[Bl@ndinka]

@GEM, дааа? Надо попробовать.

Сообщение от Владислава

А как называются?

Реслип брала.

[GEM]

@Bl@ndinka, да, сама на удачу добавила в корзину, в аптеке при выкупе ничего не спросили ) повезло наверное)

[Ирчи]

@Владислава, я в теме бессонницы напишу названия.
@GEM, Атаракс никогда не дают без рецепта. Но мне их постоянно все врачи выписывают, полно рецептов. Тебе очень повезло. Ты везучая! Пусть завтра везение тебя не покидает. Легкого наркоза и красивого животика!

[GEM]

@Ирчи, спасибки тебе 😘💖

[ArinaN]

Сообщение от Владислава

Атаракс при тревожности помогает,

Он ССС провоцирует на что-то там нехорошее. Соседка отдала початую пачку, ее в больницу увезли, врач предупредил, что ни в коем. Но она возрастная. Мне он не подходит, но пусть валяется, от бессонницы гораздо хуже.

[tasadik]

Так, мой любимый атаракс, что с ним не так? Пьем всей семьей ))

[KatrinnS]

Сообщение от Mэг

В таком случае не об стенку бьются, а дозу повышают... гы


Какая связь с жиром? У меня в ногах много. В руках мало, но есть куда колоть не больно. Для похудения разницы нет куда колоть, для больно/не больно можно кольнуть 2 раза с разбегом в полсантиметра и будут разные болевые ощущения.

Надо колоть в жир

[Яблоко]

Сообщение от Mэг

а дозу повышают... гы

понял, принял, ушел на 7,5)))


@KatrinnS, так я один сплошной жир.. можно даже в голову уколоть))

[LeraVA]

Я с отчетом. Сижу на седжаро с конца августа(доза 3,75). Пока вы спорите норм или не норм весить 65 кг, я загадала себе, что хочу быть к концу ноября с цифрой, начинающейся на 90 . Вот встала утром на весы и у меня 91,25. Считаю, что почти успех. Из интересного - уменьшила тренировки заменив на ходьбу ( у меня тут кое-какие проблемы и это совет врача). И вес как-то стремительно стал снижаться. Можно сказать, конечно, что за 3 месяца все рас рас на 5 кг худеют и без препарата, но я год боролась без него и никак. Доходило до 93 и был отскок. Так что сейчас минимальный вес с ноября 2024 года

[AngelaTР]

Сообщение от LeraVA

Я с отчетом. Сижу на седжаро с конца августа(доза 3,75). Пока вы спорите норм или не норм весить 65 кг, я загадала себе, что хочу быть к концу ноября с цифрой, начинающейся на 90 . Вот встала утром на весы и у меня 91,25. Считаю, что почти успех. Из интересного - уменьшила тренировки заменив на ходьбу ( у меня тут кое-какие проблемы и это совет врача). И вес как-то стремительно стал снижаться. Можно сказать, конечно, что за 3 месяца все рас рас на 5 кг худеют и без препарата, но я год боролась без него и никак. Доходило до 93 и был отскок. Так что сейчас минимальный вес с ноября 2024 года

Аналогичная история - закончился абонемент в зал, продлять пока не хочу - разбираюсь на что поменять, чтоб бассейн был.
Так вот, с просто ходьбой и бытовой активностью вес
начал лучше снижаться. Может конечно мышцы тают))), а не жир без активной нагрузки

[LeraVA]

Сообщение от AngelaTР

Аналогичная история - закончился абонемент в зал, продлять пока не хочу - разбираюсь на что поменять, чтоб бассейн был.
Так вот, с просто ходьбой и бытовой активностью вес
начал лучше снижаться. Может конечно мышцы тают))), а не жир без активной нагрузки

Если есть ходьба и бытовая нагрузка и самое важное - нет жесткого дефицита в еде, то мышцы никуда не денутся. Меня врач этим успокаивал, потому что я изрядно напряглась, что без супер активных тренировок буду набирать.
Типа у меня уже есть какие никакие мышцы, а активные тренировки задерживают жидкость. Вот так что ок сбавить обороты.

[Mэг]

Сообщение от KatrinnS

Надо колоть в жир

В ПЖК. А иглой 4-6 мм в мышцу особо и не попадешь

[LUCA]

@Владислава, скажи, есть слабость от тирзетты как от оземпика/квинсенты?

[Владислава]

@LUCA, на 7,5 наверное была небольшая когда худела.
Но таких ощущений как от оземпика/семавика не было. Квинсента у меня почти не действовала на аппетит.
Тирзетта прямо намного мягче по ощущениям.

[LUCA]

@Владислава, спасибо !рискну все же второй раз.

[ohlenka]

Сообщение от pure_yu

очень изящно и Юно

мне почти пятьдесят. точно не про юностью

Сообщение от LeraVA

то мышцы никуда не денутся

вы забыли сказать про белок. денутся если не будет достаточно белка. белок менее 1.2 г/кг заметно увеличивает потерю мышц при отсутствии тренировок.

[AngelaTР]

Сообщение от ohlenka

мне почти пятьдесят. точно не про юностью


вы забыли сказать про белок. денутся если не будет достаточно белка. белок менее 1.2 г/кг заметно увеличивает потерю мышц при отсутствии тренировок.

Да, я в курсе - белок пытаюсь набирать норму, если не дотягиваю, то добиваю экспонентой или протеином. Хоть и не люблю ни то, ни другое, но мышцы восстановленные с таким трудом не хочется терять. Возраст все таки

Сообщение от LeraVA

Если есть ходьба и бытовая нагрузка и самое важное - нет жесткого дефицита в еде, то мышцы никуда не денутся. Меня врач этим успокаивал, потому что я изрядно напряглась, что без супер активных тренировок буду набирать.
Типа у меня уже есть какие никакие мышцы, а активные тренировки задерживают жидкость. Вот так что ок сбавить обороты.

Да, я когда начала активно тренить офигивала - объемы уходили, а вес нет. Потом уже разобралась, мало того то жидкость задерживалась так еще и мышцы росли не плохо, а они в любом случае тяжелее жира.
Вот сейчас и переживаю, чтоб накачанное с таким трудом не исхудало вместе с весом

[pure_yu]

Сообщение от AngelaTР

то добиваю экспонентой

а что это? сорри, если вопрос глупый

[tasadik]

@ohlenka, скажи пжл, а у тебя всегда такой вес был? Сохранила фото себе в закладки со словами "Мечта"

Сообщение от ohlenka

мне почти пятьдесят. точно не про юностью

Но на теле возраст не написан. Раз пишут юно, значит юно. Головы же нет. Пишем что видим ))

[kolibri_]

Здравствуйте! С сентября колю Велигию по 0, 25. Аппетит быстро ушел (дней через 5 после первого укола), за 2 месяца сбросила с 53 до 48. Собственно, для меня идеально. Но как пошел третий месяц, купила на 0,5, чтобы колоть по 9 делений раз в неделю (те же 0,25 по идее), но внезапно вернулся аппетит. Пытаюсь понять, почему. Мои версии:
1. Мне так резко стало мало дозировки 0,25?
2. Покупала в другой аптеке -- мейби были нарушены условия хранения? (понимаю, что на этот вопрос мы ответа не знаем, но так, в качестве рассуждения)
3. Возможно, все-таки не стоило брать 0,5? Возможно ли, что деление дозы так сказывается на эффекте?