[Белен]

Зина, в этом креме бронопол. Выбросьте его пока не поздно. Страшная штука. Я про 7 нот здоровья.

[Зина]

Чем он опасен?

[aguka]

Девушки, я не нашла тему про массаж в разделе уход за лицом. Кто-нибудь массаж лица делает? Для чего он нужен?

[kostiou]

Елена, здравствуйте!
А можно попросить контакты массажиста? kostiou@**********

Сообщение от ЕленаП

Я тоже расскажу о своем опыте. Я делаю массаж у одного замечательного массажиста. Он работает на косметике Жермен де Капучини (Испания). Во-первых, конечно релакс. А во-вторых, заметный эффект. Я делала, к примеру, процедуру "Скульпт-лифт" для ягодиц. Попа подтянулась так, как после полугодовых интенсивных тренировок в спортзале. Держалось с полгода. Живот подтягивается тоже хорошо, особенно в сочетании с бассейном. Когда я пришла к нему после родов, он заметил, что у меня потолстели коленки, чего я сама не замечала. А вот после курса массажа я заметила, как они похудели (сразу поняла, что и вправду поправлялись). Ну и становится невероятно приятной на ощупь кожа. Такая упругая и шелковистая.
Явного эффекта похудения, конечно, нет. Объемы уходят незначительно.
Конечно, эффект от массажа не сравнить с эффектом от пластических операций. Но нашей коже нужно и питание и уход, а особенно лимфодренаж, без которого цвет и фатура кожи становятся неудовлетворительными.
И еще после массажа в теле появляется удивительная легкость, как будто что-то сбросила с плеч.

[marasonya]

Блин у меня хрень с тонусом..жира нет,а кожа грустяшка
А что насчет ЛФК аппаратного?читала, что прям натянется всё, как попа младенца..чот в сомнениях
Мне именно чтоб кожа улучшилась..худить и сжигать нечего..
Может жратьчо нить надо?😂😂я пожру.В плане витаминные комплексы для кожи..
А то прям,хелп пипл плизз какой то😵😵😵

[Dianina]

Кто делает себе холодное обёртывание? Помогает? Мне врач запретил делать горячее, так как у меня есть варикоз.

[skoll]

Подниму темку.
Здесь есть специалисты по массажу спины?
Точнее те, кто на нем собаку съел)

Я только начинаю, проходила курс весной у одной массажистки, 11 сеансов, 3 раза в неделю, никаких неприятных ощущений после массажа не было, небольшие следы только от банок иногда оставались (она банками редко делала). После сеансов было ощущение будто до этого носила 10 кг рюкзак за спиной, и вдруг его сняли. Но по ощущениям мне не хватало силы, плюс неочень с ней комфортно морально было.

Сейчас нахожусь в поиске новых рук, была у парня, который мял вроде сильно, но ощущения легкости после сеанса не было вообще, и он не знал, что со мной делать (у меня сильный гипертонус).
Вчера пошла к своему тренеру, и это были полчаса боли, у меня даже скулы болят сейчас, тк я во время массажа сильно сжимала челюсти от боли. И сейчас вся спина фиолетовая и любое движение доставляет боль.

Скажите, может кто знает, как должно быть-то? Должно быть больно в процессе массажа, или нет? И после должно болеть? И как часто надо ходить на самом деле? Мне один массажист одно говорит, другой другое.

Завтра запись к новому, я ему рассказала про последний сеанс, он сказал, все равно приходить, а я боюсь я ему кабинет затоплю слезами. Надеюсь, получится его уговорить сильно не делать, сделать релакс массаж или просто погладить мою настрадавшуюся спину 40 минут(

[Natylez]

ЕленаП, Добрый день Елена,подскажите пожалуйста где можно найти частоты для работы хивамата,например для борьбы с целлюлитом и подтяжки лица!спасибо

[Ленхен]

Не знаю, где лучше спросить — у кого есть прибор для прессотерапии дома? Чем руководствоваться при выборе?

[ЛучСвета]

Девочки, если кому-то надо могу поделиться контактами массажистки, я у нее делаю старвак (вакуумный аппаратный массаж). Дешевле, чем ЛПЖ. Года 4 назад именно этим методом убрала галифе, не большие, не со всех ракурсов, но в узких брюках при ходьбе выделялись отчетливо. Ямки сглаживает, но не на 100%. А вот силуэт при отечности шлифует на ура. Лишнего веса нет, локальные ловушки есть. Больно. Живот не делала ни разу, поэтому по ощущениям и эффекту на нем не подскажу. Эффекта от 5-6 процедур на бедрах, над коленями, боках хватает до конца лета. А весной все по новой))

[Tatyanabelka]

У меня прошел год после абдоминопластики. Осталась проблемка со швом, складочки по бокам, видно когда сижу. И месяц назад я прошлась по косметологам и массажистам и вот что мне сказали, кожа обвисла не потому что плохо сшили и переделка не факт, что исправит. Всё дело в нервных окончаниях которые плохо проростают, как итог плохое кровообращение в этой области как итог кожа повисла и всё можно подправить массажем, что я в принципе и сделала. Курс из 10 сеансов lpg плюс ручной-аппаратный с банками и роликом 3 раза и 2 раза озон. Конечно верилось и хотелось результата, но сомнения были. Как итог кожа подтянулась и это реально видно невооруженным глазом. Сейчас в процедурках перерыв, до делывать буду в августе к массажу подключу меза и плазмалифтинг на шов и оставшиеся складочки

[Оксаниа]

Сообщение от Dianina

Кто делает себе холодное обёртывание? Помогает? Мне врач запретил делать горячее, так как у меня есть варикоз.

Я делаю холодное обертывание фирмы Guam. Эффект заметила после второго раза. Я делаю на ноги, живот (хотя на живот не рекомендуется) и на руки. Жир уходит, кожа становится гладенькая и мягкая на ощупь. Делаю 2-3 раза в неделю. Для улучшения эффекта желательно посидеть в тёплой ванне и сделать скрабирование. После обертывания наношу антицеллюлитный крем Guam. А ещё я делаю тоже самое на подбородок и плюшку под подбородком: сначала грязь, сверху пленка, потом бандаж для подбородка, жду 45 минут, затем смываю и наношу на эту область антицеллюлитный крем. Эффект мне нравится, жир реально уходит. Но! Производитель не пишет, что можно на подбородок делать. Поэтому я написала, что делаю, а для себя каждый уже пусть сам решает, нужно ему это или нет.

[v3ronika.kot]

Девочки, всем привет, я тут новенькая. Активно ищу альтернативные способы похудеть кроме диет и спорта(( Вторым мне по состоянию здоровья заниматься нежелательно из за колен( Я уже пробовала всекие процедуры, типа криолиполиз(напишу может отзыв тут в соответствующей теме), но от него нужно ждать эффекта больше месяца. Действует ли обертывание быстрее? Подруга говорит что за неделю сильно в талии сбавляет от обертывания, так ли это?)

[Tatyanabelka]

@v3ronika.kot, привет. Вообщем я делала процедурки для похудения без спорта, но с питанием. Без него к сожалению эффекта от процедур не ждите большого. Я делала не одну процедуру, а в комплексе, его мне подбирала диетолог-косметолог и питание она же давала, питание тоже. Я на время процедур исключила гарниры и крупы. Отдельно одна процедура большого эффекта не дает это я тоже убедилась на себе. Я делала обертывание солевое, ушло минус 3 кг и сантиметры в талии и ногах тоже ушли. Но до него я делала еще антицелюлитный массаж с чередованием прессотерапии и меза/ озона терапии, кедровую бочку. В какой последовательности ставить процедуры решал косметолог. В конце как заключение я сделала медовый массаж и еще пару скрабирований было. Если все эти процедурки совместить с питанием чистым, то эффект будет вау минус см 6-7 за месяц. Мой вес до процедур 60 кг после 56 и минус 7 см в талии и бедрах. Если не соблюдаешь режим см 2 минус. По коленям я тоже страдала, хромала год где то пока время нашла до обследования. И все это время ходила на каланетику, очень крутое направление для тех у кого проблемы со спиной, коленями или лишним весом. Я думала наберу вес, т.к это абсолютно спокойное направление без кардио, но приятно удивлена была тем, что осанка стала лучше , тело подтянулось. Рекомендую Вам почитать про каланетику и попробовать с тренером только. Колени лечила только таблетками теми что врач прописал. И по его же советы сменила спортивную обувь, которая защищает суставы (с гелевыми подушечками ) удачи!

[antilop]

А кроме гуам есть какие=то эффективные обертывания? @v3ronika.kot, в любом случае стоит порпобовать, но обертывания скорее на воду, а не на жир воздействуют

[myus]

Девочки, добрый день, посоветуйте хорошего массажиста в Москве?