[malinka]

У меня имплант под мышцей. Мне через пол года уже ничего не мешало.

[filya]

Сообщение от Pariska

Сейчас 2 недели после ОП и руками двигаю так свободно, что уверена запросто бы поплавала.

У меня комбинированная установка. В месяц начала купаться и плавать в реке. Так вот только пять гребков брасом и отдых... И каждый гребок сопровождается такими ощущениями, что кайфа от плавания нет никакого. Только страх: не навредить бы. Оно надо???
Даже сейчас, в 3,5 месяца, сгребая в саду листья в охапку, взбивая подушки и т.д. я постоянно ощущаю несчастные грудные мышцы.
А вот хожу больше месяца на стрейчинг-гимнастику и там все получается, неприятных ощущений нет нигде!

[usersveta]

filya
Я понимаю, что через месяц и даже через 3-4 не смогу ни плавать полноценно, ни на лыжах кататься. Но "оно мне и не надо" как ты говорла, на таком сроке. Меня больше волнует отдаленная перспектива, примерно через полгода и более. Возвращается ли прежняя сила в мышцы? Или всеже при комбинированной установке уже не получится заниматься спортом (плаванием, лыжами) также интенсивно как до ОП?
Девочки, кто как себя чувствует через полгода после ОП? Полноценно ли вы занимаетесь спортом или ограничиваете себя? Плиз, откликнитесь!

[ilona66]

Поддерживаю вопрос Usersveta, девочки поделитесь, плизз.

[Ariella]

я к спорту так и не вернулась до сих пор - ленивая
но при нагрузке на руки я не ощущаю никакого дискомфорта.кроме как психологического.боюсь навредить,поэтому стараюсь очень уж тяжелые вещи не таскать.мне док говорил так: на сроке 1,5месяца можно потихоньку возвращаться к занятиям спортом.но нагрузку давать только на попу,ноги.никаких нагрузок на руки и грудные мышцы. в три месяца можно вводить нагрузки на руки,грудь и тд.но очень осторожно и постепенно.
вообще прислушивайтесь к себе,если неприятные ощущение возникают при каких-то движениях,то лучше подождать еще чуть-чуть.

[filya]

Сегодня на занятиях делала отжимания - нормально так, ничего больного или негативного не испытала

[babyjane]

Девочки, у меня операция была чуть меньше года назад. Я очень активно занимаюсь танцами. Первые 3 месяца вообще не танцевала, а потом потихоньку стала возобновлять занятия. Последние полгода танцую так же много, как и раньше, никакого дискомфорта не испытываю

[Принцесска]

я в полгода совершенно точно уже вовсю отжималась. И до сих пор отжимаюсь.

[malinka]

Я через пол года после ОП отжималась и вертелась на пилоне.
Упражнения на грудные мышцы не делаю на тренажерах до сих пор, т.к. считаю лишним. Имплант под мышцей, мало ли что там куда деформируется от нагрузки на грудную мышцу.
Все остальное- без проблем.

[ilona66]

Девочки, про отжимания и что это возможно понятно. А вот ощущения есть при этом какие-нибудь неприятные, ну там типа поджимания мышцы и т.д.?

[olia_aa]

у меня при отжиманиях и при плавании изначально были ощущения,что буд-то грудные мыщцы сводит,(и это в пять месяцев)очень неприятно,больше не пробовала,но пора попробовать...

[Принцесска]

у меня ощущения были только в первые отжимания после операции, потом исчезли, я тут уже писала об этом.
малинка, я вас не поняла, отжимания - это и есть упражнения на грудные мыщцы. Или вы на трицепс отжимались?

[Alia]

ilona66, врач мне разрешил заниматься через год после ОП, вообще никаких неприятных ощущений. Наоборот, до переделки сводило судорогой и было больно и неприятно. Но ты же помнишь наверное, у меня была сложная ОП и мы перестраховывались. Сейчас все супер танцую и катаюсь зимой. Но, мне подрезали мышцу. И это при занятиях спортом имеет значение, как мне кажется.

[ilona66]

Аль, привет! Тоесть ощущений неприятных нет вообще? А первую твою историю конечно помню. Слава богу, что все благополучно закончилось.

[malinka]

Сообщение от ilona66

Девочки, про отжимания и что это возможно понятно. А вот ощущения есть при этом какие-нибудь неприятные, ну там типа поджимания мышцы и т.д.?

Первые полгода- год неприятные ощущения в мышцах груди были после физ.нагрузки.
Потом прошло.

[Alia]

вообще никаких ощущений неприятных, все так, как буд-то никогда и ничего не делала.
Но мне все же кажется, что на это влияет подрезана мышца или нет. Чаще всего, когда не подрезана, грудь слегка принимает странную форму в районе груди, ну как бы раздвигается. Из-за этого некоторые чувствуют дискомфорт или ещё что-то. Этого эффекта помогает избежать подрезание.
Что касается функций мышц, я не силачка, руки у меня слабые были всю жизнь. Конечно отчасти сыграло то, что я какое-то время вообще почти ничего не делала руками, но сейчас, я думаю, если задаться целью, можно накачать их и потери силы не будет, как мне кажется

[ilona66]

Аль, вот ты пишешь про подрезание мышцы. А разве ее не всем подрезают? Ведь установка ПОД мышцу. Как же тогда по другому туда устанавливают?

[Alia]

неа, не всем и не все хирурги. Так что узнавай у своего.

[Няшка]

А через две недели после операции можно поднимать 2-3 кг?

[Lyolechka]

Няшка, можно и 6, главное чтобы не было неприятных ощущений!!!