[edel]

@Эльмира, на весах при отмене процент воды увеличивается и наоборот, у меня по коже не особенно заметно тоже, может немножко, она у меня в принципе не сухая.

[LUCA]

Сообщение от Rinuccia

Девушки, как вы спасаетесь от сухости кожи на оземпике?

яичным лецитином внутрь.

[Rinuccia]

@Эльмира, от него. Видимо мало стало жира в рационе... На оземпике же сильно жирное не лезет...
@LUCA, спасибо, у меня аллергия на яйца(((

[LUCA]

тогда соевый можно.

[nurnur]

@LUCA, а как он выглядит?

[LUCA]

[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] примерно вот так

[JUNE]

Сообщение от Rinuccia

Девушки, как вы спасаетесь от сухости кожи на оземпике?

У меня тоже сухость, если оземпиком пользуюсь. Кожа на теле очень пересыхает.
Использую хорошие увлажняющие средства постоянно.
Яйца у меня есть в рационе каждый день, 2-3, это не помогает

[Стеша]

Омега от сухости хорошо помогает.

[LUCA]

@JUNE, яйца мне тоже не помогает , только яичный лецитин в капсулах nature plus.

[N@t@ly]

Сообщение от Elen03

@Евге, на Оземпике похудеть перед опи? А после операции как собираетесь поддерживать результат .Кмк худеть перед опи имеет смысл на силе воли/спорте/пп те на том, что уже является неотъемлемой частью жизненного уклада и будет продолжено после операции.

Странное высказывание… в принципе худеть имеет смысл на силе воли, смене уклада жизни и тп, всегда, перед оп или не перед оп, какая разница…
Да вот только темы бы не было этой, и мы все б тут не тусовались в поисках волшебных помощников,:если б столь очевидные вещи легко б воплощались.

[ЕленаП]

Сообщение от Эльмира

ну и я не смогла отказаться от перекусов.

Я кстати вообще влегкую... Главное - вовремя есть. Потому что если вдруг пропустила прием пищи, то да, могу захотеть печеньку. А если норм ем, то не хочу, не успеваю проголодаться.

[совунья]

Я тоже исхудала на оземпике , до 57 утром/вечером 58 + - граммы, прям что то совсем худыха,никогда у меня такого веса не было , в последние дни на оземпике прибавила калораж, но вес все равно вниз полз, поэтому пока отменила его, уже третью неделю без него, пока полет нормальный, обжорства нет , вес тот же . Но запаслась все равно оземпиком , спасибо всем за эту тему и рекомендации ❤

[Rinuccia]

@совунья, а какой у вас ИМТ?

[совунья]

@Rinuccia, сейчвс 20 .

[Rinuccia]

@совунья, круто)

[Эльмира]

Девы,вы мои героини.я даже с оземпиком ленивая,безвольная тряпка(((
Лена на 9 кг за 2 месяца похудела,у Совуньи ИМТ 20.
Мне для такого имт еще на 10 кг надо похудеть.я блин даже не загадываю столько.

[ЕленаП]

@Эльмира, а какую дозу колешь? Может надо увеличить?

[Эльмира]

@ЕленаП, колола 0.5,хз может надо увеличить.я тока переболела 2 раза подряд,на время болезни забросила оземпик.со след недели буду начинать заново.

[LUCA]

Нет смысла увеличивать , тем более пока препарата нет в продаже. Может начать с минимальной дозы после болезни?

[Эльмира]

@LUCA, начну,конечно,с минимальной,а там как пойдет.
Купила 2 про запас,но,канешн,это мало((
Пока прочухала ситуёвину,уже все везде расхватали((