[Lyzhe]

Сообщение от ВикаВелик

При проведении экспериментов, над родными и близкими, выборка около 8 человек, включая меня. Замечено, что и плохо становится, при увеличении дозы, и сахара хочется, сильнее чем остальным, тем, у кого все нормально с глюкозой и нет инсулинорезистентности. Так что не стоит забывать и об основном назначении препарата. Да, сахар он скорее выравнивает, чем роняет, но по факту, здоровым людям (желающим похудеть) препарат сахар понижает, до появления симптомов. По этому, и сбалансированное питание необходимо, даже при отсутствие аппетита, и если организм очень срочно требует конфетки или стакана сока, не стоит ему в этом отказывать, а то можно и в обморок грохнуться. Естественно глюкометры имеются и проверка была не на глазок.

Присоединяюсь к этой выборке, всегда был нормальным сахар, после 1,5 месяца на семавике начал падать(проверяла), стало темнеть в глазах, если резко встать. А еще захотелось сладкого чая, хотя все напитки люблю без сахара больше 15 лет.

[Ханума]

Сообщение от Ksundel

Может быть я не права, но правильные пищевые привычки на 2 года - это очень хорошо.
По крайней мере, у меня как раз так и произошло, немного раньше, чем 2 года «сломались мои правильные пищевые привычки».
В моем случае, просто стресс сломал.
А так после оземпикового похудения все было ок. Ела как положено и не набирала.

Сообщение от Olvik

@Тави, методом проб и ошибок пришёл к такому выводу, если компульсивно обожрался сладким = минимум неделю не добирал нужного количества углеводов для ежедневных потребностей организма или был слишком сильный дефицит калорий. А также из многлетнего опыта диет и не только своего, если у тебя реально есть дефицит питания, хоть все углеводы получай из чистого сахара ни на грамм не наберёшь жира.

Вот я тоже если ем гречку, черный хлеб, кефир, то как будто меньше тянет на сладкое потом.
Это же все тоже углеводы, они полезнее всяко чем булки

Сообщение от N@t@ly

@Тави,

Как могло не помочь перестать жрать? Есть какие-то другие варианты от лишнего веса избавиться?
Единственное чем эти препараты помогают худеющим- они перестают жрать! Это не волшебная пилюля, что жрем, как раньше и худеем. Чудес не бывает.
@Тави,

Сорян, но не верю. Физиология-наука, метаболизм- не выдумка!
На ограничениях в питании и спорте нет результата, практически на обычном питании и препарает есть результат?) за счет чего?
@Olvik

Увы, но да, это единственный выход . Но тоже стремно, хрен знает какие могут последствия все же.

@N@t@ly, нет, это правда, Тави права. Обращала внимание на таких лысеющих карлсонов обоих полов, с большим круглым животом? Это типичный габитус СД2 или ИР. Нигде не встречала объяснение, почему именно вокруг брюха жир откладывается при нарушениях углеводного обмена, но чупа-чупс- это наша фигура)
А вот если препарат нормализует углеводной обмен по типу здорового человека, то все эти изменения в фигуре тоже проходят))

[N@t@ly]

@Ханума, а правильное питание и спорт углеводный обмен не нормализуют?

[Яблоко]

@N@t@ly, сдерживаю набор веса на отмене гормонов и курения., вот и сижу тут. Не от одной еды можно присесть на семевак. Я просто не найду уже в себе сил скидывать по новой, раньше хоть жрала нормально, а теперь и питание уже не пересмотришь, а от солнца я не научилась заряжаться )

[ВикаВелик]

@N@t@ly, У здорового человека да. Я лет десять назад удалила желчный, жесточайшая диета где то год. Единственная радость была в мыслях о том, что похудею уж точно, и нефига, кг три слетело. Идешь помню к врачу, мне, вы не худеете, значит диету не соблюдаете, хотелось в космос послать.

[Ханума]

Сообщение от N@t@ly

@Ханума, а правильное питание и спорт углеводный обмен не нормализуют?

Почему то нет, Натали. Не нормализуют они пики инсулина в ответ на глюкозу.
Спорт повышает расход углеводов, это да, но всем знаком приступ обжорства после тренировки, думаю.
А правильное питание уже обсудили ранее на предыдущих страницах))
Отличия ИР от здорового знаете какие? У ИР нет пика инсулина после еды, и глюкоза не загоняется жестко в норму, буквально в течении 30 мин, а болтается повышенной до нескольких часов, это не пик, а плавный холмик инсулина.
И спорт - увы- кардинально на это повлиять не в силах. А семаглутид , видимо, в силах

[Bl@ndinka]

Сообщение от Ханума

Спорт повышает расход углеводов, это да, но всем знаком приступ обжорства после тренировки, думаю.

Наоборот после хорошей треньки часа два есть не хочется. Особенно после кардио. На пожрать меня тянет, когда мышцы растут.

[N@t@ly]

@Ханума, мы по пятому кругу пошли)
Тави написала, что ничего почти не ела и активно занималась спортом, но не худела. Сейчас она на микродозе препарата и ест почти все , что хочет и худеет. Так не бывает. Если есть дефицит калорий, даже без спорта, человек будет худеть. Именно так работает метаболизм
Это про здоровых, да. Больные лечатся у врачей, а не сидят на форумах по похудению, как я полагаю.
Пусть просто каждый останется при своем мнении. Я 4 года на препаратах, скинула 20 кг, но можно увидеть, что конституция моего тела не изменилась, т к это невозможно., фото есть во вложениях до/после. Так что тоже как-бы свое мнение могу сложить).

[Тави]

@N@t@ly,
Я 100% не знаю почему Оземпик так сработал на мне. Могу только предположить, что ремонтирует тот «ключик-замочек», про который рассказывают эндокринологи, что инсулин не улавливает глюкозу в крови, и это ведет к сд2 и инсулинорезистентности. Без Оземпика такой «ремонт» не получался. Где находится этот «ключик-замочек» мне не известно))). На мой вопрос, почему при дефиците поступления глюкозы мой инсулин ее не улавливает или не видит, был ответ , что это генетический сбой скорее всего + организм решил делать запасы и любой попавший углевод превращает в жир, отсюда неалкогольный гепатоз. Так мне объясняла врач 5 лет назад.
Получается, что на Оземпике мой организм понимает, что 1200-1400 кал это дефицит и можно тратить припасеный жир. А без Оземпика считал, что этот же калораж со спортом это просто дофига сколько сожрала лишку, девать некуда, кроме как в жир сложить))).

Сообщение от N@t@ly

Тави написала, что ничего почти не ела и активно занималась спортом, но не худела. Сейчас она на микродозе препарата и ест почти все , что хочет и худеет.

В том то и дело, что я ем то, что хочу. В этом хочу: говядина редко, курица, печень говяжья, рыба, креветки, холодец сама сварила, супы варю, фарш сама делаю, 1 раз в неделю пасту, 1 р в неделю рис или гречку, огурцы, помидоры, перец, зеленые салаты, грибы, фасоль мороженую, капуста, сметана, творог, яйца, сыр, голубика, клубника, молоко безлактозное. К ресторанам вообще охладела. Шоколадку плитку схомячиваю 100 гр за неделю. Раз в выходной на завтрак заказываю пиццу. К остальным пироженкам, печенькам, тортикам безразлична, но иногда могу новинку куснуть у мужа. Я больше не равнодушна к вкусным шоколадным конфеткам, стараюсь их не покупать.

Сообщение от N@t@ly

Больные лечатся у врачей, а не сидят на форумах по похудению, как я полагаю.

Так я и не скрываю, что этот путь прохожу с врачом. Писала об этом.
Почему ты полагаешь, что я не могу сидеть на форуме по похудению? Тебе жалко, что я делюсь своим опытом? Мой опыт такой, что препарат работает на минимальных дозах. За 7 месяцев с веса 117кг у меня ушло 24 кг, за последний месяц ушло совсем мало 1 кг. Но я не отчаиваюсь, потому что сейчас период м.б. так называемого плато, да и чистый жир обьемный.

Сообщение от N@t@ly

Так что тоже как-бы свое мнение могу сложить).

Намекаешь, что я все придумываю, типа обманываю?)))
Нет. У меня мотивация есть. Как дойду до 70-65 кг подамся на акцию на лицо или тело вдруг выберут.

[Ksundel]

Сообщение от Яблоко

@N@t@ly, в том то и разница, что ты контролишь себя с препаратом ( не хочешь) , а я что без него не хотела, что с ним не хочу.
Я писала выше о том, что сформировать у себя привычки пищевые можно и без фармы. Нужно чувство сильное желание, злость, влюбленность, беременность И так далее

Да просто хобби увлекательное какое-нибудь.
Главное, захотеть

[Пропопо]

Здравствуйте! А подскажите пожалуйста, а глиатилин продалут без рецепта?очень меняется настроение на семаглутидах этих

[Тави]

Сообщение от N@t@ly

Я 4 года на препаратах, скинула 20 кг, но можно увидеть, что конституция моего тела не изменилась, т к это невозможно., фото есть во вложениях до/после. Так что тоже как-бы свое мнение могу сложить).

+ 20 кг к твоему весу где-то 72-73кг?
Не обещаю быстро, но поищу фотки в своем весе примерно 53, 73, 93 (сейчас), и если найду в рост большой вес. Там где 53 и 73 явных изменений в телосложении не видно. А вот после 80 точно начался «чупа-чупс».

[Ksundel]

Сообщение от N@t@ly

конституция моего тела не изменилась, т к это невозможно., фото есть во вложениях до/после. Так что тоже как-бы свое мнение могу сложить).

У меня лично она изменилась.
В весе 85 + я была яблоко.
В своем обычном весе, я ближе к песочным часам

[Ханума]

Сообщение от Пропопо

Здравствуйте! А подскажите пожалуйста, а глиатилин продалут без рецепта?очень меняется настроение на семаглутидах этих

Да, продают

Сообщение от Тави

+ 20 кг к твоему весу где-то 72-73кг?
Не обещаю быстро, но поищу фотки в своем весе примерно 53, 73, 93 (сейчас), и если найду в рост большой вес. Там где 53 и 73 явных изменений в телосложении не видно. А вот после 80 точно начался «чупа-чупс».

Ничего себе у вас разброс веса по жизни!

Сообщение от Bl@ndinka

Наоборот после хорошей треньки часа два есть не хочется. Особенно после кардио. На пожрать меня тянет, когда мышцы растут.

Я про это и говорю, что сначала вроде не хочется, а на следующий день - еще как. Я не худела только на трениях, становилась подтянутой, но жир не уходил.

[Mэг]

Сообщение от sweetzomb

Добрый день. Подскажите пожалуйста можно же уколоть дозировку 0.75 вместо 0.5, чувствую что уже не достаточно 0.5, но как будто бы дозировка в 1мл это прям очень много будет… А ещё интересно, кто как выходил с препарата, я планирую сделать это лесенкой, со снижением дозировки, есть у кого такой опыт? Было бы интересно почитать)

Можно и не на 0,75 перейти, а на 0,6 например. Добавляй по чуть-чуть и наблюдай за ощущениями. При выходе с препарата можно снижать и дозу и увеличивать период между уколами.

[Bl@ndinka]

Сообщение от Ksundel

В весе 85 + я была яблоко.
В своем обычном весе, я ближе к песочным часам

Тогда ты уникум) Другие только с помощью опи такого добиваются.

[Ksundel]

@Bl@ndinka,
Мы все уникальны с точки зрения медицины.

[N@t@ly]

@Тави, нет я начала худеть с 69 до 49. 70 я не весила никогда. Сейчас 50-51, 1-2 кг туда-сюда, сейчас вот чувствую снова набрала, потому что опять какой-то срыв непонятный, уже опять раз в неделю колю квинсента 1,34, а впереди праздники. И так всю жизнь теперь.

Сообщение от Ksundel

У меня лично она изменилась.
В весе 85 + я была яблоко.
В своем обычном весе, я ближе к песочным часам

А можно фото до/после? Не бывает так.

С помощью продуманного рациона и оптимизации образа жизни можно скорректировать пропорции тела, минимизировать возможные негативные стороны своего типа, а также изменить соотношение жировой и мышечной тканей. Однако основные особенности соматотипов заложены генетически и не могут меняться в течение жизни.
@Тави,

Намекаешь, что я все придумываю, типа обманываю?)))

Я уже устала, чесллово, одно и то же перетираем, но как будто на разных языках разговариваем.
Я вообще честно говоря не уверена, что на тебе препарат как-то работает, потому что твои условно три щелчка в год и никаких ограничений в еде включая, пиццу и ты худеешь… При этом на голоде и спорте ты не похудела совсем. Серьезно? Чудеса. Останусь при своем мнении.

[Ksundel]

Сообщение от N@t@ly

А можно фото до/после? Не бывает так.

Да я как то не планировала что то кому доказывать. Да и не фотографировалась когда была в большом весе.

[N@t@ly]

Сообщение от Ksundel

Да я как то не планировала что то кому доказывать. Да и не фотографировалась когда была в большом весе.

Ок, поняла, это и есть ответ) Тут в теме прям через одного сплошные чудеса., но никаких подтверждений.