Правила | Фото | Альбомы врачей | Пользователи | Поиск | Сообщения за день | Все разделы прочитаны |
#2541
|
||||
|
||||
О, мамамиа, как ты вовремя с отрубями. Как у нас отруби называютя и где их берут? Дай ссылочку на свои овсянные отруби, пжста.
Ланочка, спасибо за ссылку. Очень интересно и очень похоже на правду. Я себя определила. |
#2543
|
||||
|
||||
Маммамия, так напеки себе хлеба, рецепт которого я давала на предыдущей странице. Невероятно вкусный. И колбасу там уже какую-то можно до 4 % жира, у вас наверняка можно найти.
А что касается шампанского - сухое вино можно по 3 столовой ложке в день. Я пила пару раз. Много льда добавляла и пила. И вроде как иллюзия что можно Интересно, а копить нельзя эту дозу? Вместо трёх ложек в день - 1 бокал в неделю))) |
#2544
|
||||
|
||||
а я не смогла. У меня по пункуту из всех типов, кроме одного
Про молоко мне весьма интересно, да. Погуглила - разное пишут... От: "Молоко полезно только для детей! Это большое заблуждение что оно полезно для взрослых! В коровьем молоке содержится большое кол-во вещества - казеина, оно предназначено для нормального роста копыт и рогов у телят. А у человека казеин накапливается в организме в виде нерастворимой слизи в кишечнике и желчном пузыре. " До: доцент кафедры гигиены питания Национальной медакадемии Валерий Слободкин: " КОМУ НЕ ПОДХОДИТ МОЛОКО? Людям с дефицитом лактазы. Причина молочной непереносимости в дефиците фермента лактазы, который переваривает молочный сахар — лактозу. Его имеют около 15% людей. Аллергикам. На молоко может возникать аллергия из-за непереносимости некоторыми аллергиками молочного антигена "А". В этом случае молочное может …спровоцировать приступ бронхиальной астмы. Людям со склонностью к образованию фосфатных камней в почках. Молоко способствует появлению почечных камней. Узнать о том, есть ли у вас такая склонность, можно по тому, страдали ли подобной напастью родители (она нередко передается по наследству, генетически) и анализу мочи — если в нем есть осадок из фосфатов. Людям после 50 лет. В молоке содержится миристиновая кислота, которая способствует накоплению в организме липопротеидов низкой плотности, которые играют важную роль в развитии атеросклероза. После 50 лет атеросклероз развивается у большинства людей, поэтому употребление молока с наступлением этой отметки лучше ограничить. Молоко стоит исключить из рациона людей, склонных к кальцинозу – отложению солей кальция в сосудах. |
#2545
|
||||
|
||||
Зай, а напиши рецептик молочного десерта. Я купила кукурузный крахмал, вот теперь думаю какие дессертики можно с ним изобретать. Может подскажешь проверенные
Где бы ещё в Москве сухое обезжиренное молоко найти |
#2546
|
||||
|
||||
А я нашла Рузское молоко 0,1 %! Вкусноеееее.... совсем не вода! 28 ккал.
|
#2547
|
||||
|
||||
А я его уже пью давно настоящее молоко, единственное! 3 дня срок годности!
|
#2548
|
||||
|
||||
Сегодня расспрашивала свою эту подругу. На начало диеты 20 августа она была почти 76 килограмм, сегодня утром - 65,8. При росте 160 см.
Говорит, что сначало уходило больше килограмма в неделю. сейчас чуть меньше (она на Круизе). И еще: давление 120 (а было за 200 и скорая иной раз не могла сбить), сахар и-де-аль-ный (а был преддиабет) и самое главное, что ей нравится - она перестала храпеть как мужик. Вообщем, она счастлива и сдаваться не собирается.. |
#2549
|
||||
|
||||
Про рузское молоко много писали на форумах из-за того, что оно, якобы, необоснованно такое дорогое. Производитель оправдыват это тем, что у них обязанность перед магазинами забирать назад свою продукцию в случае если она не выкупится в пределах срока хранения. Потом народ начал жаловаться, что молоко часто оказывается прокисшим ещё в пределах срока хранения. А этим летом уже в нете стали появляться сообщения, что рузское молоко перестало прокисать даже и через неделю, да ещё и открытым. Видимо постеризация стала у него другой Тогда не понятно за что платить такие деньги
Короче, у нас в России всё как всегда. Ваниль, а что оно намного вкуснее, чем 0.5%-ное? Я не заметила. Другой вопрос разница в пастеризации, наличии консервантов |
#2550
|
||||
|
||||
Мэг, мне больше понравилось, чем 0,5 Пармалат...
|
#2551
|
||||
|
||||
Я всегда покупаю финское молоко. Не из-за вкуса, а потому что у них вет котроль строгий. После лечения коров антибиотиками их молоко нельзя пускать в продажу в течение какого-то времени. У них с этим очень строго, а у нас нет.
|
#2552
|
||||
|
||||
Может быть, создадим тему с диетическими рецептами, чтобы не терялись? Только вот подойдёт ли для такой темы этот раздел или в трёп надо?
|
#2553
|
||||
|
||||
Лучше наверное в трёпе, например: Едим с удовольствием и не поправляемся":d
|
#2555
|
||||
|
||||
Мы на Дюкане всей семьей
За 2,5 недели мама (100 кг) минус 5 кг Муж (105 кг) минус 5 кг Я (50 кг) минус 1,5 кг Все очень довольны, продолжаем полет :d |
#2557
|
||||
|
||||
Вот и у меня перед месячными отёков не наблюдается теперь. Белок знатно воду гонит!
Лан, я тока не поняла, чё ты так поздно решила на Дюкана подсесть? Ведь это ты нас с ним познакомила. И у знакомых твоих уже тогда были замечательные результаты |
#2558
|
||||
|
||||
Потому что сидела в Алматы на ремонтом с булками и чак-чаком в обнимку. А теперь на вахте, тут у нас питание от шеф-повара - тут легко. Выбираю из мяса трех видов, яйцеварку мне подарили - яйца, творог, консервы покупаю.
Да и честно говоря, фигура моей подруга меня просто убила. Если она смогла, то и я смогу. |
#2559
|
||||
|
||||
Када шеф-повар это харашо:d
А коктейли, я смотрю, у тебя не пошли Лан, если не сложно, вышли на почту копию чека с заказа, чё-то он потерялся. Зай, всё же на твоём месте я бы выбирала коктейли с комплексными протеинами. Один казеин чё-то мне как-то не внушает доверия. Научные заключения на этот счёт довольно противоречивые, но вот в заменители пищи в программах похудания в основном включают протеины соевые (изоляты и концентраты) и сывороточные (тоже изоляты и концентраты). |
Закрытая тема |
Опции темы | |
|
|