[N@t@ly]

@Shl, а где ты такие покупаешь? И какой эффект от них? На либидо влияет как-то?

[Mona]

Всем привет. Задам вопрос здесь, так как не знаю в какую ветку с ним). Знакомая молодая девочка (20 лет) пьет гормональные таблетки (противозачаточные). Ее мама мне рассказывала, что от этих таблеток у девочки "светится" кожа, в смысле становится лучше. Девочка и так красивая, но кожа у нее действительно, как на картинке отфотошопленной. Был период, когда девочка перестала пить таблетки и разница была очень заметной - появились прыщи, немного изменилась фигура (лишние кило появились). Теперь она опять на таблетках. Опять, как с рекламного плаката выглядит.
Теперь вопрос: А что можно попить тем, кого мало волнуют вопросы предохранения, но очень хочется сохранить и улучшить кожу? При этом, чтобы не потолстеть, и чтобы безболезненно можно было прекратить прием препарата на какое-то время. Не решаюсь экспериментировать, при этом не понимаю, к какому врачу идти с этим вопросом, чтобы он меня не послал. Но тема реально стала интересной. Может, действительно можно поддержать и улучшить кожу гормональными таблетками? Как вообще эти гормоны влияют на организм? Может, у кого-то есть опыт поддержания себя в форме с помощью гормонов? Спасибо заранее за ответы.

[Shl]

Сообщение от N@t@ly

@Shl, а где ты такие покупаешь? И какой эффект от них? На либидо влияет как-то?

Раньше на айхерб Брала, а теперь закрыли лавочку Россия внесла их список запрещённых к отправке, так же как мелотонин и ещё более 2000 добавок, даже гомеопатию. Приходится на Амазоне заказывать на американский адрес и потом посредник мне отправляет. Про либидо да влияет, в отзывах пишут на Амазоне и американки пишут, что спасает их от симптомов климатических. Но я пока не в этой теме, сама начала принимать 2 года назад их и шатавари, сначала с перерывами, сейчас постоянно пью, ДГЕА был перерыв когда запасы закончилось. Проблем не было с либидо. Я не стала ждать когда меня накроет, хочу поддерживать, и тянуть время насколько возможно, сдавала недавно на все гормоны все пока в норме. Тьфу три раза. Заметила, что цикл стал длиннее, снизился до этого до 23, стал 26, и месячные стали чуть более обильные в меру, первый день особенно. Ну и Омегу3 я писала пью более 5 лет и д3, он у меня на высоком уровне. Плюс спорт уже 5 год, не на лайте а по серьёзному занимаюсь фитнесом и питание
@Mona у вашей девочки проблемы с гормонами, ей надо анализы все сдать на женские половые гормоны и щитовидной железы. Эстрадиол проверить, тестостерон, ЛГ, ФСГ, прогестерон, DHEA, ТТГ, Т3, Т4. Может и шатавари подойдёт, если проблемы с эстрадиолом это фитоэстрогены. На третий день месячных, прогестерон вроде в середине цикла, у врача пусть узнает.

[Mona]

@Shl, спасибо, я прочитала топик, накопировала ссылок об исследованиях, буду читать. У девочки действительно проблемы с гормонами, она мне много рассказывала, я новичок в этой теме и половину не поняла. Они с мамой все сами знают и сдают все анализы.
Тут вопрос в том, что я тоже хочу быть красивой, хоть и в три раза старше девочки. Но при этом не хочу потерять то, есть, так как сейчас все очень неплохо.

[Annet]

Сообщение от Shl

@Adelaina тестостерон от 0,14 - 0,76 норму, у тебя да, ниже нормы, DHEA принимай

У меня 0,36, он ведь на мышцы влияет, дряблые мышцы тебе не нужны, так что поднимай срочно

А почему такая верхняя граница низкая? У тебя в лаборатории такая? У меня в одной границы от 0,100 до 1, 420. В другой сдавала нижняя 0,400 до 1.300. И была лаборатория, где верхняя должна быть больше 2. Я периодически сдавала в разных. У меня три месяца назад был 1, а сейчас до 0,4 упал. Я и то решила, что низко очень

[Shl]

@Annet, у меня такие нормы в анализе стоят, наверно по разному везде, сдавала в женской консультации.

[Shl]

@Mona за кожу отвечает эстрадиол, коллаген. Я например ещё Q10 это антиоксидант мощный, пью вместе с омегой3 без перерыва тоже более 5 лет, ресвератор курсами, витамин Е с омегой3 раз в год пропиваю. И ещё кучу всего)) коллаген с пептидами и вит С, хоть и говорят что он бесполезен, но тоже пью давно постоянно. И постоянная рутина, уход специальный за кожей, тема здесь есть Рутина, почитайте, третиноин для постоянной выработки коллагена,
Антиаксидантые сыворотки ежедневно. И питание чистое, самое главное и спорт! Кожа с возрастом становится тонкой, чтобы это все не выглядело дрябло, надо мышцы поддерживать, чтоб тело было крепкое, кожа натягивалась на мышечной массе.

[Annet]

@Shl, , а ты омегу в каких дозировках пьешь? Даниил какие то лошадиные дозы советует, но я не рискнула по столько

[Shl]

2 грамма всегда, это нормальная доза для поддержки, моей маме кардиолог с ишемией прописывал 4 грамма!

[Annet]

У меня вот такая. Я правильно понимаю, что у меня 1000 мг и надо две капсулы? Даниил говорит рассчитывать по составу. Забыла, как именно, но у меня получилось, что больше 6 капсул надо тогда. Я не рискнула и пила максимум по 4.

[Shl]

@Annet у тебя 180 и 120, это в одной капсуле? Всего 300 мг)) не выгодная омега, у меня в двух капсулах 2400 грамм даже и банка 240 капсул! Самая любимая омега, рабочая реально. Произведена из анчоусов и сардин это тоже очень важно сырье
Получается тебе 6 капсул надо пить.

[Iryna]

@Annet, у меня Омега по 1000 мг и надо 2 капсулы в день.

[Mona]

@Shl, Спасибо большое. Я пока единственное что делаю - это спорт и необработанная еда. Ну зелень, фрукты и овощи. Чувствую себя превосходно, выгляжу хорошо, но понимаю, что надо разобраться с добавками. Буду изучать вопрос

[Shl]

@Mona а мясо, птица, яйца? Следите за ферритином и В12 если не ешьте нормальный белок

[N@t@ly]

Девы, а с какой дозировки фемостона начинать надо? Или обязательно анализы сдавать сначала? Всё, сил моих нет больше!( Надеялась изо всех сил на ци клим, ждала 2 недели + , только хуже становится. От эстравэла было быстро сразу хорошо. Я еще сильно вес скинула, может организму совсем неоткуда эстроген добывать… Приливы достали просто, ночью каждый час просыпаюсь, не мокрая слава богу, но в жар кидает конкретно так((((

[Shl]

Надо конечно анализы все сдать и врач назначит дозировку и будет корректировать если понадобится

[Кларучи]

@N@t@ly, если мес уже нет, то 1/5 …….анализы, ну что анализы , они покажут климакс.. если мес ещё есть, я бы посоветовалась врачем, на 2/10 ты ещё можешь менструировать. Но это если есть ещё… Я бы сдала (и сдавала в своё время)) генетический анализ, он покажет расположенность к образованиям всяческим и расположенность к тромбозам.. мне кажется это важно при начале приема згт… хочу оговориться - именно в климаксе, а не тогда, когда проблемы с матками-придатками и вынашиванием….

[ЕленаП]

@N@t@ly, начальная дозировка это 1/10, но сейчас их называют просто Фемостон 1. Назначить должен врач, анализы нужны не только гормональные, в зависимости от анамнеза, врач должен понимать какие органы ещё обследовать нужно перед назначением гормонов. УЗИ внутренних органов, возможно биохимия печени, общий анализ крови, биопсию шейки матки. В общем, обследоваться по максимуму чтобы свести к минимуму возможные побочки от гормонов...
Но если уверена в своём здоровье, начни просто фемостон 1

[Adelaina]

@Annet, ну да в лаборатории. Вот такая низкая да; Секса уже не хочу года два. До этого было либидо ого ого.
Месячные стали скудные. Нужно мазать андрогель. Только его вроде по рецептам дают. Девчонки, где берете андрогель?

[АленушкаС]

@N@t@ly, анализы сдавать обязательно: кровь ( особенно куагулограмму), гормоны основные, УЗИ перед месячными( чтоб понять рост эндометрия и наличие/ отсутствие фоликулов), обследовать грудь. От них будет зависеть однофазная или двухфазная ЗГТ, доза, возможные побочки, что нужно будет проконтролировать спустя 3 и 6 месяцев приема.
Я бы советовала сразу на трансдермальное. Обычно, при прочих неосложненных ситуациях, назначают дозу, что соответствует 1/10, в эстрожеле это 1 нажатие помпы+ Утрожестан( это если мы рассматриваем двухфазную ЗГТ). Доза корректируется в эти полгода, иногда увеличивается, ногда остаётся прежней. Потом каждый год. Обсуди и тестестерон, мне добавили его не сразу, а после становления основной формулы.
@Adelaina, андрогель купила на аптека.ру спокойно