Правила | Фото | Альбомы врачей | Пользователи | Поиск | Сообщения за день | Все разделы прочитаны |
Забыли пароль?
Нажмите здесь! |
Диета Давайте худеть вместе. В разделе могут общаться только постоянные участники форума, новичкам он доступен только для чтения |
Закрытая тема |
|
Опции темы |
#3881
|
||||
|
||||
За гуакамоле родину продам! Плевать с каким перцем, главное кинза!!!!
Я вилкой давлю авакадо, все остальное рублю. Довести авакадо до нужной спелости, можно положив рядом с бананами в вазе на столе. Я покупаю сразу 4-5 авакадо, и постепенно выкладываю к бананам из холодильника, по мере потребления;) |
#3882
|
||||
|
||||
я не заморачиваюсь насчет точного состава гуакамоле. Салатов из авокадо с похожей рецептурой масса. Авокадо и лимон - основные составляющие, а добавлять можно что угодно. Очень вкусно рубленное яйцо и тунца в масле (жидкость слить). Чили я добавляю маринованный, так фкуснее ))). А самый простой рецепт для авокадо - разрезать пополам, косточку вон, посолить и есть чайной ложкой, выгребая из кожи. ))))
|
#3883
|
||||
|
||||
Правда, подсластители стимулируют выброс инсулина, единственный подсластитель. который можно употреблять - стевия. у нее такого эффекта нет.
|
#3886
|
||||
|
||||
Лан, стевия активно продается, но вот вкус у нее тоже малоприятный, как и у всех сахарозаменителей. Хотя, остальные показатели очень в ее пользу. Я давно присматриваюсь, но, поскольку, могу без сладкого легко обходиться, так и не купила.
|
#3887
|
||||
|
||||
Леачка, я тоже к сладкому равнодушна, но вот кофе пью с молоком и сахаром. Вернее с сахарозаменителем последние лет 5..
Кофе я не люблю тоже, но рефлекс - я выпиваю всего одну кружку, с утра - больше пить не могу, начинает тошнить. Сахар у меня просто рука не поднимается туда добавлять.. Вот я и кладу сахоразаменитель. К его вкусу уже давно привыкла, так же как и в Диет коле. А вот недавно услышала про сахарозаменители и задумалась.. Значит, мне уж лучше в кофе нормальный коричневый сахар положить, если уж я его раз в день пью.. |
#3888
|
||||
|
||||
У моей мамы диабет, сахар нельзя конечно, а стевию пожалуйста. На сколько я знаю ее и беременным и детям рекомендуют именно как заменитель сахара. Привкус у нее есть, но совсем не противный.
Купить в Москве я ее не смогла, есть только листья, но нужен то порошок, приходиться заказывать на всяких интернет сайтах, зато стоит просто копейки, а хватает баночки 50 грамм на несколько месяцев. |
#3889
|
||||
|
||||
вот и я пришла к тому же - одна ложка коричневого сахара в день ничего не изменит. Но на стевию все равно время от времени посматриваю)))). И стоит она копейки.
|
#3890
|
||||
|
||||
На удивление мне понравилось семя льна,я купила перемолотое. А то у меня были семечки, так вот их есть было неприятно. А самое ужасное для меня было масло
|
#3891
|
||||
|
||||
На мой взгляд вкус стевии ужасен И чай и кофе приобретают приторно сладкий специфический привкус... пить невозможно... уж лучше совсем несладкий пить. Покупала разные стевии, так и выбросила потом )
|
#3892
|
||||
|
||||
Льняное масло я люблю, его надо покупать там, где оно в холодильнике хранится, и дома тоже в холодильнике держать, вкус ореховый у него.
А кофе я давно привыкла без сахара пить и без заменителя. Моя проблема - шоколад, могу сколько угодно и когда угодно его есть, особенно с орехами. |
#3894
|
||||
|
||||
Оооо, нет ятоже покупала в спец магазине. где только органику натуральную продают, да точно именно в холодильнике и стояло. А мне оно напоминает рыбий жир
|
#3896
|
||||
|
||||
))))))
А если есть одни яйца (до 4х в день) + кабачок на парУ , или просто свежую кит. капусту, ничего страшного не случится? Я так кушаю 5й день (ничего другое не лезет) , чувствую себя отлично, вода уходит и обьемы . А камни там какие нибудь не успеют образоваться ? Вчера вообще только 2 яйца за день , и усе. Только воду с лимоном еще...... |
#3897
|
||||
|
||||
Леа, оно не в суперах, а в магазинах натуральных продуктов. там в холодильнике ищи, шемен пиштан называется.
|
#3898
|
||||
|
||||
Я давно перешла на коричневый сахар, так сейчас говорят, что это никакой не тросниковый сахар, а обычный свекольный, покрашенный чуть ли не кофе. Я тож очень мало кладу сахара, только в кофе с молоком, и кофе тоже не люблю, люблю капучино, а ваще заменяю сладости медом, немного тоже. Даже свой любимый черный чай с лимоном разлюбила
|
Закрытая тема |
Опции темы | |
|
|