[Kraska]

ka-bo я знаю такую девушку у нас на форуме... Говорила что в первое время оч болела грудь .

[Аист]

Kraska , а потом? Мне то, что будет болеть - ерунда, лишь бы без последствий.

Сообщение от Sambuca

т.к. грудь все-таки дороже накаченных грудных мышц, и тем более необходимость их качать отпадает, грудь и так будет стоячая и подтянутая.

Sambuca, в принципе и я о том же! Но некоторые вроде занимаются вовсю, вот и интересно: ограничивают они себя или как прежде до оп нагружают без страха?!

Сообщение от ka-bo

но ведь масса девушек, которые зарабатывают стриптизом, которым важно, чтобы грудь была красивой в любом положении, чтобы руки были сильные и вообще у них трюки посложнее, чем я могу..., но при этом среди них есть такие. кто увеличивал грудь, и не мало!!! Как они выходят из положения? Как они справляются с нагрузками??

ka-bo, меня тоже это очень интересует!

[ka-bo]

Sambuca, для меня это не профессия, а увлечение, типа спорта, ооочень любимого) Но то, что будут такие ограничения для меня явилось сюрпризом. Может быть это временно... А может быть надо просто учиться владеть телом и быть сильной настолько, чтобы контролировать себя ни не травмировать...

[usersveta]

Сообщение от Аист

Ну да, и у Ланиты тоже стоит вроде под мышцу, а она вообще персональным тренером работает. Ты в силовых не общаешься?

У Ланиты под железу стоит.
Я после ОП вообще на грудь не делаю упражнений. Хотя до занималась по полной. Теперь нет в этом необходимости, ради чего грудь качать? Визуально лучше она уже точно не будет (и так стоячая и упругая), а вот контра может возникнуть запросто!

[Аист]

usersveta, скажи, плз, какие именно упражнения на грудь ты не делаешь? Спрашиваю потому, что многие упражнения затрагивает не одну область, а несколько групп мышц. Бросать заниматься не хочу однозначно, вот и думаю заранее, что именно нужно будет исключить. Подскажи по своему опыту!

[mtp]

Девочки, подскажите, может кто знает. Мне написали 2 мес.исключить физ.нагрузки, на грудн.мышцы 6 мес. Забыла про стрейчинг спросить, на растяжку упражнения тож 6 мес.не делать (верхнюю часть тела имею ввиду)? За 6 то месяцев согнет меня мой сколиоз буквой "зю"

[Джеки ツ]

mtp мы и с первого раза все поняли))))) ...может тебе пока повременить со стрейчингом,попробовать пока массажиками спинку поддерживать? а с нижней частью тела через месяц можно и начать осторожно работать.у меня тоже ограничения в 2 месяца,ведь не зря доки такие цифры озвучивают...

[mtp]

Ой, девочки, у меня почему-то на планшете всегда интернет зависает, а потом как понаписывает десять раз! Уважаемые администраторы, отредактируйте плиз!

[Lanita]

Девочки, чтобы уверенно говорить, как у меня расположены импланты, нужно для начала спросить) Тогда можете точно знать, а не гадать)
Отвечаю-верх под мышц, низ под железу. Некоторые доктора называют это комбинированной установкой, а некоторые под мышцу. Так что ничего у меня не под железу установлено)

[Аист]

Lanita спасибо большое, что зашла в тему! Сейчас комбинированную установку очень многие доки называют просто установка под мышцу. Пожалуйста, скажи свое мнение по поводу физических нагрузок после оп! Я видела твои фотки - просто супер! Руки замечательно прокачаны! Как работаешь с верхом? Извини, если много вопросов, но в плане фитнесса твое мнение авторитетно! Очень многим поможешь советом (мне так точно!)!

[Lanita]

Аист, я также до и после операции сидела в этой ветки и тут всех постоянно пугали опасно, вредно, ужасно, контрактура, некрасиво, и можно только тем, у кого под железу. Я доверяла на тот момент только словам дока, который приводил мне в пример очень многих его пациенток, которые занимаются и бодибилдингом, и фитнесом, и массажисток, которые работаю целыми днями руками.
Начала заниматься через 6 недель после ОП. Док дал добро уже в месяц.
Делала руки, плечи, спину, пресс, ноги, прыжки, скачки.
В 3 месяца возобновила отжимания.
Жим от груди ещё ни разу не делала, так как с отжиманиями не вижу большей необходимости. Руки, плечи, и всё тело качаю, как надо. то есть грудь не помеха, и нет никаких неприятных ощущений, я считаю это просто больше страхи и мнительность обладательниц новой груди. Но это моё мнение. Нужно и самой к себе прислушиваться, только объективно) Все мышцы болят после тренинга-это нормально) Со мной занимается 75% девушек с пластикой груди, никто ещё не жаловался ни на что.
Ну и вообще, грудь никак не мешает тому, чтобы работать с телом)
Вот фотки последние.

[Аист]

Lanita очень красиво и впечатляюще! Суперово! Примерно все, что ты сказала, я и думала от тебя услышать (чуйка)! Не хотела тебе раньше времени дергать, думала сделаю оп, потом Lanita потерроризирую ! Спасибо большое!

[Sabiwa]

Девушки, не отвлекайтесь только плз от темы о фитнесе и груди. Для разговоров конкретно о Фитнесе есть отдельный раздел.

[Kraska]

Аист
да вроде у нее сейчас все ок....

[Аист]

Kraska, спасибо! Очень за нее рада, думаю поняла о ком ты!
Вообщем последние новости на фронте прооперированной груди и фитнеса радуют!

[Kraska]

Сообщение от Lanita

Вот фотки последние.

убила насмерть...
Аист
у нее есть личная темка...

я как начало работать на сроке 3 месяца. так все сразу стало опухать...и так повторялось 2 или 3 раза после большой нагрузки...да и вообще мышцы были как бы в тонусе. что бы я не делала руками, грудь сразу подпрыгивала...сейчас я даже не замечаю....

[olik-str]

Lanita ох! какая красота! слов нет! и звучит как обнадеживающе))))))

[usersveta]

Lanita, ой извини что тут твою грудь обсуждали, я почему-то запомнила что у тебя устанока под железу!
Ну не знаю насчет других девушек, которые занимаются бодибилдингом с установкой частично под мышцу, но про себя могу сказать, что при сильном напряжении грудных имплант внутри так весь сплющивается и норовит разъехаться к подмышкам. После грудь становится очень напряженной, твердой.
Думала как же с этим бороться и пришло на ум, что может имет смысл делать хорошую растяжку для грудных, чтоб они стали более эластичными и так сильно не сжимали имплант? Lanita, что ты думаешь об этом (как специалист)?

[Lanita]

А что там может уезжать к подмышкам, если имплант жёстко фиксирован капсулой? Растяжку точно надо делать всех мышц, и грудных тоже. Я не совсем понимаю, как импланты могут разъезжаться? Есть капсула, которая фиксирует положение импланта,есть мышцы и ткани вокруг. я не совсем понимаю, как импланты могут разъезжаться.....

[Kraska]

Lanita у вас точно под мышцу? Просто у меня так же когда напрягаю грудную мышцу, имплант сверху сдавливаете мышц найм немного приподнимается.