[strecoza]

У меня тоже вес влияет , но еще больше противозачаточные таблы!

[Джила]

Медовый массаж точно провоцирует появление сосудистой сетки

[aguka]

Я на днях решила присмотреться к состоянию моего целлюлита. Где-то 2 года назад заметила, что на начальной степени он у меня начал уже проявляться, не смотря на то, что я всегда бьіла худой. (42-43 кг).
Помню, что запаниковала и бросила все сильі и средства на борьбу. Я делала: мезотерапию, баночньій массаж, обертьівание глиной, лимфодреннажньій массаж, медовьій массаж, занятия на велотренажере и всевозможньіе кремьі и гели.
Результат оценить бьіло довольно сложно - мне казалось, что он уменьшился, но возможно єто все бьіло только психологическим єффектом. А т.к. он у меня совсем чуть чуть проявился, то и окружающие не могли точно оценить, уменьшился он или нет. Но факт того, что полностью получить попу как в 20 лет у меня так и не получилось.
Потом я где-то на полгода, а то и больше забила на него, появились другие проблемьі. В общем, совсем ничего не делала специально.
Так вот посмотрела я сейчас на свою попу - целлюлит не увеличился ничуть. Так и остался в зародьішевом состоянии.
Т.е. по сути, что бьі я ни делала, целлюлит живет своей отдельной жизнью и делает что хочет.

[Иришечка]

Я заметила , что у меня стал целлюлит проходить от того что я по вечерам перед сном под попу кладу аппликатор кузнецова. Первые 2 дня было очень не комфортно, а потом я так привыкла, что даже стала засыпать на нём и о чудо бугры на попке стали гораздо менее заметны. Правда я ещё конским гелем мажусь ( не смейтесь, он между прочим гораздо натуральнее всех этих антицеллюлитных дорогих мазилок ). Эффект у него охлаждающий переходящий в разогревающий.

[Yulsens]

про то что моют голову конским шампунем, мажут ногти, суставы конским чего-то там я слышала, но про целлюлит - это что-то новенькое и что за гель? для каких он лошадиных целей?

[Иришечка]

Yulsens, В составе почти всё тоже самое , что и в наших кремах только без химии. Названия нет просто VIP гель . Он зелёного цвета , но лучше наверно будет розовый ( там содержится скипидар , самое то для целлюлита ). Но я думаю больше посодействовал всё же аппликатор Кузнецова , а гель как дополнение.
В дополнении ко всему прочиму ( ссори что не в тему ) у мужа прошёл хруст в суставах. Я его тоже заодно мазала и он сегодня так радовался что впервые утром встал без скрипа.

[Eskada]

Иришечка, а где вы крема эти покупаете?

[Mila-Я]

Как называется,не такой случайно? В составе как раз скипидар есть..[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

[Иришечка]

Mila-Я, всё точно . Я как раз про эти и писала. Там они самые первые описаны.
Eskada , я их покупаю в зооаптеке.

[Eskada]

В зооаптеке!! Афигеть!)) На что только не пойдем ради красоты!))

[Галка]

Хочу вернуться к обсуждению озонотерапии: подруга проделала курс из 10 процедур в сочетании с прессотерапией (делала не в Москве, обошлось недорого), говорит, что ушел коленный жир и бедра (а там было чему уйти. Я её пока не видела, но отзывы взахлеб.. Я стала собирать информацию, но не поняла, как озон влияет на жир и куда он уходит в оконцовке? кстати, больно.. и неприятно, когда тело "раздувает" этим подкожным озоном

[Джила]

Озон ускоряет процессы липолиза в несколько раз

[Галка]

Джила, а что запускает эти процессы? С чего бы жиру уходить? Мне непонятен сам механизм, ну попал озон под кожу - куда именно и что начал делать там? Девочки, ни у кого нет положительных отзывов? Хочется чуда - быстрого и необременительного по деньгам

[Mila-Я]

:d рот на замок после 5 (я про питание), никаких фастфудов, сладостей и соли и бегом в тренажёрку! Действует эффективно и недорого ;) Правда, если цел-т 2-3-...степени, то придерживаться режима придётся оочень долго, и пожизненно. Если подключить массаж, крема, обёртывания, мезо и т.п., то будет быстрее! Вроде так как-то..

[Леся]

Вообще-то не есть после 5 - это плохо. Надо просто не есть вредно-жирного (жареного, тушеного в жире, курцу с кожей, пирожков всяких), после обеда не есть простых углеводов. На ужин - белок с салатом (нежирное мясо+салат или творог+сала). Большой прием пищи, те ужин должен быть часа за 2 до сна. Перед сном можно съесть белковое (творог, йогурт), но не сладкое и тем более не жирное. Кстати яблоко или другой сладкий фрукт - очень плохо перед сном. Только белок!
Ну а утром можно все (разумное).
На счет фаст фудов ты права, естественно.
В общем я всю сознательную жизнь так питаюсь. Мужа приучила. Целлюлита у меня никогда не было и нет. Недеюсь, что и не будет .
А,да, естественно надо сковородку купить, на которой можно без масла тушить или жарить. Сливочное масло я не ем. А вот оливковое - очень ждаже нужно. Рыба 3-4 раза в неделю, мясо (чаще нежирная курятина) 3-4 раза.
Творог 11% белка, 0.1% жира. Его можно с медом, а то не вкусно.

[Mila-Я]

я спать рано ложусь, поэтому у меня после 5ти..
А вот за 2 часа до сна, как то маловата разбежка...Если только совсем чутка поесть..

[Галка]

Я ложусь в час ночи, не есть после 5 не могу, иначе получится очень большой перерыв, да и есть качественно в 5 не получится, т.к для этого нужно быть дома и готовить на своих особых сковородках, о которых верно заметила Леся.
Насчет никаких сладостей, соли... Извините, это бред, я не зарабатываю телом миллионы и для меня это неоправданные жертвы. Бегом в тренажерку тоже не получится по ряду причин, фаст-фуд не ем. Целлюлита у меня нет, какой-то намек появляется, когда поправляюсь килограммов на 5, вместе с ними и уходит. Сейчас как раз тот самый случай - жирок и пара ямок, которых быть не должно, а также полноватые колени. Просто этот форум посвящен пластической хирургии и активным процедурам, поэтому на эффективность и дешевизну влияния здорового образа жизни тут особо не возлагают надежд, все больше на врачей и препараты. Я спросила об озонотерапии как о способе убрать жир, и зачатки целлюлита, если этот способ - очередная разводка, хотела бы услышать соответствующие отзывы форумчан, и поставить на нем крест, как и на большинстве других методов.

[Mila-Я]

Галка, как и у любого препарата, так и у озона наверняка есть свои поклонники и противники. Кому-то пошёл, кому-то никак вообще... А вот диета определённая (всё же ограничить по максимуму соль и сладкое- даст скорейшие результаты) и спортзал - это более реальный способ избавиться от целлюлита ;) к тому же долгосрочный и "здоровый" по-моему.
В любом случае, каждый выбирает свой путь. Поэтому удачи от всей души!

[Леся]

Милая, полностью согластна.
А на счет сладкого и соленого, это как у кого получается. Я в принципе очень мало солю еду - не люблю и все. Но, на пример, соленые огурцы обожаю. Но это же не значит, что ими обжираться каждый день.
На счет сладкого то же. Я его не особо люблю. Могу месяцами ничего сладкого не есть. А бывает захочется - так можно съесть. Тут главное не убиваться и не наступать себе на горло. А то и в депрессию впасть недолго.
Я еще ни разу не испытывала чувство "ой как хочется...а нельзя".

[Mila-Я]

Везунчик, Леся Я сладкое обожаю, поэтому иногда приходится пострадать :d ради определённых мест!