[Natalia1966]

emelief, Морозник в перечне ядовитых растений на одном из первых мест стоит.. Но, какой-то дурак (скорее всего дура) растезвонил/а по миру, что в микродозах оздоровительно/похудательный эффект наступает.. В России он в официальной продаже запрещен, а в русских аптеках в Америке пожалуйста... Ну и случилось поветрие в русской комьюнити (Санни Айлс Бич) с этой отравой... Месяцами бабы сидели на нем.. Похудение было, но странное какое-то.. потеря мышечной массы.. То есть пузо на месте, а ручки/ножки тоненькие, сиськи/попы (пардон) повисли.. а моя подруга, еще и в госпиталь загремела с приступом панкреатита... за двое суток медицинский счет составил 38000$. К сожалению, у нее на это время и страховки не было..(((( В общем грустная история.. Теперь вот этот витамин..(((

[Сибирячка1]

Natalia1966, О морознике полностью подтверждаю, наблюдала за одной знакомой, не знала о морознике, как то страшно она худела. Сама не пробовала и не собираюсь, никому не советую.

[nurnur]

Похудеть нормально можно лишь при дефиците калорий и физических нагрузках. Остальное все вспомогательное (lpg, мезо, витамины, массажи). Что-то я в последнее время слишком часто говорю очевидные вещи)))

[demy]

nurnur, наверное иногда не помешает даже здравомыслящим людям напомнить об очевидном, иногда очень хочется верить что есть волшебные средства. С Вами согласна что если превышение веса не зашкаливает, то все принципы отлично действуют.
Что еще очевиднее, то уверена постепенность в приведении тела в норму дают стабильный результат. А не резкий сброс веса любой ценой за короткий промежуток времени , по себе знаю что некоторые принципы ПП должны войти в привычку, сразу организм подстроить под новый образ жизни не получится. Очень много, сидящих на низкокалорийных диетах, достаточно умные люди, которым как будто мозг отшибло. Прыгают на весы 3 раза в день, нервничают когда увидят "прибавку" в весе 500-700 гр, судорожно описывают свой рацион как у птичек - типа почему? Иногда некоторые темы на форуме про похудение похожи на массовую истерию женщин, при этом активный образ жизни не приветствуется, спорт даже не рассматривается ни в каком виде.

[Antoine]

emelief, он снижает аппетит, вызывает диарею и рвоту -- это при неконтролируемом приеме. В терапевтической дозе -- сердечный стимулятор. Но (!) может вызвать остановку сердца. Без рекомендаций не принимать ни в коем случае.

[emelief]

Ааа, понятно, спасибо.
Я похудела на сиозс - сибутрамине.
Естественно, белок, овощи, вода уже были. Но и противное психологич желание чегото "заточить" оставалось. Вижу, как девчонки за этим же бегают в курилку.
1 табл в 15 мг сразу подействовала, ни разу не пила ежедневно.

[nurnur]

От сибутрамина я была истеричкой, постоянно нервная (года 2 назад). Не похудела, потому что аппетит пропал, а желание точить - нет.
Пропила один курс афобазола, уже не пью, но спокойна как удав. Хорошая штука.

[Annet]

Natalia1966,, вот ведь жесть ((

[N@t@ly]

Сообщение от emelief

Я похудела на сиозс - сибутрамине.
.

Погуглила сиозт-это Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС) — фармакотерапевтическая группа антидепрессантов третьего поколения, предназначенных для лечения тревожных расстройств и ...тд
Я не поняла, вы пили сибутрамин с антидепрессантами?

[emelief]

Сибутрамин и есть сиозс.
Ими лечили депру и заметили такой побочный эффект.
Даже бады например 5 хтп аппетита тоже нет.
Видимо все индивидуально. Ну и нельзя с ними "назло маме" пережирать.
Знакомая так проверяла их действие типа я не верю и тд. Не сработало
У многих побочки. Особенно если гипертония мне кажцо не надо рисковать.
Не знаю, может, и от возраста, гормонов и тд

Сейчас встретилась тема, где вы колд флю упоминали. Там в составе тоже сиозс, как в антигриппине, который мне помогает, и считаю, именно поэтому и помогает.

[alex1971]

Nurnur полностью с тобой согласна,похудеть реально при деф.кал и физ нагрузке,только хочу добавить,если вес не слишком избыточен,(на себе испытано)а еще неплохо чередовать низкокалор.диту с низ.углеводной (5×2)

[Иннтра]

Сообщение от alex1971

Nurnur полностью с тобой согласна,похудеть реально при деф.кал и физ нагрузке,только хочу добавить,если вес не слишком избыточен,(на себе испытано)а еще неплохо чередовать низкокалор.диту с низ.углеводной (5×2)

Низкокалорийная это сколько? Я на 1200-1300 не худею(((

[nurnur]

На низкоуглеводке я сидела, метаболизм от этого у меня снижается и вес стоит. При этом голодная ходила, без угледоводов тяжело вообще мне. Нервозная становлюсь, энергии ноль. При этом питание было типа сбалансированное, когда тебе домой 5 контейнеров привозят с едой. Ни фига, 1,5 сбросила и они обратно сразу же вернулись.

[alex1971]

Девченки забыла добавить,с любой диетой,я перед тренировкой(а их у меня 4 в неделю 2 дома 2 в зале) принимаю л-карнитин, и заниматься легче,и вес быстрее уходит(быстрее-конечно все относительно)

А вообще жесткая диета нужна в начале этого пути,а со временем набираешься знаний,начинаешь комбинировать с продуктами(быывет 2 дня на фруктах,2 на овощах,1день индейка + зелень) так тоже был эффект а вообще похудеть-это пол беды,главное потом не набрать.

[Иннтра]

Я летом за 2 месяца на Дюкане 3 кг из 5 лишних сбросила, но вред от нее превышает пользу, запах тела меняется в худшую сторону, почки перегружаются, ищу баланс))), кстати, сам Дюкан пересмотрел свою диету, теперь рекомендует недельную диету: пн - только чистый белок, вт-добавляем овощи, среда- белки, овощи, фрукты, четверг-добавляем кусочек хлеба, пятница-добавляем сыр, сб-вс- добавляем крахмалосодержащее и один десерт.

[Владислава]

Сибутрамин 15 мг начинала принимать с 2013 года раза 4, рецепт выпросила у врача, покупала в Самсон фарме 2 пачки, те вряд ли там была подделка. Больше чем дней на 8 меня не хватало, тахикардия, злоба прямо какая то неконтролируемая на мужа. Худела, естественно, за такой промежуток ну на 2-3 кг от силы. Потом плюнула на это дело, отдала остатки таблеток желающим и стала заниматься с тренером в зале силовыми. А так , конечно, аппетит он отбивает хорошо, на еду начинаешь смотреть чуть ли не с отвращением. И когда бросала его пить такой эффект держался ещё недели две.

[emelief]

Это видимо "мое". Даже было удивительно, что люди продолжают мучиться от лишнего веса. Но может наступает еще с возрастом момент, когда не действует.
Помог с первого раза, поэтому забыла на след день. Когда опять появилось желание "не знаю чего хочу", еще разок. Правда давление низкое.
Читаю, большинство боится, видимо, мало кому подходит.
Но мне, например, не проблема забыть о еде, если я занята, соблюдать график приема пищи, например, в больнице.
А вот если появляется свободная минутка... я ж говорю, как у некоторых с курением. Именно психологический жор.
После силовых разве похудеешь. Тока накачаешься. А вот попрыгаешь да плюс дефицит, да, сразу рельеф проступает.

[murrrk]

emelief, у меня тоже низкое давление, и не было у меня никаких побочек на него. Правда, действовал на меня тоже не идеально.
По характеру мой жор очень похож на твой, очень верно сравнение с курением. Вот не фиг делать, значит, надо схомячить что-нибудь. А иной раз целый день носишься где-то или занята чем-то, так к вечеру только вспомнишь, что не ела ничего за целый день (((
Это плохо, конечно (((((

[emelief]

Да, особенно плохо добегаться до головной боли. Забыл, не успел - ничего уже не помогает, тока лечь и уснуть

[кошечка]

Сообщение от emelief

После силовых разве похудеешь. Тока накачаешься.

Еще как похудеешь. Силовых великое множество вариантов.