[Тави]

@Mэг, шоколадки плитками за раз перестала есть?)

[Селена]

Девочки, а мне табекс понравился) нервный жор точно снимает

[Olvik]

Сообщение от Селена

Девочки, а мне табекс понравился) нервный жор точно снимает

Тоже самое

[Селена]

Я с ним смогла вернуться на диету наконец) а то мела все подряд

[Olvik]

К нему, к сожалению, тоже привыкаешь. Чтобы ещё раз также сработал, нужен относительно долгий перерыв

[Селена]

А сколько действие длится? Мне бы влиться в диету, да Новый год пережить без потрясений. А когда я в режиме, то я уже без лекарств могу

[Olvik]

К концу курса таблеток аппетит появляется. Дальше может никотиновый пластырь помочь, но это 50 на 50, не попробуешь не узнаешь вобщем

[2beOrNot2be]

У цитизина (табекс) вроде возраст в противопоказаниях, емнип
Поделитесь, если кто то вникал глубже. Я б попробовала, как костыль.

[Тави]

@Olvik,
Как у опытного и теме человека, спрошу про кленбутерол. Влияет на аппетит? Или на какое направление его упротребляли в ваших кругах качков?

[Olvik]

@Тави, охх, лучше не надо!!! Побереги сердце. Уж в каких дозах я его только не пробовал, и это ради достижения спортивных целей. Соревновательный спорт - это точно не про здоровье. Тебе это точно не надо.

Уж, лучше тезофензин ищи, на данный момент наравне с глутидами - это, на мой взгляд, лучшее

[Тави]

@Olvik, я не про себя))) . Мне на топирамате 25 хорошо: голода нет, мигреней почти нет, побочек топираматовских нет.
Дочке док назначил 1/2 т кленбутерола к ее тирапии. Она мерзла, прям леденая была в носках, пижаме и пледе. Док сказал, что у нее метаболизм встал и так себя ведет, надо подтолкнуть. Неделю дочку от 1/4т штырило по всем побочкам из инструкции. Прошел месяц и минус 4 кг, дозы Оземпика 10щелчков 2 р/неделю. Мало того у нее в легких что-то там разжижелось и откашливается, как это не происходит с пульмикортом. Такого чистого и тихого дыхания и не вспомню.

[Mэг]

Сообщение от Тави

@Mэг, шоколадки плитками за раз перестала есть?)

Ем, но с меньшим удовольствием...гы

[Olvik]

@Тави, фуух, 1/4-1/2 таблетки это ни о чём, в тем более под наблюдением доктора.
@Тави, по поводу лёгких посмотрите в сторону прекурсора глутатиона, н-ацетил-цистеин. Он же NAC, если это Бады, он же ацц, если аптека. Обсудите это с врачом. Она достаточно популярная сейчас, как источник глутатиона у продавцов БАДов

[Тави]

@Olvik, еще вопрос с точки зрения твоего опыта в качалке и всяких средств, может сталкивался и можешь подсказать от себя.
Из последнего, что накопала и ассоциировала с собой - «кортизоловый живот». Живот начинается из под груди, никакой талии, ловушка жира- спина, живот, верхняя часть рук. Даже, если на дефиците калорий, организм всегда находит что сложить в запас, и уж точно не взять от туда.
Есть что-то, что поможет мне согнать мою проблему верха? Тренажеры в зале под присмотром тренеров и мальчика и девочки, очень быстро накачивают мышцы где их видно -ноги. Там чутка и прям качок. Попку мою совсем кто-то крадет безвозвратно при этом. ))) Смотри фотку, этот сентябрь. Верхняя часть туловища под жиром и там мышц не видно, но точно есть. Вообщем я попадаю в ловушку. Когда воду согнала, а вес встал. Сейчас худею без зала. Думаю, пока на 70 не дойду в зал не думаю идти.

[Тави]

@Olvik,
Асс вообще мимо был. И тот, что у нас, и тот в Тае, Синге, Куале, Гонконге, Дубаях, в т.ч. какие-то другие аналоги.

[Olvik]

@Тави, да у меня и тренерский стаж есть немалый. Согласись, что у тебя фигура не груша. Зато при таком типе фигуры ты никогда не страдала от целлюлита, но и выдающейся попы тоже сложно добиться. Я прав? И, естественно, при твоём типе жир с этих мест уйдёт в последнюю очередь.

Сообщение от Тави

Асс вообще мимо был. И тот, что у нас, и тот в Тае, Синге, Куале, Гонконге, Дубаях, в т.ч. какие-то другие аналоги.

Вообще никакого отхаркивающего эффекта? Или мы друг друга не допоняли?

[Яблоко]

Второй укол. Вылезла побочка - жру шоколадные конфеты, которые я не ела уже лет 8 наверное, если и ела то откусывала и кидала, не хотелось сладкого мне совсем, я мясо больше люблю.
А теперь моя голова в коробке конфет торчит и выискивает вкусные начинки (((
Аппетит спокойный, ем как и ела , не считая конфет(((
Вес 62 , еще -1 кг и будет как месяц назад до того как бросила курить.
И вот от 61 я уже хочу похудеть до 55-57 кг

[Olvik]

@Яблоко, ты углеводы тоже ограничиваешь? Или не считаешь?

[Яблоко]

@Olvik, у меня один ломтик цельнозернового утром.
Меню примерное : утро 07.15 хлеб цельно зер с ветчиной и сыром+ 2 дольки огурца, чай.
11.00 перекус греческий творог (баночка) или кефир или кисель
1.30 обед салат из овощей с оливковым маслом, голубец/ рыбная паровая котлета/ котлета куриная
Все делаю только сама! Никаких полуфабрикатов!
Всыходные ем все что хочу ( но это не так много) + алкоголь пиво или белое вино

От алкоголя не откажусь, так как и так курить бросила и это подвиг! А если все радости отнять, я буду унылое гов ..

Примерно на 850 я насчитывала. Мало конечно( но не лезет особо больше. Увеличила до 1200 и села на семивак) а теперь конфеты в ход пошли)))))
А знаете, конфеты вкусные оказались!

[Тави]

@Olvik,
Да, я не в курсе что такое целлюлит))), как и проблема «ушей» на бедрах. Впрочем жировой валик внизу живота был на весе 49 -52 кг с ростом 1.70м, и в юности кмс по плаванью. Вот точно, генетическое наследие.
Асс до конца никогда не вылечивал. Всегда от него остается ощущение, что-то осталось. Кленбутерол дает чувство, как будто что-то со дна соскребает.