[Владислава]

Сообщение от Яблоко

Сейчас наблюдаю полное отсутствие успехов в теле( вес встал, как и в первую мою попытку на семавике.
Дальше не ползет, но и не уменьшается.
Может Седжаро мне больше подойдет? Хотелось бы надеется.

@Яблоко, у многих на тирзепатиде эффект прямо качественно другой уровень.
Мне он зашел лучше, чем семаглутид

[Яблоко]

@Владислава, очень надеюсь, что седжаро победит мои лишние кг! Как можно не худеть, когда все худеют я не понимаю! Парадокс просто(

[remedios13]

Сообщение от Lizachka

@ohlenka, так еще на Метформин столько побочек и таких ужасных, что при его приеме хотелось помереть

Это индивидуально очень. У меня большой стаж на метформине - вообще никаких побочек.

[Lizachka]

@remedios13, повезло

[ArinaN]

Сообщение от Lizachka

так еще на Метформин столько побочек и таких ужасных, что при его приеме хотелось помереть

Что с Вами было? Я принимала- ничего не почувствовала, вообще. Но и сахар падал не стабильно. То норма, то опять выше, причем, норма была после глюкозной пищи, а повышение- через день, то есть, на второй. Может, у Вас норма была выше? Я принимала по 850 раз в день.

[Lizachka]

@ArinaN, изначально, мне врач выписал 1000 в день сразу, мне вообще везет походу на не компетентных врачей,да, можно было почитать инструкцию, но если врач выписывает такую дозу, ты же думаешь, ну врач то должен лучше знать. Я чуть ноги не вытянула, я даже встать не могла. Потом 1000 разделила на два приема, я так же еле ходила, извините с туалета я вообще не слазила, тошнило, голова кружилась, болела и т д, потом когда я плюнула на ее дозы, начала читать, начала с дозы 250 и постепенно увеличила, стало лучше, но ЖКТ меня покинул, и так же туалет добрый день, круглый день.

[ArinaN]

Сообщение от Lizachka

изначально, мне врач выписал 1000 в день сразу,

И мне 1000 сразу, без анализов, на глазок . Но я знаю, что очень чутко реагирую на препараты, поэтому всегда принимаю меньше назначенного. У Вас, наверное, такое же с организмом? У меня сейчас есть глюкометр и тонометр, чуть что- с важным видом измеряюсь

[Яблоко]

Что то я открутила Седжаро до 1 и так много получилось, что я задумалась, точно ли это доза 2.5?

1это 2,5 мг, да? 60 щенков выходит.
Ладно, уже кольнула, пойду закушу чем нибудь )))

Прошел час после укола, слава богу ничего из того что я прочла выше у меня нет: тревожность, сердцебиения И так далее. Все как всегда.
Когда там начинают худеть на Седжаро?

[какая есть]

Сообщение от Яблоко

Что то я открутила Седжаро до 1 и так много получилось, что я задумалась, точно ли это доза 2.5?

1это 2,5 мг, да? 60 щенков выходит.
Ладно, уже кольнула, пойду закушу чем нибудь )))

Прошел час после укола, слава богу ничего из того что я прочла выше у меня нет: тревожность, сердцебиения И так далее. Все как всегда.
Когда там начинают худеть на Седжаро?

ну как там? еще не похудела?

[Яблоко]

Заснула я прекрасно. Утром никаких ощущений тошноты не нашла, поэтому пошла и съела бутерброд с курочкой. Посидела немного после еды и опять ничего не обнаружила.
Ну и побежала себе на работу.
@какая есть, Я решила себе внушать, что я худею. Может силой мысли помогу себе)
Вчера реально доза 1 у Седжаро это пол ручки открутилось, я аж офигела и закрутила обратно с испуга)) полезла в инструкцию, потом в интернет, потом сюда зашла спросить, но видимо все вечером питались и было не до меня)))
А я думаю, ну вот понятно почему пульс у девочек зашкаливал, доза то лошадиная.

[pure_yu]

@Plati, мне кажется, что нормально. 3кг за месяц всё-таки тоже стресс для организма. У меня была задержка в 2 недели

[Яблоко]

По питанию все как на семавике: 07.30 утра черный хлеб с отварной курицей (1 бутер), 09.30 сырок глазированный с кофе, 11.50 йогурт.
на обед в 15.00 планирую : отварная говядина без соли кусок 100 гр+салат греческий на оливковом масле 50 гр, вечером опять отварная говядина 100 гр.
Итого 914 ккал насчитала. Это нажраться до отвала в моем понимании.
Закину еще абрикосов до кучи под вечер наверное..
Короче с аппетитом проблем нет. Пока седжаро мне его не отшиб.

[Зухра]

@Яблоко, а зачем ты ешь каждые два часа? Ты же полностью нарушаешь процесс пищеварения.
У тебя желудок еще курицу не переварил, а ты уже ешь сырок. Мало того, что заново запускаешь весь процесс пищеварения (выделение соляной кислоты в желудке, ферментов в поджелудочной, желчь), так еще и устраиваешь всплеск сахара и инсулина, так как это практически чистый сахар.
Потом еще на все это непереваренное сверху закидываешь йогурт.
Физиологичнее было бы добавить сырок к завтраку с курицей, а йогурт перенести на обед как десерт.
В 9.30 просто кофе без ничего.
У тебя и так из-за препарата пища в желудке тормозится, а с таким режимом ты делаешь этот процесс еще более бесконечным, в итоге ходишь с постоянно высоким сахаром и инсулином.
Для чувства сытости это, наверное, хорошо, а вот для перспективы развития инсулинорезистентности - не очень.

[Яблоко]

@Зухра, гастроэнтеролог сказал есть мало и 5 раз в день. Вот я и стараюсь) Кусок курицы это не кусок курицы, а тонкий срез мяса, мне кажется он переваривается в течении часа.
Добавить что то еще к завтраку я не могу, не лезет и к обеду не могу , вот так и пихаю по чуть чуть.

Сообщение от Зухра

для перспективы развития инсулинорезистентности - не очень.

спасибо за разъяснение, придется убрать эти перекусы пожалуй, сахар мне не очень хочется наживать.

[Владислава]

Сообщение от Яблоко

Добавить что то еще к завтраку я не могу, не лезет и к обеду не могу , вот так и пихаю по чуть чуть.

@Яблоко, а зачем пихать, если не лезет? Ты ж похудеть хочешь, так пользуйся тем, что "не лезет"

[Яблоко]

@Владислава, так гастроэнтеролог сказал есть 5 раз, вот я и выполняю( у меня загиб желчного и взвесь в пузыре которую мы мониторим раз в год и я пропиваю курс урсосана, что бы разогнать ее.

[Владислава]

@Яблоко, именно колоть тирзу для похудения и есть 5 раз?
На ней и так пища надолго в желудке задерживается

[Зухра]

@Яблоко, а что у тебя с желудком?
Гастроэнтеролог в курсе, что ты худеешь с препаратами?
Не имеет значения, кусок или полкуска. Поджелудочной все равно, на любую еду, которая попадает в рот, она выделяет ферменты, даже если это один укус яблока.
Мясо за час, конечно, не переварится. За час только пищевой комок в желудке формируется. А с пептидом он еще и задерживается в желудке на несколько часов, я думаю.

Уже прочитала про желчный. Тебе с твоим анамнезом только пептиды колоть. Врач-то в курсе?

[Яблоко]

Сообщение от Зухра

Врач-то в курсе?

гастроэнтеролог не в курсе, а вот эндокринолог знает)))
Со всеми врачами я физически не могу согласовать укольчики.

меня терзают смутные сомнения..... может я не худею потому что закидываюсь 5 раз? но ккалл то мало выходит совсем. Это я от большого старания под всех врачей подстроиться))
@Зухра, загиб желчного у 80% людей мне кажется, я вообще о нем узнала три года назад случайно. Не такой уж критичный диагноз, камней то нет.

[LUCA]

@Яблоко, нормальный такой диагноз-прямое показание к удалению желчного.Есть надо часто -раз в 3,5 - 4 часа,но есть нормально,а не сухомяткой питаться. Три полноценных приема теплой еды и два перекуса. Бутер с курицей это перекус, а не прием пищи. И очень мало калорий , надо 1400-1500 хотя бы.Тем более после недавней операции.