[Mэг]

@Nalla, рецепт не забирают, у меня в рецепте написано, что принимается на постоянной основе.
На обороте в аптеке могут написать дату продажи и количество проданных пачек. А могут и не написать. У них постоянно меняются правила и требования.
Как сейчас точно сказать не могу, я год назад последний раз им затоваривалась прозапас.

[LUCA]

Без рецепта не продадут , я пробовала совместно с оземпиком. Чудес не случилось . Я бы не стала без врача экспериментировать с антидепрессантами. Кто-то на них худеет, а процентов 30 могут набрать вес. Кг так 10 за пару месяцев.

[Mэг]

Сообщение от LUCA

Чудес не случилось

Так у тебя и нет психологического зажора. А у меня есть. Я же писала выше, что съедаю за раз благодаря оземпику меньше, но подхлдов к холодильнику очень много.

[LUCA]

Очень даже есть , всю последнюю неделю только и делаю, что хомячу что-нибудь плюс вино. Единственный выход это ничего не покупать домой. Открыл холодильник, ничего не нашёл и успокоился.

[Mэг]

Согласна. Но ведь праздники. Как то не хорошо, заехали гости, а к чаю подать нечего

[LUCA]

Да, праздники это испытание. Плюс пмс , так вообще ела как не в себя. Торт слопала в одно лицо за пару дней. С понедельника снова буду брать себя в руки.

[Котько]

В Питере тоже оземпика нет. Есть за 11тр в двух аптеках))) муж спрашивал, сказали, что много кто интересуется. Поставка возможно через пару недель)))впрок не брала, осталось на пару уколов, надеюсь подвезут ))) все колют)))
У меня 63кг и встал колом. 96-72-98. Талию бы на 70 и мне норм))) вопсчем -3кг хоть лопни)))

[Keyoko]

Сообщение от Евге

@Keyoko, с 1.09 на 600 грамм на сегодня? Или я не туда смотрю?
@Keyoko, победить булимию это непросто. Здорово.

Lfr еще раз говорю, что тогда эту форму удавалось поддерживать изматывающими каждодневными тренировками и жесткой диетой! Туда смотрите, а потом дальше посмотрите, вес стал увеличиваться, потому что не смотря на то, что я вызывала рвоту я все равно обжиралась.
К тому же у меня мышцы тяжелые. По сравнению с девочками которые не занимаются спортом я вешу тяжело. Я сейчас прекратила тренировки с тяжелым весом и аппетит стал умеренным. Кстати, сомневаюсь в необходимости силового тренинга для женщин. Да, иногда бывает настроение поприседать, но максимум беру 30 кг. И меня, моя женственная фигура, с наполненностью где надо - устраивает.
Булимию победить просто если прекратить себя ограничивать. Это замкнутый круг, надо просто расслабиться, принять свое бессилие, принять и проживать свои эмоции, не отрицать и не пытаться веселиться когда грустно, подавлять злость, отрицать свои негативные эмоции по какому либо поводу.

[Malikotiya]

Всем привет! Не подскажете, где можно в Москве сейчас купить оземпик?

[Mэг]

Сообщение от Keyoko

LЭто замкнутый круг, надо просто расслабиться, принять свое бессилие, принять и проживать свои эмоции, не отрицать и не пытаться веселиться когда грустно, подавлять злость, отрицать свои негативные эмоции по какому либо поводу.

А хочется жить и ни в чём себе не отказывать

[ЕленаП]

Сообщение от Malikotiya

Всем привет! Не подскажете, где можно в Москве сейчас купить оземпик?

Нужно просто почитать последние три страницы темы…

Сообщение от LUCA

Открыл холодильник, ничего не нашёл и .

Оделся и пошёл в магазин ))))

[LUCA]

Не, в магазин я точно не пойду. А вот если есть вкусненькое в зоне доступа, то съем даже если и не хочу есть. Так то и доставка у нас 24 часа . Тут главное, не иметь легкого доступа , что к жратве, что к вину. Все запасы будут сожраны и выпиты, я себя знаю.

[persikr]

Девочки ,а как думаете , Почему у некоторых отпадает чувство голода , и они могут быть на минимальных дозировках долгое время ? А некоторым надо увеличивать дозу , потому что аппетит опять восстановился ? От чего это зависит ? Ведь судя из форума у всех все по разному , у меня конец месяца моих уколов доза 0,25 только второй день есть не хотелось , сейчас обычный режим питания , надо увеличивать дозу . Это что сила внушения у девочек ?

Сегодня кстати разговаривала с американским эндокринологом , который мне и даёт препарат , так вот я ж пожаловалась ,что жрать хочу , на что он мне сказал увеличивать дозу. А ещё , что мне не понравилось пожал плечами и говорит как показывает практика , когда бросают колоть препарат , то и вес идёт в верх ( потому что очень мало людей меняют свои привычки )

[ЕленаП]

@LUCA, а я могу хоть в 10 вечера в магаз двинуть, когда чего-то хочу Или могу состряпать себе кексик из протеина и яйца, например. Ну и всегда же есть какая-то еда на завтрак, можно с вечера сожрать…
@persikr, я не знаю, я пока 2 недели только на минимальной дозе. Но вообще у меня сила воли есть, я иногда могу без препаратов, просто на силе воли правильно питаться, скажем, месяц. Когда есть мотивация, могу и дольше. Но в последнее время у меня как вес ниже 67 уходит, то все, начинаются отеки и вес стоит. Я ничо не ем, он стоит. Теряется запал и начинаю жрать. А отсутствие аппетита - это просто кайф! Посмотрим сколько я продержусь на минимальной дозе

[Mэг]

@ЕленаП, мы не про протеиновые кексики
мы про запрещенку

[ЕленаП]

@Mэг, могу бутерброд с грудинкой или мороженое ))) Или ещё чего…

[совунья]

@persikr, я только силой воли. У меня есть аппетит и могу сьесть слона на оземпиеке , но сила воли видимо сильнее , в понедельник у меня будет 4 укол , и я все время придерживаюсь 1200, очень редко 1300 калорий . Мне оземпик именно помогает держать такой колораж , без него на 1200 калорий я в обмороке голодном валялась бы уже)) мне прям на таких калориях в обычной жизни плохо физически было , а сейчас норм, по крайней мере пока. Сейчвс, чувство насыщения приходит в разы быстрее, но прекрасно за трапезой понимаю, что и больше могу сьесть , но не хочу, думаю ,зачем тогда все это , если есть также, так как хочу именно сбросить вес . Первый укол был 0,25, следующие по 25 щелчков.

[Евге]

@ЕленаП, а банку вареной сгущенки за 1 раз с чаем слабо?))))

[Moringa]

@persikr, мне кажется, ответ на твой вопрос в сообщениях выше)) если продолжать есть по инерции, от скуки, когда не хочется, превышать дневной калораж то есть, то и оземпик не поможет, придётся повышать дозу до достижения тошноты при виде еды.
А может, кто-то и вообще больше обычного есть начинает, мол, я же колю волшебный препарат, значит, можно все. Чтобы было как в рекламе - ешь и худей
Нужно ещё время на привыкание, у него как будто накопительный эффект. У меня на первом месяце тоже влечение к еде было сильнее чем сейчас.

[Murchik]

@bubukaa, фрунзе 44