Правила | Фото | Альбомы врачей | Пользователи | Поиск | Сообщения за день | Все разделы прочитаны |
#2681
|
||||
|
||||
Ланчик, а на сколько он недель тебе круиз расписал? Мне на 7 недель.
|
#2684
|
||||
|
||||
Таля, сначала кажется, что не-вы-но-си-мо. Особенно тебе - ты сладкоежка. А я - хлебо-тесто-ежка, мне тоже было трудно.
Сейчас я уже привыкла (недели через три уже легче), хотя конечно, по сладкому иногда ломает. Но огромный плюс этой диеты - это то, что она не голодная. Есть разрещенные продукты можно в любое время. А если ты, к тому же, умеешь готовить, и у тебя есть духовка - то вообще хорошо. Народ вон и пирожные, и Нутеллу по Дюкану варганит. Все рецепты тут: [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] В общем,, через три недели уже становится сильно легче, и все блюда кажутся сладкими - что означает, что вкусовые рецепторы очистились от чудовищных доз сахара, которыми мы их забили в нормальной жизни. А я сегодня с утра 60,6 кг. Ййоооохуууу! |
#2685
|
||||
|
||||
Цитата:
Ланалип, ты не поверишь, у меня стопа похудела, башмаки стала терять на ходу!!!Я с думала наоборот стопа растопталась к "старости", даже последние туфли для комфорта купила на полразмера больше, а тут тебе на, стали сваливаться не только эти, а ВСЕ подряд, так и оставалась одна "туфЛЯ" стоять на асфальте, а я продолжала свое шевствие. Во как!!! Никогда не думала, что при диетах стопы худеют. |
#2687
|
||||
|
||||
Любопытно:
"При наступлении периода бескормицы легкоплавкий жир первобытных женщин расходовался в первую очередь, а тугоплавкий начинал использоваться только через 2 месяца полного голодания. Такая структура жировых отложений в «проблемных зонах» женского организма задумана Природой, чтобы обеспечить возможность накапливать гигантский запас жира: 100 кг и более." [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] |
#2688
|
||||
|
||||
Приветики!
Лана, mamamia, классные результаты, супер!8)) Все, решено, если на Протасове не похудею до нужной кондиции, после НГ сажусь на Дюкана. |
#2689
|
||||
|
||||
Лана, отличные результаты! 5 кило в месяц, больше и нельзя, наверное, без вреда для кожи. А у меня 5 кило за 3 месяца. И то я рада)))
|
#2690
|
||||
|
||||
Спасибо! Сегодня с утра тоже 60,6! Значит, мне вчеа это не привиделось и значит, за месяц ушло всего 6 кило и 100 грамм. Ура!
Господи, неужели я скоро наконец увижу первую цифру 5 на весах? |
#2693
|
||||
|
||||
Ол-ка
Спасибо. Сегодня нашла интересную статью. Кейт Мидлтон и ее семья сидели на Дюкане перед свадьбой. Я 2 года назад весила 57кг. И потом вес держала 58 около года, а потом вдруг отожралась за 2 месяца лета и не столько от обжорства, сколько от неправильного питания. В рабочие дни голодала, не двигалась, а в выходные на ночь глядя ресторан и поздний ужин со спиртным. Вечером вес уже такой же как и утром 57. Завтра последний ПП день... А может еще до вторника подождать... Так заразительно, даже и не знаю как быть, когда так здорово вес уходит. |
#2694
|
||||
|
||||
Мамамия, я тебя понимаю!! Вот мне осталось чуток хотя бы до заветной первой цифры 5, а меня уже колбасит. Так нравится худеть, и страшно останавливаться..
Кстати, решила себе обновить линейку. Зашла к Дюкану на сайт, вставила текущий вес 60,6, желаемый - 55 кг, нажала кнопочку и получила фигу. Идеальный у Вас вес, говорит. Худеть не надА. Вот как с этим человеком разговаривать? ) |
#2695
|
||||
|
||||
Дюкановцы ,а что вы пьете в течении дня?Кофе с молоком можно?
Я прям сама себя бешу.Смогу обойтись исключительно без всех продуктов,кроме конфет:susel::mad0: |
#2696
|
||||
|
||||
Кофе с молоком можно, но молоко желательно обезжиренное, до 1,5% можно. Сахарозаменитель можно. Чай - воду - диет колу можно. Причем Дюкан, в отличие от многих врачей, все эти напитки засчитывает в суточное потребление воды. Желательно пить до 2 литров в день.
|
#2697
|
||||
|
||||
Спасибо!
Попробую с завтрашнего дня.Я все откладывала,бесконечные праздники были,вот в субботу прошел последний,шестидесятилетие папы,эх и устроила же я себе праздник живота. Мне Дюкан говорит на 13 кг худеть. |
#2698
|
||||
|
||||
С Богом. Первую неделю очень сложно, главное - продержаться первые 7 дней, потом еще 7 дней, и становится намного лече, правда.
А уж когда видишь первые результаты, то эйфория накатывает.. 8)) Вот диета по этапам и разрешенным продуктам: [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] И еще. Тут такое дело, что чем больше килограмм нужно потерять, тем быстрее идет процесс, правда. Я по скорости со своей более полной подругой даже сравниться не могу - у нее килограммы улетают просто со свистом! |
#2700
|
||||
|
||||
Видать, рисковать не хочет. Все же чисто протеиновая диета - это нагрузка на почки.
Вода за три дня уйдет - уже вес будет в минусе, приятно и стимулирует продолжать диету.. |
Закрытая тема |
Опции темы | |
|
|