[Лонга]

Полтора года после фейслифтинга и СМАС. Это не информативные фото. Позже покажу детально

[Безумная нимфа]

Лонга, Девушка у которой есть алабай прекрасна сама по себе.
Лонга, с фильтрами фото? На последней бликуют как будто неровности под глазом и носогубка, это есть или игра света?

[ksyuhsa12]

Лонга, такая милая! Как тебе красиво с такой прической, как на последнем фото, супер! И результат отличный! Для сравнения поставь старые фото, хорошо будет видна разница.

[Лонга]

Безумная нимфа, собака не моя, сына. Про фильтры не знаю, но уверена, что телефон снимает лучше, чем есть на самом деле. Через пару дней выложу снимки с планшета, они будут честнее)
ksyuhsa12, спасибо) я еще не научилась управлять такой прической) Да, склейки сделаю и выложу

[Безумная нимфа]

Лонга, а так-то расскажи в двух словах как ощущения, сама себе нравишься? По мне это самый важный показатель.

[Лонга]

Безумная нимфа, конечно же! Мне очень все нравится. Стараюсь не огорчаться, когда не выспалась или просто неважно выгляжу) понимаю, что как бы я плохо не отражалась сегодня в зеркале, в любом случае из него смотрит не бабушка у которой три внука и один уже влюблен)). Некоторые наряды , которые одевала еще с молодильным отеком, сейчас кажутся неуместными. А вообще, у меня хорошее настроение, я вступила в ряды «кетозников». Перечеркнула сложившийся почти за полвека образ питания, пока довольна. Навсегда не останусь в их рядах, но познавательно. Хожу в фитнес клуб. Счастлива в тренажерке! До операции я стеснялась ходить на тренажеры, думала, что мне осталось в этой жизни только что-то типа йоги или пилатеса, туда ходят женщины моего возраста. Сейчас дергаю железо и Не вызываю у окружающих недоумение)

[ksyuhsa12]

Лонга, а кто такие кетозники? Чего то я отстала. А курить не бросила случайно?

[Лонга]

ksyuhsa12, курить не бросила и даже не сократила) Попробовала Айкос, в аренду на неделю брала.... Сдала обратно через три дня) фууууу))
Набери в поисковике Кето-диета. Там много найдешь инфы. Это низкоуглеводная диета, с большим количеством жира и умеренными белками. От меня тренер отказался один, когда узнал про мое питание. Считает, что эластичность суставам дают именно углеводы, без углеводов будут травмы , а он работает без травм)

[Безумная нимфа]

Лонга, Т-ы умница и выглядишь отлично, я еще и фигуру твою помню отремонтированную)) Кето диета...э - я противник диет как таковых в принципе, я за сокращение размера блюд, но это персональное))
А я вот 6 лет бросила курить,а щас стали снится сигареты, просыпаюсь и затягиваюсь воздухом))

[Plenty]

Лонга, результат превосходный, естественный такой, мне очень нравится! И прическа новая к лицу)
Это завивка?

Доктор отлично сделал свою работу))

Спасибо за фото!

[Лонга]

Безумная нимфа, звучит забавно-снится сигарета)) Что же до сокращения блюд, может быть. Только тогда есть постоянное чувство голода. Я проходила и такое, даже научилась ловить кайф от пустого желудка)). При этом питании есть ге хочется, не хочется перекусить и к сладкому не тянет. Позавтракала часов в 10, и до 7 вечера вообще не вспомнишь про еду. Главное другое, это настроение и энергия. Еще недавно мне мои сотрудники хотели подарить тренинг по управлению гневом)), а теперь не могут вывести меня из себя никакими проступками)

Plenty, да, это химия). Доктор у нас умница, я очень довольна

[Леди на метле]

Лонга, красавица, видно прям на фото и настроение, и блеск в глазах. В общем, молодость и в душе, и на лице)
Насчет сокращения белков в питании и занятий в тренажерке че-т сомнения. Точно так можно? Мышцы же за счет белков строятся...

[Лонга]

Леди на метле, я не наращиваю мышцы, просто немножко укрепляю. И бодибилдеры практикуют кето на сушке. Вообще, это мне еще не далось в полной мере, не все понимаю как работает на кето. Настроение в менопаузу как правило скачками, может «сплющить» по щелчку пальцев и не поймешь от чегл. Кето дало стабильность, мелочи и бытовые проблемы не выводят из равновесия

[Plenty]

а за нашего доктора тебе надо сказать СПАСИБО!))

[Лонга]

Plenty, не я же его учила)). Я так виртуозно шить не умею)

[Безумная нимфа]

Лонга, хех, а я без кето без скачков сама по себе)))
Приходите на тренинг, как я открою)))

[Elena_Zh]

Лонга, красавица ты наша!
Ещё раз хочу тебе сказать спасибо за то, что познакомила со своим результатом и тем самым с ДО ))))
У меня скоро 4 месяца с момента омоложения лица )))
Буду ждать твои фотографии с планшета

[Tata1973]

Лонга, всегда очень жду твоих фото. Это прям заряд энергии какой-то ,безумно положительный!❤️

[Лонга]

На скорую руку с утра. Без капли косметики

[ksyuhsa12]

Лонга, очень хороший результат получился у вас с ДО, все стоит на месте, нигде ничего не подвисает и глаза и брови всё супер ! Для утренней фотосессии, шикарный результат!