[Rinuccia]

@Maslena, ну это не исследование, а кусок текста) Что анализировали, какой масштаб, есть ссылка на исследование?

Сообщение от АленушкаС

Раньше я и правда окна " куучей мыла',, у меня их 8... Теперь разделяю по дням я думаю,,что так в всем или во многом.

Раньше я от вечера на кефире худела на 2 кг, сейчас я от кефира отекаю на +2 кг

[Maslena]

@Rinuccia, 660 человек. Я сейчас уже не найду наверное. В утренних новостях было в инете

[Ирен777]

Девочки! Никому не назначали Урсофальк при ЗГТ? Как себя чувствует поджелудочная?

[Венечка]

статья понравилась.
хоть и 2017 года, но по мне так очень здравая: [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

[Maslena]

@Венечка, а мне больше нравится думать, что климакс около 50 лет - это общественное бессознательное и не факт что он будет

[Венечка]

@Maslena, тоже тема))))

как только быть если он уже произошел (куча симптомов до начала згт ясно мне об этом сигнализировали )? А до них-то я конечно же считала это всё выдумкой и стервозностью старых баб пока сама такой не стала, лет в 45

[Applegirl]

Были ли у кого-нибудь боли в ногах ниже колена по ночам в пременопаузу? У меня месячные еще идут, но уже чую , что начинается какая- то ерунда. Ночью ноги тянет . Принимала магний, не помогает. Ну и естественно от этого бессонница. Хотела згт, но киста в груди и пока не захотела гинеколог назначать згт.
Если кто-то сталкивался с этим, что делали? Я даже не знаю к какому врачу податься. Просто к терапевту или ревматологу.

[Венечка]

@Applegirl, у меня были ужасные судороги, икры выворачивало так что с криком просыпалась почти каждую ночь. брррр, как вспомню, так вздрогну. помогало только вставать с кровати на пранамат и стоять так некоторое время. пила магне В6, но он в какой-то момент перестал помогать.

[Эльмира]

у меня тож судороги сильные бываю.
помогает магний,но именно цитрат.вот прям с одной капсулы легче становится.
но меня цитрат капец как слабит.
купила другую форму магния-а она не помогает((

[Adelaina]

@Applegirl, может быть остеопороз. Витамин Д 10000 каждый день решит проблему

[Applegirl]

Сообщение от Эльмира

у меня тож судороги сильные бываю.
помогает магний,но именно цитрат.вот прям с одной капсулы легче становится.
но меня цитрат капец как слабит.
купила другую форму магния-а она не помогает((

Вот и я также с цитрата бегаю в туалет по-несколько раз.

Сообщение от Adelaina

@Applegirl, может быть остеопороз. Витамин Д 10000 каждый день решит проблему

Я пью, может дозировка маленькая. Посмотрю сколько там.

Сообщение от Венечка

@Applegirl, у меня были ужасные судороги, икры выворачивало так что с криком просыпалась почти каждую ночь. брррр, как вспомню, так вздрогну. помогало только вставать с кровати на пранамат и стоять так некоторое время. пила магне В6, но он в какой-то момент перестал помогать.

А у меня как печет и сильно тянуть начинает. Странные ощущения. Вообще так угнетает это все. Вроде живи кайфуй , все устаканилось, ребенок взрослый и тд. А тут этот климакс.

[Annet]

@Applegirl, , у моей подруги были и боли и суставы не гнулись. Больше жаловалась на боль в предплечьях и суставах. Но у нее на тот момент уже прям глубокий климакс начался. На корточки сесть не могла, а утро начиналось с разминания конечностей. Даже со стула на полусогнутых вставала и расхаживалась. Все полностью прошло через неделю згт.

[Applegirl]

Сообщение от Annet

@Applegirl, , у моей подруги были и боли и суставы не гнулись. Больше жаловалась на боль в предплечьях и суставах. Но у нее на тот момент уже прям глубокий климакс начался. На корточки сесть не могла, а утро начиналось с разминания конечностей. Даже со стула на полусогнутых вставала и расхаживалась. Все полностью прошло через неделю згт.

Я, если честно, уже и на згт согласна , но у меня киста в груди , а это главное противопоказание для згт. Так меня это удручает. Из активной и цветущей женщины превращаюсь в какую-то немощь. Вчера меня на слезы пробило. Конечно и это явно проявление климакса. Ищу сейчас гинеколога-эндокринолога именно по проблемам климакса. Может что-то посоветуют.
Вообще раньше не понимала, когда 2 мои подруги в этом возрасте развелись. Доводы были странными. А сейчас понимаю, что гормоны так действуют еще и на мозг, что все видишь в черном цвете. Ой! ладно не буду тут еще конючить, портить вам настроение.

[Владислава]

Судороги могут быть и от недостатка калия. Обычно при них и магний и калий принимают

[N@t@ly]

А ноги тянуть может от варикоза, доплерографию и узи вен нижних конечностей надо сделать и посмотреть, что там. От варикоза же и судороги, кстати могут быть. Хотя у меня судороги тоже бывают иногда по ночам, а вены в порядке.

[Applegirl]

Сообщение от N@t@ly

А ноги тянуть может от варикоза, доплерографию и узи вен нижних конечностей надо сделать и посмотреть, что там. От варикоза же и судороги, кстати могут быть. Хотя у меня судороги тоже бывают иногда по ночам, а вены в порядке.

Мне делали узи вен, все в порядке было. Но это было год назад, надо повторить.
И я не могу это назвать судорогами . У меня как бы печет и тянет ногу от колена до ступни и ломит пару секунд, потом проходит и как ничего не было. Странные такие ощущения.

[Lina2019]

Сообщение от Applegirl

У меня как бы печет и тянет ногу от колена до ступни и ломит пару секунд, потом проходит и как ничего не было. Странные такие ощущения.

У меня есть такие же ощущения периодически, само проходит.

[N@t@ly]

@Applegirl, ну вот похоже как раз на вены…А может это после какой-то чрезмерной усталости или физ нагрузки? Или прям постоянно ?

[Applegirl]

Сообщение от N@t@ly

@Applegirl, ну вот похоже как раз на вены…А может это после какой-то чрезмерной усталости или физ нагрузки? Или прям постоянно ?

последние месяца 2 по ночам, не каждую ночь, может через день, иногда бывает днем , когда долго сижу , но сила не такая как ночью. Еще заметила перед месячными сильнее, а в середине цикла слабее приступы. Физ-ру вообще всю отменила после первых таких приступов. Тоже думала может перенапрягаюсь, но вообще я больше йогой и пилатес увлекалась.

Сообщение от Lina2019

У меня есть такие же ощущения периодически, само проходит.

Часто и давно? Просто у меня так сильно бывает, что я уже переживаю. Явно это ненормально. Что-то происходит с организмом.

[hes]

Мне от болей в ногах и от судорог две таблетки панангина на ночь помогают отлично. Если подозреваю вены, то ещё таблетку детралекса 1000 мг тоже. За три дня проходит