодильнике, соответственно перевозить желательно тоже с соблюдением температурного режима.

[lena.leto]

@N@t@ly, спасибо. прочла что они держат холод 10 часов только. у меня дорога займет часов 15-17.

[N@t@ly]

@lena.leto, тогда без вариантов , на свой страх и риск.

[valerunchik]

@Nesha78, удачи в конкурсе! Моё имхо-не нужно больше худеть. Живот/грудь/попа оп, а руки и ноги будет очень печально с кожей или большие шрамы после оп. Нужен обязательно зал для рук и ног сейчас и нормально есть белка. По мне так лучше быть чуть пожирнее, но глаже, а не висячее...

[Nesha78]

@valerunchik, Спасибо. Да и так все висит (( Я не спортивный человек и по планам было для начала похудеть, а потом уже зал и все корректировки. Акция внесла большую сумятицу в планы, у меня на начало октября совсем другая опи назначена Сама виновата, меньше жрать надо было

[valerunchik]

@Nesha78, уже ж похудела)) там по фото видно, что под кожей худое)) но кожи много, да, качество тела не очень. И не думаю, что всякие массажи и процедуры улучшать. На ногах и руках тоже видно, что тонуса не хватает(( прости, что так прямо, но из лучших соображений. Можно спортом пробовать поднять тонус, может мышцы как-то лучше будут держать...в если ещё больше худеть, то руки-ноги продолжат страдать. Не сядет уже кожа там.
Спортивный-не спортивный, красота требует жертв)) особенно с определённого возраста больших жертв и вложений не только финансовых.

[Nesha78]

@valerunchik, я не обижаюсь, знаю что так и есть, я очень критично сейчас к своей тушке отношусь, и в зеркале вижу все косяки, а жирка там еще достаточно , до ребер еще далеко, кожа пипец полный, если бы ничего не делала - было бы еще хуже. Благо что растяжек нет.... так бы совсем фигово было....

[Luis a]

@Nesha78, вы молодец, буду болеть за вас!

[Nesha78]

@Luis a, спасибо!
Вообще всем очень благодарна за мотивацию, за поддержку, сама бы точно не решилась. Если честно совсем не важно какие будут результаты, тем более, что они абсолютно не предсказуемы
Озадачилась на досуге аналитикой, ну так и результаты голосований очень часто не совпадают. Но тем не менее, было бы желание - тем более с такой темой, как похудение, сам бог велел участвовать многим! Жаль, что стесняются и не хватает храбрости , в здоровой конкуренции только плюсы стараюсь в теме акции хоть как-то простимулировать на участие ещё кого-нибудь, хоть и на своём примере

[Bl@ndinka]

@Nesha78, ну так если бы мы были все идеальные, мы бы не тусовались на этом форуме) Конечно спорт лучше. Кто спорит. Но не насиловать же себя, если удовольствие не приносит. Держись! Я с тобой. Сама как похудею буду думать о дальнейшем улучшайтенге))

[Nesha78]

@Bl@ndinka, я щас вообще пока в шоке. Совсем забыла, когда заявку подавала, что о у меня комплекс на лицо 10.10 там уже по результатам думать буду, что нужнее. СПАСИБО!